西区网球的同志们看过来

Leonardo

             我认为咱们有些同志的双打站位有错误，现提出来供大家参考讨论，菜鸟意见，让高手见笑了。

========我们双打基本站位的错误

        参考教学录像和比赛录像、以及技术文章，并且根据对咱们比赛情况统计，我认为咱们双打站位存在这样一个问题：经常是一人在网前中央不动，另一人站在底线。其实这是一种非常不利的站位。



        这样站位，无论是网前还是底线都在两侧留下巨大的空档。一方面，网前队员站中间，由于我们的网前截击技术不扎实所以只能控制自己附近的很小范围，对方可以很轻易地把球打到两侧而避开这个队员。另一方面，底线队员要同时照顾左右两个大角的来球，往往是力不从心，非常被动。而且，网前队员站中间往往会阻挡后场队员的视线等，给后场队员不少妨碍。

        总之，网前截击无效，底线防守不稳固，经常是非常被动或被破网。

        所以，就经常出现了我们场上的情况：网前队员在中间一动不动或痛苦地晃来晃去，而很少打到几个球更不用说好球了；底线队员被动地左右来回跑，很难打出有质量的回球。这等于是给对方制造得分机会。



========正确的双打站位

1、发球方：

        （1）开始时：可以选择一网前一底线，而且应该是“一左一右，各护一边”。

        （2）相持过程中：根据局势发展，如果己方处于优势，底线队员应迅速上网，形成双上网，完全封杀对方被动的来球；如果己方处于十分被动的情况，则网前队员应该退回底线，形成双底线，稳固的防守，伺机反击。

        （3）原因：一左一右一前一后，虽然好于全都站中间的一前一后，但是仍然是不稳定的占位。中间位置、网前队员的身后是一个空档。而且网前封杀仍然不犀利，底线防守仍然不稳固。所以在不能很快得分的情况下，尽量双上网封杀，或双底线防守。

2、接发球方：

        基本与发球方同。

        不过，如果发球方发球比较有威胁，发球之后可以继续扩大优势的话，我方一网前一底线就很被动了。所以，在这种情况下，我方可以干脆在一开始就选择双底线站位。





========何时网前队员站中央

        一网前一底线，网前选手在中间的情况，只应该出现在以下这种情况：对方打了一个半高斜线，网前队员正确的判断来球后，迅速移到中间位置，截下这个本来是该同伴接的球。这就是所谓的“抢网”。

        “抢网”是一个很主动有效的得分手段，应该多多练习。但是抢网之后，网前队员不能停止不动然站中间，而应该顺势移动到另一侧（如原来在左则，抢网后移向右侧），而底线同伴，交叉移向网前队员原来所在的一侧，这样，仍是一左一右，各护一边。当然，抢网后如果优势非常明显，网前队员可以根据情况选择是向哪个方向移动或不移动。抢网后，底线队员也应该根据情况选择是否上网，形成双上网。





========总结

        总之，可以这样总结，当形势不明朗时，可以选择一底线一网前，一左一右的站位。形势变得对己方有利时，尽量形成双上网（我觉得这是双打的“黄金站位”）；而形势变得对己方不利时，尽量形成双底线。一网前一底线时，网前队员尽量伺机“抢网”，抢网后应根据情况调整位置，不要死板地在中间站着不动。



        我们有时会有“个人英雄主义”的冲动，一人在网前中央想包揽全部来球，梦想把所有来球都一一封杀。但实际上，这样做网前、底线都给对手留下大空档，等于是在给对手留下穿越得分的机会。







========另外

        如果对手如果站位不对（网前队员站中间不动，底线对员站中间来回跑）的话，我们也可以从他们的破绽下手，左打一下右打一下，避开网前队员，让后场队员奔跑打不出有质量的球，伺机得分。





顺便说一下我对双打发球的理解：

        “一发”不要过于发力，一定要保证70%的成功率，因为双打中己方发球已经有优势，没必要过于球发球质量。“二法”不能太软太浅，否则等于是让对方攻击，将优势拱手让给对手。

        所以一法可以用80%的力量，保证成功率，二发尽量增加旋转，而且尽量打深一点。







个人理解，请同志们讨论批评或补充改进。希望能抛砖引玉，共同进步！！

leonardo(王申)







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Leonardo

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