【绿野上海】20140501-寻找遗失的坚韧-库布其沙漠穿越

寒冰iceman

2014 -寻找遗失的坚韧-库布其沙漠穿越（东线）

如果你爱一个人，带他去穿越沙漠，因为那里壮美如天堂…

如果你恨一个人，带他去穿越沙漠，因为那里艰苦如地狱……

人这一辈子 最好能感受一次沙漠的苍凉

路线介绍

库布其沙漠是中国第七大沙漠，也是距北京最近的沙漠。西、北、东三面均以黄河为界，地势南部高，北部低。位于鄂尔多斯高原脊线的北部，内蒙古自治区伊克昭盟杭锦旗、达拉特旗和准格尔旗的部分地区。南部为构造台地，中部为风成沙丘，北部为河漫滩地，总面积约145万公顷，流动沙丘约占61%，长400公里，宽50公里，沙丘高10—60米，像一条黄龙横卧在鄂尔多斯高原北部，横跨内蒙古三旗。形态以沙丘链和格状沙丘为主。   

平均年降雨量仅250毫米左右。风狂沙漫，植被稀疏……大漠浩瀚、长河如带，沙海苍茫、朝日浑圆，气魄宏大。如诗如画的新月型沙丘链、罕见的垄沙和蜂窝状的连片沙丘等诸多沙漠景观自然神奇，是原汁原味的大漠风光，给人以发自内心的震撼。

4月30号   各地 飞机包头集合

正式行程  (徒步出发、休息时间根据天气情况确定/天气热基本选择早出发、午夜穿越)

D1：（5月01日）正式行程早7:30在包头市区集合8：00准时出发，约半小时后到黄河，徒步过黄河浮桥，这时可领略黄河母亲之魂赋予草原人秀美之境，片刻进入鄂尔多斯市境内。沿公路南行约40千米，到达恩格贝穿沙起点，开始第一天的沙漠穿越，初次徒步沙漠的队员需要一段时间的调整、适应，大约1小时后渡过黄河支流黑濑沟。中午根据天气情况选择在沙漠或牧场徒步约4—5小时，到达营地时间大约16点，安营扎寨，休整！

（注：第一日需准备2-3升水，营地有可直饮地下水源，徒步直线距离约15KM）。

D2：（5月02日）6：00起床早餐拔营7：00出发，今天的整个行程对于三天的穿越来说是起着“呈前启后”的作用，要经过很多种地貌，行程差不多都是在沙漠、牧场行走，起伏沙丘体力消耗比较大，注意补充营养、水分。基本徒步时间约7—8小时到达第二日营地龙头拐。龙头拐位于黄河的另一条支流西柳沟中段，西柳沟是一条季节性河流、鸟瞰就好象镶嵌在库布其沙漠里的一条玉带，到达营地时间大约17点，休整，拍照，沙浴，随你随心所欲！相互鼓励，冲刺第三天！晚上，在辽阔的沙漠里，赏月私语谈人生，这是多么惬意的事情啊！～（注：第二日需准备2-3升水，约10：30有补水点，可直饮地下水，营地有可直饮地下水源，徒步直线距离约15KM）。

D3：（5月03日）5：30起床拔营6：30出发，全程在沙山中行走,要求队员有更好毅力与耐力，出发后翻越一座高约70米的沙山，注意要匀速行进、行进中经过一片绿洲，休息、补充营养、路餐跨越穿沙公路，中途在沙漠中的绿洲边休息、路餐。12：00左右抵达目的地响沙湾，合影留念！

