Crab Pot

石山 · 发表于 2014-5-15 12:12:33

华年帅少发表于 2014-4-28 12:16
等待我的归来

当百花凋零的时候，我将归来开放。
——李敖

勤添Jacky · 发表于 2014-5-15 12:52:19

石山发表于 2014-5-15 12:12
当百花凋零的时候，我将归来开放。
——李敖

晚安时间到

老海豹 · 发表于 2014-5-16 10:52:33

不错！

勤添Jacky · 发表于 2014-5-16 11:12:16

老海豹发表于 2014-5-16 10:52
不错！

海豹兄，最近身材如何？

老海豹 · 发表于 2014-5-16 11:16:15

华年帅少发表于 2014-5-16 11:12
海豹兄，最近身材如何？

5.1开始，每天做40个俯卧撑、40个仰卧起坐，各做640个了，有点少。。
月底向大家汇报，拍照！

勤添Jacky · 发表于 2014-5-16 11:17:56

老海豹发表于 2014-5-16 11:16
5.1开始，每天做40个俯卧撑、40个仰卧起坐，各做640个了，有点少。。
月底向大家汇报，拍照！ ...

嗯，坚持不间断，空了跑跑步也不错。我每周至少跑个10公里

老海豹 · 发表于 2014-5-16 11:31:23

华年帅少发表于 2014-5-16 11:17
嗯，坚持不间断，空了跑跑步也不错。我每周至少跑个10公里

我每天走5~6公里，坚持2年了。。。

勤添Jacky · 发表于 2014-5-16 12:06:39

老海豹发表于 2014-5-16 11:31
我每天走5~6公里，坚持2年了。。。

怒赞

clshw · 发表于 2014-5-28 18:35:55

正好饭点看到这样的帖子，食欲大增，让我如何减肥，情何以堪啊！！！！

勤添Jacky · 发表于 2014-5-29 00:03:19

clshw 发表于 2014-5-28 18:35
正好饭点看到这样的帖子，食欲大增，让我如何减肥，情何以堪啊！！！！ ...

吃饱了才有力气减肥

[海外美食] Crab Pot