健康伴我行,快步绿道30KM 主办单位:深圳户外探险联盟 协办单位:(排名不分先后) 柏拉途户外旅行俱乐部 深圳合水线户外俱乐部
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活动线路: 深圳南山区南头中山公园—白芒关口—福田区梅林水库(约34公里) 活动时间: 2014年3月16号(周日)8:30~17:30 1980年8月26日,深圳经济特区诞生。一年零十个月后,一条东起大鹏湾畔背仔角,西至珠江口畔安乐村,全长84.6公里的铁丝网悄然搭起。从此,特区与非特区以铁丝网为界。这就是人们所说的“二线关”。“二线关”由一条铁丝网和一条由花岗石板铺成的二线巡逻道组成,就是通常所说的特区边防管理线,它见证了深圳发展的沧桑,曾经为保护边防的稳定、促进特区、香港的经济繁荣作出了巨大贡献。很快,这种特殊的城市风景将不复存在。 爬满青藤的铁丝网、蜿蜒曲折的水泥路或花岗石路、满眼的青山绿树和路边墨绿色的灌木丛,这就是深圳二线关最美丽的一段。随着深圳特区实现关内关外一体化,二线关将逐渐淡出深圳的历史舞台。
【活动线路】
1、活动全程:约34KM
2、起点:深圳南山南头中山公园正门(西门)
3、终点:福田区梅林水库
4、路线: 深圳南山区南头中山公园-南头关——同乐关—白芒关—大堪—长岭陂水库(多为水泥路,铁丝网有局部间断)——梅林水库(多为花岗石路,铁丝网保存完好)。路线全长约34KM
4、徒步全程设4个签到点
签到点分别为 :
第1签到点(起点):深圳南山区南头中山公园西门(0Km)
第2签到点:白芒关(11km)
第3签到点:长源村(25km) 第4签到点(终点):梅林水库(34km)
【线路说明】
本次活动路线以二线关巡逻道为主,有绿道,水泥路,石板路,沿途部分路段处于城市边缘,较为幽静,建议结伴行走,并预备充足食水饮料。 中山公园正门(西门)(集合点) 大勘耕作口
文物遗址 梅林水库
【活动费用】免费
【活动纪念品】本次活动组委会特别为活动定制了户外短袖速干体恤,丝印“深圳户外探险联盟”标识,男女同款,橙色,35元/件,由于数量只能提供到部分。报名前30名才可以有,后面的如果需要的看现场是否有多余的可购买。 快干T恤样板
尺码对照:
尺码 衣长 胸围 适合身高
S码 59 43 150cm-155cm
M 62 45 155cm-160cm
L 64 47 160cm-165cm
XL 66 49 165cm-170cm
XXL 70 51 170cm-175cm
XXXL 72 53 175cm-180cm
XXXXL 74 55 180cm-185cm
【组队要求】
1、本次活动由俱乐部根据报名人员情况分组组队。原则10人/队,设队长1名,执行“队长负责制”,负责本组队员的协同行动和安全下撤等。
2、报名的队伍请自行准备足够的食品、水、个人药品及应急物资等,自行办理意外保险;
3、全队的徒步完成以该队所有完成徒步全程路线队员的有效签到记录为依据。
5、每队要求有1-2台对讲机,并主动接受组委指挥沟通,非紧急情况不要随便占用公用频率,呼叫要求简洁清晰,不要长时间占用共用频率。
【报名格式】
网名:×××
性别:***
联系电话:***
紧急联系人:***
紧急联系人电话:***(组委会承诺:除本次活动必要所需外,不泄露以上信息给任何非相关第三方。)
【报名截止时间】 截止报名时间:2014年3月12日18:00
【交通安排】
本次活动由参加者自行解决交通,出发点和终点皆有便利公共交通工具。
起点公共交通: 【公交站】站台 中山公园西门 201路,382路,301路A线,M206路,N11路夜班,M371路 终点公共交通: 【公交站】站台:梅林一村
途经公交车:30、44、45、60、61、201、207、218、222、240、324、334、374、b612、m203、m204
【集合时间】2014年3月16日,详见下面
【集合地点】
深圳南头中山公园正门(西门)8:00集合签到,8:30准时出发
【活动标识】
1、本次活动沿途路标:以【深圳户外探险联盟】队标为指引路标,关键路口将安排义工协助指引,欢迎自驾义工和骑行义工加入。
2、本次活动的义工的区分:待补充。
【签到点指引】
第1签到点(起点):深圳南头中山公园正门(西门)(0Km)
第2签到点:白芒关(11km)
第3签到点:长源村(25km)
第4签到点(终点):梅林水库(34km)
【签到标准】
1、同组队员必须同时到达现场,由组长报出本组队员ID(或编号)给签到义工签到。
2、组员中途退出或其中队员中途下撤,必须妥善安排,到签到点确认备案登记。
3、签到点完成签到任务后,须汇总资料到组委会,以便跟踪下撤及徒步人员的情况。
4、中途休息的时候,请与签到点保持一定距离,以免签到点人员过于拥挤。
【装备指引】
标准负重,建议背包/每人重量5公斤以内为宜。
准备物资:地图(自备)、通讯装备(对讲机/手机)、照明装备(头灯/手电)、垃圾袋、食物和水、防晒霜、个人特殊药品等;
风衣、雨具、替换衣物及袜子、帽子、备用鞋、登山杖、食盐或榨菜、巧克力等高热量食品等。
★特别提醒:由于本次路线部分段落存在不稳定的安全因素,提醒大家注意沿途部分公路路段、村道和路口。
【天气情况】
请留意天气预报:
【活动说明】
1、本次活动不会提供成品印刷指引手册,需要详细的路线图、下撤点设置、签到点开放时间等相关信息,请自行下载。
2、本次活动要求队员都购买意外伤害险。
3、本次活动各参加队员自带“救生卡”,请队长监督各队员自行下载制作。
4、本次活动将由组委会统一发放签到卡/贴,请注意保管,签到时出示,以便快速签到。
【安全指引】
“安全!安全!安全永远是第一的!” “安全户外,快乐行走!”
