8月5日-6日 北京至官厅水库骑行登山、穿越、戏水、FB、狂欢活动

徒步王

　活动领队:  徒步王（徒步登山队）  领队联系方式:  80695025 (JL511@HOTAMIL.COM)
活动时间:  8月5日-6日  活动地点:  门头沟  
集合时间:  8月5日早6：50  集合地点:  苹果园地铁（物美超市门口）  
人数限制:  12人  活动强度:  绿野2级  
尚有名额:  12人  报名截至时间:  2006年07月31日  

前言:  
如果快乐有级别，我把那天定为最高级；如果欢笑有远近，那一日定是最短距离；如果有一天想回忆，我们在这里等待； 如果谁不开心；让我们相约一百五十五公里。（活动少于6人，自动取消）中到大雨，活动自动取消。  

行程安排:  
8月5日早6：50集合
7：00准时出发
路程经过：苹果园-三家店-下苇甸-斋堂-沿河城-幽州-旧庄窝-官厅水库再返回
12：00到达斋堂
13：到达沿河城
14：00到达农家院，安排住宿
16：00到达官厅水库
19：00返回
20：00FB/游戏玩到深夜，喝酒玩游戏，在痛苦中快乐。
8月6日早 6：30吃早餐
8：00在河边玩水，戏水、想怎么开心就怎么开心
10：00开始返回北京
18：00到达北京


费用预算:  
住宿加正餐和早餐 小于50元。（晚上啤酒狂饮）哈哈  

装备要求:  
装备：1、运动鞋、沙滩鞋、山地车、防晒霜、方巾、护膝、头盔，简易工具等
2、速干衣、带干裤、游泳裤、及多带一点衣服备用（怕天气变冷）注意查看天气预报，带上雨衣及其它雨具
3、中餐2顿。水果多带，七克力、水最低3升，根据情况自行决定。
4、药：创可贴、绷带、云南白药、止痛剂、十滴水、蛇药、个人特药及防蛇的熊黄等。
5、通讯：手机、手台，有充足的电池能源还有带垃圾袋。



报名须知:  
报名须知：
1.队员资格：队员应为中国公民或取得在华永久居留权之外籍人员，并符合如下条件：
1)自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
2)完全民事行为能力人，非完全民事行为能力人必须有监护人陪同。
3)身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。
4）严格按报名格式填报。如：徒步王/1gg/电话：80695025/1手台/1山地车，简易工具，对自己负责。 （请直接与JL511@HOTMAIL.COM报名）
5）领队有挑选队员的权力，没有经验者请不要参加。

声明：本次活动纯属个人行为，请报名仔细阅读绿野公约，与本人没有任何关系。注意查看天气预报：
天气预报：请查阅
http://www.tq121.com.cn
http://www.cma.gov.cn
http://www.t7online.com
或拨电话121


活动备注:  
本次活动因需要骑行技巧和体力，报名者请慎重考虑，不要盲目报名。这也属于个人活动爱好，请仔细阅读公约，对自己负责。大部分在公路上跑，请大家注意安全。所发生的一切事情与本领队及相关人员无关。不能喝啤酒的请不要参加。基本要求男女比例一致。  

免责声明:  
本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。

请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。

徒步王

<br/><br/><br /><strong>附件</strong>:<br /><hr size="1" noshade="noshade" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; DSCN2954.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/62553_45990440cf017.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; DSCN3047.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/62553_45990440d732b.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; DSCN4617YOU.jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/62553_45990440df538.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 290380..jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/62553_45990440e73b4.jpg' alt="绿野户外网" /><br /><br /><img src="/image/filetypes/jpg.gif" alt="jpg" /><strong>&nbsp; 290381..jpg</strong><br /><img src='/uploads/newbb/62553_45990440efbd4.jpg' alt="绿野户外网" /><br />

徒步王

丁子

　先报个名\mm\msn:judy_1121@hotmail.com

徒步王

cll16

且不说从市区到沿河城这近百KM就有些坡要爬,单是把个永定河峡谷半天时间骑个来回的计划就绝对称得上强驴了.
从沿河城-官厅大坝往返虽只有区区70KM,但全程的碎石路段时上时下的路况,绝对是对单车性能和骑手毅力的一个考验.
友情提示一下:
1.最好有几套备用方案以备补胎或观景戏水而导致天黑前来不及赶回沿河城时调整.
2.碎石路上一定要控制好车速,注意安全.
本人半个月前在此越野路段以时速22左右溜坡时碾起碎石而摔车,小腿擦伤,伤口附近红肿处前几天才完全消失,如果不是戴着护膝估计就要败在这条碎石路上了.　

徒步王