2014年 南康巴-格聂神山徒步朝圣之旅

小青蛙户外

2014年本路线定期组团计划时间表：
活动D0为成都集合时间，次日正式出发，抵达成都当晚住宿酒店由我们安排。
6人及以上团队可随时出团，不足6人的小型团队可以跟工作人员联系，核算费用补足车差即可根据您希望的假期来随时安排！

第一期：4月27日集合~5月4日

第二期：5月30日集合~6月6日

第三期：7月18日集合~7月25日

第四期：8月10日集合~8月17日
（以上每期价格均为：2880元/人）

第五期：9月5日集合~9月12日
（国庆黄金周价格：3380元/人）

第六期：9月30日集合~10月7日

第七期：10月19日集合~10月26日

第八期：11月2日集合~11月9日
（以上每期价格均为：2980元/人）


优惠承诺：
提前一个月汇款确定的，每人优惠80元。
在论坛发布游记图片、分享心得、提出建议和批评的：普通游记优惠50元/人，精品游记优惠100元
四人以上团队报名，赠送一次接机服务。































【目的地资料】：
1877年，William Gill第一次看到了格聂峰，他在日记中写道：“没有任何词语可以形容这座高大的山峰，在这里旅行者可以体会到藏族人民的心情，不由自主地称之为圣山……”1879年，匈牙利伯爵Bela Szechenyi和Gustav Kreitner也见到了这座山，称为Kangboune，并测量其高度为8100米。格聂峰是南康巴地区的第一高峰，如果你畅游了贡嘎山和四姑娘山，这是四川最后的神奇之地。格聂主峰实际海拔6204米，位于东经99.8°,北纬29.8°，在沙鲁里山的中段，海子山的南端，四川省西部理塘高原定曲河之间，是沙鲁里山的主峰。沙鲁里山属横断山脉的一支，是金沙江与雅砻江的分水岭，其西与伯舒拉岭、他念他翁 山平行，其东与大雪山、邛崃山等山脉同向并列。 格聂峰周围群峰簇拥，5000米以上的高峰多达数十座。格聂峰顶部终年积雪， 山脊呈刃状，坡壁地形复杂，裸岩峥嵘，多悬崖峭壁。山麓坡面上是遮开蔽日的高原森林，森林往下紧接草地、灌木丛，宽谷底部是弯曲的河道和密集的沼泽草甸，高原牧场。

格聂风景区位于康南理塘县热柯乡境内，面积近500平方公里，是一大型风景名胜区。景区以海拔6204米的格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。景区功能齐全，景色迷人。景区具有神、奇、雄、秀的特色，格聂山主峰终年白雪皑皑。在阳光照映下，金光闪闪。晴天，在两三百公里以外也能观见主峰高耸入云的壮景。山腰以云杉、冷杉、高山栎为主的原始森林装点山色，其间飞泉瀑布倾泻而下，山下有广阔的草原和森林，清澈碧透的湖泊相交映，周围山形秀丽地貌奇特，自然生态完整地保存了下来。山峦上野羊成群，麝、熊等动物和藏马鸡等珍稀鸡雉时常出没在林间、湖泊周围和路旁，行人常能观赏。格聂景区内温泉众多，可谓“地热温泉之乡”。

格聂山是四川第三高峰，康南第一峰，也是藏区有名的神山圣地，藏区各地藏民前来朝圣者甚多。格聂冷谷寺为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建，建寺历史悠久，其寺址地形独特，建筑风格独具特色，且寺庙珍藏的文物很多。

格聂山又是国内外登山爱好者向往之地，近年来多批国外登山队来这里登山。


【本线路特点】：
到过格聂的人们都说，格聂之美，不逊于稻城亚丁，而格聂更多了一分宁静。另一种说法就是：格聂非常适合徒步，整个路线起伏不大，坡度平缓，几乎没有任何难度；视野开阔，景观气势磅礴。没有任何人会因为高反或体力问题或天气问题中途放弃的。格聂从不让人失望！

该线路的不足之处，在于车程较长，但所经之处，比如康定、新都桥、高尔寺山、剪子弯山、理塘。。。无处不是风景。别犹豫啦！跟我们一起上路吧！

【活动地点】：甘孜州理塘县
【活动主题】：格聂朝圣
【活动时间】：常年组团
【活动类型】：徒步穿越
【活动组织】：青蛙户外
【活动领队】：待定
【队务协作】：1~2人
【人数限制】：6人~ 24人/组
【行程安排】：

D0：成都集合
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”！
餐食：全天餐费自理。
住宿：成都市区，酒店2-3人标准间。
（备注：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）

