【走山队】3月23日（周日）岭南台-金树塔（色树团）-断口岭-桦木沟-高铺探路穿越活动照片与轨迹

箫吟清

忧雅舫 发表于 2014-3-24 12:17
草垫路上行走，一定会很舒服

可惜这条路线草甸比较少，碎石陡坡比较多费膝盖

㊣●老人

老鹰66 发表于 2014-3-24 10:41

石头真多，路真不好走！{51}{51}

从照片看（看黄框中）我不是大夫，不会看，只觉得膝盖和足踝的力线……左踝缺乏力量，有必要加强腿
部的肌力锻炼。说的不知对不对，只是觉得有些别扭，提醒注意。

㊣●老人

梳打饼干 发表于 2014-3-24 11:50

好漂亮的颜色呀！少个黄色，否则就是五环了~~~~~

真茂

箫吟清 发表于 2014-3-24 21:39
感谢真茂大哥的照片和轨迹记录

估计每个人的轨迹都不一样 有几个山头都是绕过去的 没遇到你走的那个石崖

㊣●老人

梳打饼干 发表于 2014-3-24 12:00
福禄寿三仙

这名起的真好！！！！{51}{51}

㊣●老人

梳打饼干 发表于 2014-3-24 12:01
旗石

该开个起名公司~~~~~~~{哈哈}

㊣●老人

梳打饼干 发表于 2014-3-24 12:03
长城

这长城有多长？不长吧？

箫吟清

黑妹儿 发表于 2014-3-24 14:03

大家还问起您怎么没来

箫吟清

山后老李 发表于 2014-3-24 16:25
3月23日（周日）岭南台-金树塔（色树团）-断口岭-桦木沟-高铺探路穿越活动照片

感谢老李大哥的精彩记录和一路照应

箫吟清

锋（绿野） 发表于 2014-3-24 17:20
每次活动的片片和细心的回忆给大家分享，队友都要谢谢你呢！下山后在车上适当按摩也能缓解膝盖不舒 ...

感谢锋姐沿途照应和提示，昨晚回来涂了药舒缓膝盖，今天已经无大碍了，会注意加强保护的