【绿野大连】关于春游的资料

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春游，古称踏青，是一种传统的文体活动。“三月三日气象新，长安水边多丽人。”杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。 春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，百鸟争鸣，阳光和熙，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺的功能，可降低血脂、血压、防治心血管病，因而，春游具有特殊的保健作用。
古往今来，春游冠得许多雅称，古称为游春、踏青、寻春和探春。许多古代文献都记载春游习俗的生动景象。如《论语》载：“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”记述了孔子春日里带着学生到郊外踏青春游之事。以后这种春游习俗，历代相沿不衰，特别到了唐宋，更是盛行。“三月三日气象新，长安水边多丽人。”杜甫描绘的就是唐人们春游的盛况。

春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，百鸟争鸣，阳光和熙，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺的功能，可降低血脂、血压、防治心血管病，因而，春游具有特殊的保健作用。

观光型春游，特点，以走为主，山间湖畔无不留下此类人的足迹，对清新空气，怡人景色敏感。济南的大明湖、趵突泉，杭的飞来峰都是著名的春游圣地。
由于参加观光型春游的人大多目的为了放松。因此以中老年人为主，多以聚会的形式出现，边赏景边聊天倒也其乐融融。
注意事项
注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋，伤风感冒。
春游时，如在外野炊野餐，要注意饮水和饮食卫生；不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病；野炊时要注意风向，不要随便丢弃火种，余火熄灭。有过敏病史的人，要尽量回避有花之处。
适当预备一些常用成药，如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。
要避免过分劳累，特别是患有慢性病的中老年人，春游时要量力而行[2]。
春季花木繁盛，有过敏病史的人要远离花粉等过敏源或在春游前服用抗过敏药物；四处观光自然要走很长的路，放弃细而尖的高跟鞋，把自己的脚放在一双舒服的平低鞋里，这样才能保证愉快的春游不会被意外打断。

春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，正是“乍暖还寒时候，最难将息”，所以，游客要注意穿着适当，不必太多，也不能太少，一般来说，一定要提前取得旅游当地的气候资料，记得随身带件保暖的外套。
雨具是春游必须随身携带之物，最好带一把小小折叠伞或雨衣。

鞋一定要舒适，女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了，就在临睡前用热水泡泡脚，疏通一下经脉。
春季是一个潮湿多雨水的季节，蚊虫和细菌特别容易滋生，因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。
若有晕车、晕船、晕机的病史，出游前不应吃得太饱，而且预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物，挑选一些通风透气的位置坐，如有不适应马上进行治理。

春光明媚，风和日丽，正是户外摄影的好时机。在出外旅游之前，最好先检查一下相机的性能，以免到时候浪费胶卷又浪费美丽的景色。拍照后相机的护理也十分重要，千万不要让相机受潮，这样才能保证拍出来的相片完美无暇。
聚餐型春游，特点：以吃为主，此类人一般携带大量装满的塑料袋，对有大片树阴的公共绿地反应敏感。
聚餐型春游多以家庭为单元，既要照顾到老年人走不动路，又要满足孩子对零食的追求，折中路线当然是带上一块塑料布，把家庭餐桌挪到自然大氧吧里。

对聚餐型春游的提示是，注意食物卫生，尽量不吃生食或非一次性包装的熟食；确定聚餐地点时，脚下留情，不要去有明确警示的绿地；吃完后注意环保，将垃圾装袋带走或丢入垃圾桶。
摄影型春游，特点：以照相为主。此类人一般有一台比较专业的相机。对各种景物均有独特的观察视角和表现方法。
参加摄影型春游的人基本是单枪匹马的居多，常会为某个场景深深陶醉而频频按下快门，因此提醒此类春游者，一定要带足胶卷，免得错过美景而落下遗憾，同时在取景时也要注意安全，不要为了选角度而冒险。
自虐型春游，特点：以自虐为主，此类人一般是被逼所迫

春游已成为儿童喜爱的活动。每到春天，学校就会组织同学们去春游，感受春天的气息。
首先是释放压力，放飞心情。置身山水之间，从心理上远离城市的喧嚣，工作的压力，自然让人的紧张和焦虑得以释放，心灵得以休复，并获得积极迎接挑战的信心和智慧；其次，激发思维，萌发创新。从人的生理心理机制看，春游有利刺激人脑的“快乐中枢”，从而让人心情舒畅，精神愉悦，润滑思维，激发创意；第三，自然教育，潜移默化。人为的教育多有斧凿、压抑之嫌，缺乏人性关怀，而从大自然获得心灵启迪、获得经验智慧，其形如春雨润物，其效也快乐而又实效。这一点对儿童教育尤其必要和适宜；第四，激发爱心，增加审美。春游，最易使人生发亲近自然，感悟自然的情怀；人文景观与自然景观的绝妙结合，最易激发人的审美情趣，唤起爱心，热爱生活和工作；特别当人的梦想与春之美景在刹那间碰撞时，往往使人的心灵顿悟和升华；最后，启人反思，催人奋进。春之贵在于其绝美而短暂，“青青园中葵，朝露待日 。常恐秋节至， 黄华叶衰……”，正因其时光短暂，人们在感受春天的勃勃生机之余，更易反思生命，从而更加热爱工作，追求效率，永无止境

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又到春游的季节啦{鼓掌}

风停云不定

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