踏青好时节，让我们带上装备走遍万水千山

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【踏青理念】：踏青，又名春游、探春、寻春；指花草返青的春季，结伴到郊外游玩，并进行各种游戏活动。

中华民族踏青习俗由来已久，传说远在先秦、魏晋时期便已形成。

据《晋书》记载：每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景，至唐宋尤盛。

            

丰富多彩的踏青活动

马年伊始，随着春季的逐渐临近，人们也开始纷纷脱下厚重的冬装，竞相到远郊近乡踏青玩乐；而大家选择踏青的方式也多种多样。

有的聚拢一家，到郊外野炊烧烤；有的带着孩子到果园采摘水果；有的三五成骑，远涉乡村探奇；有的则自驾铁轩，驰骋大漠。

据相关调查数据显示，2014年春节过后，各省区踏青出游人群数量大幅增长，其中多数选择近郊周末游。

旅游服务商们捕获了这一市场动向后，相继推出各种各样的短途精品路线、旅游方式。

万水千山[color=#444444 !important]户外用品商城的严小姐告诉记者: 随这踏青旺季的到来,近期购买踏青装备,背包,徒步鞋的客户明显增多, 雾霾天气,大家都希望到野外去呼吸一下新鲜空气,放松放松心情。

一些公园和景点也跟随举办各类花展、艺术展、文娱活动。

            

温馨提示-踏青也有风险

踏青活动，虽然历史由来已久，但每年在这个时节，仍然会发生许多我们不希望看到的安全事故。

如今年以来，各省区都发生有出外踏青被蛇咬伤、花粉过敏、吃蘑菇中毒、爬山摔伤等各种各样的事件。

进入春季，虽然气候逐渐转暖，但早晚时分仍然会有寒潮时刻；假若不注意保暖防范，引发感冒、冻伤的几率依然是很大的。

专家提醒，出门踏青，必需的防护用品一定要注意检查备齐。

参加探险的朋友，可以考虑购置一些速干衣、帐篷、睡袋、刀具等器材，以便于在野外遇到任何突发情况都能坦然应对。

踏青的益处

美国《公共科学图书馆·综合》杂志刊登一项新研究发现，野外踏青旅行可提升创造力，有益大脑健康。

美国盐湖城犹他大学科学家完成的这项新研究结果表明，徒步旅行者(背包客)关闭所有电子装置在野外徒步旅行4天后，其创造力测试结果提高50%。
    哥伦比亚大学医学中心教授戴维·斯特拉克博士说，通过实验证实，提高自身创造力的关键是：多参与户外运动。户外运动有助于大脑释放更多的欣快激素内啡肽，户外漫步比室内跑步机运动更有益心理健康。

春天是蕴含希望的季节，同时也是我们每个人身心机能快速恢复的时期。

万水千山户外研究院研究发现: 多到户外走走的人,会更热爱生活,更容易发现生活的乐趣。

出门踏青，只要能细心关照好自己，就能充分应用好这种运动形式，给我们的生活带来无比巨大的回报价值！

踏青好时节，让我们带上装备走遍万水千山！

jack79

基建办

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