13：00休整集结，返回包头市区。晚上AA集体狠狠的FB一顿！（注：每人需准备3—5升水，全程无补水点徒步直线距离约13.5KM）

可选5月3日    16：00 以后航班返回

按照往年的气温情况：4月下旬库布其沙漠温度在15度—30度左右

夜晚温度在0-10度左右

【报名入口】

【报名方法】1：了解好相关行程确定参加后，手机短信报名  186 2150 2263

个人姓名+身份证号码（购买保险用）+预付金1000 = 报名成功

【定金支付方式】 1:支付宝: 18621502263 马威需填写备注

                2：银行卡转账（电话索取卡号、相关信息）

                3：人员基本确定满的情况下、召集活动见面会支付

【活动咨询】电话：18621502263   微信/QQ：753481205 （注明五一库布齐 活动）

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活动微信群

活动费用： 1600元/人

费用包含：

1：活动交通、司机补贴等   （次行程是轻装体验、车是外围全程跟踪）

2：全程住宿-包头酒店标准间一晚、库布其沙漠露营两晚。（不需要自带帐篷）

3: 沙漠用餐-

两个途中午餐 （以面包、饼干、士力架、巧克力、豆腐干、红牛、运动饮料）等等

两个营地晚餐  （煮面条或泡面、炖土豆）条件有限、原则是喂饱肚子。

两个营地早餐   （煮粥、小菜、煮鸡蛋）等

4：活动专业沙漠向导、领队。

5：活动专业户外保险

6：活动保障饮用水 （瓶装矿泉水、只保证每天途中用水） 个人洗漱在营地有水源。

费用不包括:

各地往返包头大交通·

包头市区内用餐等

包头市内交通费用等

其他个人消费、如自购一些食品、吃饭等。

此次活动由“龙行者品牌”提供赞助睡袋每人一个！！

基本装备：

　　背包：建议男/女都55L，附加一个辅包。

　　服装：速干衣裤、长袖外套、冲锋衣裤、T恤衫（多备几套）

　　鞋袜：建议穿着高帮沙漠靴、登山袜子不少于2双； （统一配备沙套）

　　手仗：建议最好有2只，可以节省不少体力；

　　帽子：带沿帽为佳。或者头巾、遮光好的薄点的围巾。

　　太阳镜、润唇膏、防晒霜、润肤露、面膜；

　　头灯：一定要有，电池备足、照明使用。

水具：建议用水袋，水壶、水瓶也可（每人需准备2-5升的水容器）；

备注：此次行程切勿携带贵重电子产品、高端相机等。

安全措施：

　　1、沙漠向导有ＧＰＳ定位系统指示线路行进，确保安全。

　　2、穿越沙漠经验丰富的资深领队及后勤保障工作人员、应急药品。

3、后勤保障人员车辆随时在外围待命。

4、尊重自己、尊重领队，按照指令路线进行活动。

5、以小组为单位、成立小分队，相互照应。

撤出说明：全程3天穿越共设有2个固定撤出点，每天1个，请队员根据自身情况选择退出或者继续，退出者所交费用一概不退，请各地队员周知；中途选择退出的驴友会有后勤人员安排在穿越的营地露营或根据撤出人员情况返回市区。

库布其沙漠穿越活动注意事项：

1、真正意义上的穿越沙漠是负重徒步穿越，此次我们的计划是轻装的沙漠体验式穿越目的是我们亲自走进沙漠，在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时，对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。

　　2、着装：沙漠5月气温较高，晴天白天气温18-35度，地表温度下午最高可达25度左右，晚上气温在5-15度左右。阴天或大风天气温会骤降至5度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖和防暑准备。

　　3、为了防止脚起泡，鞋垫建议换成新的，而且在行走时带些创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步袜子。

4、为了减轻负重，尽量和同伴共享一些公用装备，两人或者三人用一个帐篷，每人一个防潮垫、睡袋。

5、沙尘暴：库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率很低，强度不是很大，所以并不会带来危险，大家不要谈沙尘色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气，不是可怕的问题，随着沙尘的到来，温度会降低，身体耗水量减少，沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，把照相器材封闭好，在凉爽的沙尘里行军也是一种感受，只要听从领队的安排是不会出现安全问题的。

　　6、如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，这是考验一个人适应环境和自控的能力，若没有这种自控能力，说明你不适合进入沙漠。

　　7、行走时的团队意识：队伍出行，队员身体素质有差异，强体力队员一定要记得你是参加团队的活动，不管你如何厉害，不是你逞强好胜的时候，留着多余的体力，帮助那些需要帮助的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地，一同完成穿越。

