#户外通讯#四川阿坝金川万亩梨花盛开 宛如人间仙境

小紫亚

粗粮减肥原理：粗粮富含食物纤维，进入肠道后，能清理肠管内的废物，将毒素与废物集合起来，让其顺利排出体外。当我们进行饮食减肥时，将两种或以上的粗粮一起烹调，它们的营养物质也会增加哦！特备是其中的钙与镁等矿物质，是调整自主神经不可缺少的成分哦！

红薯减肥原理：红薯同样富含食物纤维，而维生素的含量特别多，维生素也是能活化自主神经的物质之一，能在场内制造出新细胞，促进新陈代谢。

另外，今天介绍的这款粗粮红薯汤，还加入了洋葱和、海带和丛生口蘑。洋葱和丛生口蘑能让血行畅通，将能量输送到血液中。而海带不但能带出汤的鲜味，还能给身体补充矿物质。

小紫亚

小紫亚 发表于 2014-3-23 13:32
初春红薯瘦身汤 排毒又润肠月瘦12斤

又被审核了

小紫亚

老海豹 发表于 2014-3-23 11:11
你的新话题被审核了：

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粗粮减肥原理：粗粮富含食物纤维，进入肠道后，能清理肠管内的废物，将毒素与废物集合起来，让其顺利排出体外。当我们进行饮食减肥时，将两种或以上的粗粮一起烹调，它们的营养物质也会增加哦！特备是其中的钙与镁等矿物质，是调整自主神经不可缺少的成分哦！

小紫亚

老海豹 发表于 2014-3-23 11:11
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没招了~~

老海豹

小紫亚 发表于 2014-3-23 13:31
我直接粘给你

减肥的？

老海豹

小紫亚 发表于 2014-3-23 13:37
没招了~~

没事。。。
管住嘴，就这三个字。。

小紫亚

老海豹 发表于 2014-3-23 14:16
没事。。。
管住嘴，就这三个字。。

对{哈哈}

老海豹

小紫亚 发表于 2014-3-23 01:30
是同学~

大学在校？不会是高中吧？

小紫亚

老海豹 发表于 2014-3-23 20:36
大学在校？不会是高中吧？

大学在校