【走山队】3月23日（周日）岭南台-金树塔（色树团）-断口岭-桦木沟-高铺探路穿越活动照片与轨迹

uposa

箫吟清 发表于 2014-3-24 17:14
与时俱进的探路队伍，这次几乎人手一个手机或手持GPS，一到徒步起点但见每个人都在开导航搜索卫星型号， ...

支持现代化、无纸化和科技化的走山队伍

箫吟清

继续各种爬石头下陡坡（照片里出现还不是最险的地段，遇到最险的几处首先想的是怎么安全地挪下去没顾上拍）

FMM

箫吟清 发表于 2014-3-24 17:11
走山大哥的总结含金量很高，看完又长见识了，好多地名看起来当地老乡的叫法和地图上所标注的有差异 ...

高科技....{吐舌头}

箫吟清

一处怪石，有点飞来石的意思，不好意思被我逆光拍成剪影效果了

骄阳－似我

看了你们走的，和我全程几乎只有很少的交叉。那边的山都一个样，很奇怪，一个个的窝头，看着很孤立，结果都能连接起来。

uposa

箫吟清 发表于 2014-3-24 17:47
继续各种爬石头下陡坡（照片里出现还不是最险的地段，遇到最险的几处首先想的是怎么安全地挪下去没顾 ...

这里的石头好风光

箫吟清

继续向前，下降和爬石头的地方依然不少

箫吟清

又一处怪石

箫吟清

连续的陡坡和下降，十分考验平衡感和膝盖

八角村老洪

箫吟清 发表于 2014-3-24 01:10
一定会注意养护！后半程遇到连续的陡坡后表现确实不好，膝盖不太舒服一路没敢走快（以前膝盖伤过后导致每 ...

平常注意二件事：经常压一压腿；有空就靠墙蹲一蹲马步。另外，晚上喝杯牛奶，补钙。
如若为了爬山锻炼身体，建议还是多在香山附近活动为宜，路熟，不用赶车，强度可以把握。