　　8、控制行军速度和定时休息是顺利到达目的地的关键，沙漠穿越行走40分钟休息3-5分钟为宜，要严格控制休息时间和行走时间，时速掌握在2.5-3公里/小时。

　　9、行进中队伍之间的通讯联络：领队和收队人员以及小组长确保每时每刻处在能通联的状态下，以及时掌握整个队伍的整体状况，通过各组之间反馈的信息做出各种突发事件的应急处理。

　　10、营地：帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打地钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。

　　11、沙地里行走：背包行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。

　　12、上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。

　　13、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。

　　14、中午若因太阳直射气温高，可在附近高的沙梁上，把浮沙用手扒掉漏出湿沙子后坐下，用手杖和背包把冲锋衣支起来当做凉棚，沙梁上的微风和凉棚以及湿沙作用可减少身体的耗水量，防止中暑。

　　15、白天行走时间有限就得增加夜晚的行走时间，在没有足够强的月光下，开路人可利用强光手电探清前方行走路线，后面的队员利用头灯根据前方脚印行走。

　　16、领队和队员要相互协助，对本组的所有队员做到随时都在视线之内，绝对禁止出现个别队员离开小组长和队员视线的情况发生（如厕时要等待队员出现后再行进），尤其是遇到其他大队伍的时候要格外注意清点人数。

　　17、快速拔营：睡袋不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好，可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来，拔营速度可大大的提高。

　　18、背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。

　　19、徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下午3-4点边走边拿出少量高热量路餐食用来补充身体能量，并不是等饿的受不了的时候再补充。

　　20、相机的使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上的沙子，避免相机跟沙子接触。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有风的情况下尽量不要使用相机，并用密封性好的袋子或者相机套包住相机。

　　21、徒步过程中装备物资由后勤保障车承载，徒步队伍和保障车随时保持着联系，如果有紧急情况，比如有队员身体不适或者水和食物不足，保障车将在最短时间内到达最近接应点。

　　22、食物水的准备及能量营养补充：食物按2晚餐、2早餐、3中餐（路餐）准备（如果有变化另行通知），大家可以多带一些高热量、高营养的食品，尽可能不带垃圾食品。水每人每天准备2-5升水，可以带一些功能性营养性饮料，喜欢喝酒的个别队员也不要带酒，因为酒精会大量消耗水分，等穿越成功回到市内可以尽情腐败。在沙漠里，因为个体的差异每个人所需要的水分也不同，建议在出发前几天就要大量饮水，让身体尽量储存水分，在沙漠负重行走时要采用少量多次的饮水方法补充水分，避免不科学的饮水方法；大家都知道：徒步负重穿越沙漠会耗费大量的体力能量，所以，要求所有队员不管在扎营吃饭或是路餐时都要及时补充食物、补充营养，不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量，那样的话后果会很严重，造成体力严重透支，出现安全隐患，因为以前出现过类似的事情，所以，此次特别强调！如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队；

1.对户外验缺乏、没有团队意识，高血压者、心脑血管病及糖尿病患者慎行。　　
2. 本人是热爱户外运动、热爱生活、热爱大自然……此次纯为约伴同行，不提供保姆式服务。旅程中所能遇到的一切问题和困难，希望同行的朋友能发挥团队精神，一起面对现实和解决问题，注意安全和团结。     
3. 根据路况、天气、体能等因素有可能调整部分行程线路和住宿点。      

免责说明

凡参加活动的朋友视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任活动发起人不承担，由受损害人依据法律规定和本活动声明依法解决，凡参加活动的朋友视同默认《磨房户外公约》，活动中个人如有意外，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，均视为接受本声明。祝；一路平安、快乐。谢谢大家！

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天涯海盗

好活动 顶起来

可有可无的人

很划算啊。有时间就参加。

爱睡觉的小牛

现在出去穿什么好啊领队

天涯海盗

在装备上有特殊要求么

董小泰

在装备上有特殊要求么

天涯海盗

有机会一定去 支持

爱睡觉的小牛

我盼望已久的路线终于出现了，多次错过。这次一定不能再错过了！

董小泰

好活动，一直想去这个地方，关注中……

天涯海盗

有时间就去参加