1、对参加徒步者的强制要求:有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等疾病者不得参加,有旧患者(下肢)也不宜参加。
2、活动准备要求:希望大家都做好准备,做自己力所能及的活动,以减轻受伤机率和程度。
3、请大家自行准备止血贴、针、棉签和外用药物等其他个人药品。
4、老驴重温、新驴了解户外出行知识及急救常识:
【补给点指引】
沿途途经村庄,补水点多、小饭店多。请参加徒步活动的同学们根据个人需求备好食品及应急物资。
【环保指引】
1、除了你的脚印,什么都不要留下。注意对沿途环境的保护,在就餐后务必清理完现场的垃圾,并携带其离开。
2、沿途请尊重当地村民习惯,请勿骚扰村民。
3、活动参与者均有义务对徒步和工作人员的行为进行监督,如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为,鼓励及时给予提醒、劝诫。
【交通指引】
【注意事项】
1、注意交通安全,沿途公路、河堤会有汽车经过注意避让车辆,一定要注意安全,建议当天都穿上俱乐部的队衣,以便互相照顾,鼓励和识别。
2、装备建议:在长距离的徒步中,使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损,避免造成伤患。
3、穿越马路,要遵守交通信号灯,过马路走斑马线通过。一定要小心注意交通安全!!
4、团队或队员出现迷路、受伤等意外情况,必须在第一时间与资讯中心取得联系!
【强调事项】
1、报名参加本活动者视同默认户外活动规则,活动中如有意外,活动召集人召集人、活动组委会、各组组长、副组长及所以参与义工、徒步队员概不承担任何责任,请审慎选择加入!
2、参加者出行前购买意外保险,同时请将资讯中心的热线号码留给亲友,以备紧急时联络!
3、注意安全,必须听从组织者指挥,发扬团队协作精神!
4、注意环保,请勿丢弃不能快速自然降解的垃圾,做到“只留下你的脚印,只带走你的回忆”!
5、AA—自助,自己照顾好自己,遵守纪律,注重团队协作,团体行走,保持良好的团队精神,不擅自离开活动路线。
【特别说明】
1、本次活动并非比赛,重在参与和体验,倡导团队、自助和互助,不排名只记录;
2、如果参加徒步的你离开指定路线或中途搭乘交通工具、跑马拉松、那么请你为自己的安全负责!
3、参考线路图中提供的签到点主要负责签到、引路、安全支援、应急、摄(录)影等工作,原则上不赞助饮水及食物;请勿过于依赖后勤义工队伍
4、活动中应确立以团队协作、自立为主的思想,除了在险要地段、遭遇意外伤害、或体能达到极限的情况下后勤支援义工才会给予必要的帮助之外,其余情形一律要求每一个团队独立应对。
5、本活动强调自助,故不支持队伍有亲友团的协助,如运送水、食品等物资的行为。
6、所有签到点信息和地图均可在论坛搜索下载。本着环保自助的原则,签到后勤组并不提供打印或印刷版本的签到点信息和详细线路图。请各义工组和徒步队员自行下载打印并带上个人所需信息。
7、希望大家都做好准备,提前预防保护,请大家自行准备止血贴、针、棉签和外用药物等。 外用药物建议使用:好及施(冷贴),活络油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等。
【对讲机频率】
为保证大会活动期间通讯畅通,请不要随便占用频道进行闲聊。
报名可以直接加QQ 柏拉途(户玩仕) 蚂蚁 QQ: 793114731
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