2014/3/13（周四）约伴爬山活动

豆角（大连）

爬山线路：鞍子岭-真泉寺-大石洞-龙王塘水库。返回路线：龙王塘水库-大石洞-南岔沟里-南岔沟中路车站。
活动强度：强度稍大，预计爬山时间6小时。  
午休时间：20分钟以内，大约在龙王塘水库边吃饭、补充热水。
下 撤 点：南岔沟，真泉寺，大石洞均可下撤。
集合时间和地点：3月13日 周四8:30　鞍子岭车站。
交        通：535小公汽（马栏子-鞍子岭）

个人装备：
长袖速干衣裤、抓绒衣或冲锋衣、登山鞋、帽子、护膝、手套、太阳镜、双肩背包、备用衣裤、登山杖、午餐，饮用水（按自己消耗）、防晒霜、药品及自己需要的其他物品等。（带剪刀！有鸟网顺手拆除）
注意事项：
1、两人成行。速度快、强度大。自带简餐，请带高热量食品及水。
报名格式   豆角  男 电话  13591326669 有活动经验/本人自愿参加此项户外活动，安危自负，出任何事都不追究发起人和其它参加活动人员的任何责任，我的申明具有法律效力。                                                     责任声明：本活动为自助性质的户外活动，并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，约伴者可组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你已接受本声明，否则，请在活动开始前退出。本声明对空降者同样适用！
温馨提示：约伴活动，不对活动中的事故负责！报名谨慎！约伴者可组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！。

豆角（大连）

  豆角  男 电话  13591326669 有活动经验/本人自愿参加此项户外活动，安危自负，出任何事都不追究发起人和其它参加活动人员的任何责任，我的申明具有法律效力。

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