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楼主: 老海豹
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[其他] 我3月份的减肥目标!

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161#
发表于 2014-3-27 15:43:18 | 只看该作者
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162#
 楼主| 发表于 2014-3-31 10:14:20 | 只看该作者
汇报:
本月减了3斤,目标没达到,但比起前几次,这次有收获!
4月继续实现3月份未完成的目标。。

感谢所有监督我、关注我、支持我减肥所有同学!

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Zou
改个时间就好。  详情 回复 发表于 2014-4-3 09:15
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163#
 楼主| 发表于 2014-4-2 21:07:50 | 只看该作者
本帖最后由 老海豹 于 2014-4-3 09:27 编辑

[url=home.php?mod=space&username=Zou]@Zou@负鼠[/url]
你说的那个人,午餐吃一个苹果的,学习了!
3月只完成40%的目标(减了3斤)。。很惭愧。。。
4月继续减!

这是我今天的午餐,无主食,热量仍然太高,以后争取改为一菜;或有时一菜。。




IMG_20140402_111222.jpg (708.36 KB, 下载次数: 5)

IMG_20140402_111222.jpg

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刚看到一片相与减肥关的,一会转一下,希望对你有帮助  详情 回复 发表于 2014-4-3 09:51
Zou
加油!还有667点。  详情 回复 发表于 2014-4-3 09:16
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164#
 楼主| 发表于 2014-4-2 23:03:42 | 只看该作者
小紫亚 发表于 2014-3-20 23:45
每天的食谱都是那个

上个月减了3斤
4月继续,
明天开始上传食谱
请关注、监督,谢谢

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继续努力!  详情 回复 发表于 2014-4-2 23:24
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165#
发表于 2014-4-2 23:24:20 | 只看该作者
老海豹 发表于 2014-4-2 23:03
上个月减了3斤
4月继续,
明天开始上传食谱

继续努力!
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166#
发表于 2014-4-3 09:15:38 | 只看该作者
老海豹 发表于 2014-3-31 10:14
汇报:
本月减了3斤,目标没达到,但比起前几次,这次有收获!
4月继续实现3月份未完成的目标。。

改个时间就好。
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167#
发表于 2014-4-3 09:16:08 | 只看该作者
老海豹 发表于 2014-4-2 21:07
@Zou@负鼠[/url]
你说的那个人,午餐吃一个苹果的,学习了!
3月只完成40%的目标(减了3斤)。。很惭愧。。 ...

加油!还有667点。
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168#
发表于 2014-4-3 09:51:40 | 只看该作者
老海豹 发表于 2014-4-2 21:07
@Zou@负鼠[/url]
你说的那个人,午餐吃一个苹果的,学习了!
3月只完成40%的目标(减了3斤)。。很惭愧。。 ...

刚看到一片相与减肥关的,一会转一下,希望对你有帮助
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169#
 楼主| 发表于 2014-4-3 14:34:29 | 只看该作者
负鼠 发表于 2014-4-3 09:51
刚看到一片相与减肥关的,一会转一下,希望对你有帮助

已看到并回复,谢谢!
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170#
 楼主| 发表于 2014-4-3 14:35:19 | 只看该作者
Zou 发表于 2014-4-3 09:16
加油!还有667点。

受之有愧

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Zou
授之无愧。  详情 回复 发表于 2014-4-3 15:39
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