D1：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-49km-康定-76km-新都桥-69km-雅江                                                            
早上由成都出发，经成雅高速公路抵达雅安，沿秀美青衣江直止巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷)。经泸定桥，路经情歌故乡康定古城，翻越海拔4298米的折多山垭口。至“摄影家天堂”新都桥，继续前行翻越高尔寺山山，到达雅江。本天行程大约600多公里，约须13小时，车程较长，请大家做好相应准备。
餐饮：泸定中餐，雅江晚餐。
住宿：雅江当地宾馆（双人标间独卫）
需时：成都-康定行车约6.5小时；康定-新都桥行车4小时；新都桥-雅江行车2小时。
海拔：成都540米、康定2900米、新都桥3400米、雅江2530米

D2：雅江-149km-理塘-20km-铁匠山垭口-61km-章纳乡
早上7：30出发，途中翻越4659米的剪子弯山和海拔4718米的卡子拉山，行驶145公里，中午11：00左右到达理塘。理塘午餐后，穿毛垭大草原，上简易公路，过海子，翻越铁匠山垭口（海拔4770米），远眺格聂群山，欣赏铁匠山的巨石、怪石、垭口附近的漂亮海子。然后一路下山进入河谷，暂时告别格聂神山，下午17点左右到达喇嘛垭。在喇嘛垭欣赏暮色中的宁静小村，然后继续向章纳乡挺进，下午18点左右到达章纳乡政府。
餐饮：雅江早餐，理塘午餐，章纳晚餐
住宿：章纳藏族民居（地铺）
需时：雅江-理塘约4.5小时；理塘-章纳乡约4小时
海拔：雅江2530米、理塘4014米、铁匠山垭口4770米、章纳乡3700米

D3：章纳乡-6km-乃干多村-7km-虎皮坝
这一天行程约6~7小时，沿热地曲河谷轻装徒步，能更好的欣赏美丽的景色。格聂神山、肖扎神山和喀麦隆峰不时出现在视野中。海拔上升很缓慢，随处都是平坝和溪流，非常适合徒步、扎营和拍照。中午在乃干多村路餐，下午继续沿河谷徒步至格聂峰脚下的虎皮坝扎营。秋天的虎皮坝颜色象虎皮一样斑斓因而得名，是非常理想的营地。
餐饮：章纳乡早餐、虎皮坝营地晚餐
住宿：露营
需时：章纳乡-乃干多村2.5小时；乃干多村-虎皮坝3.5小时
海拔：章纳乡3540米、乃干多村3700米、虎皮坝约3900米

D4：虎皮坝-3km-冷古寺-10km-乃干多村  
早起拍格聂的朝霞，从虎皮坝出发，开始河谷底部向山坡行军，前往冷古寺探访三件稀世珍宝：母鹿角、反转海螺和“格聂之心”，运气好的话，可在山后看到岩羊和一些野生动物。中午左右从冷古寺返回虎皮坝，野餐后拔营，下午五点左右到达乃干多村头扎营。可以欣赏静谧小村的落日余晖，在村里闲逛，和牧归的藏民聊天，和纯朴的小孩嬉戏。
餐饮：营地早餐、营地晚餐
住宿：露营乃干多村头
海拔：冷谷寺4150米、乃干多村3700米
需时：虎皮坝-冷谷寺约2小时、下撤回虎皮坝约1小时、虎皮坝-乃干多2.5小时

D5：乃干多村-6km-则通村-4km-拉在垭口-4km-喇嘛垭-71km-理塘
应该说，这是最最精彩的大半天。早餐后全队开拔。乃干多的清晨阳光如此诱人，让人不忍离去，可刚刚上升一段（徒步最多一个小时），陡然上升至一个如草原般辽阔平坦的坝子，远在草坝的另一端（其实给人的感觉是近在咫尺），三座巨大的雪山从地平线上腾空而起，格聂、肖扎、喀麦隆、库日岗中等数座神山从左向右一字排开，洁白的顶峰在云雾中时隐时现，让人眩晕和震撼。这里就是乃干勒通。可这美好的感觉远远还没有结束，则通村、伊拉卡、拉在垭口，不断地刷新你视觉的享受，让你惊叹，让你流连忘返。下午一点左右，到达喇嘛垭，坐上在此等候的车辆，经铁匠山垭口返回，在县城西郊用温泉洗去一路风尘，返回理塘。
餐饮：营地早餐、理塘晚餐
住宿：理塘当地宾馆（双人标间独卫）
海拔：乃干多村3700米、拉则垭口4180米、理塘4014米
需时：乃干多-则通2小时、则通村-喇嘛垭2.5小时、喇嘛垭-理塘约3小时。

D6：理塘-294km-康定
在理塘早餐后，参观著名的长青春科尔寺，之后就踏上归程了。傍晚经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。
餐饮：理塘早餐、雅江午餐、康定晚餐
住宿：康定当地宾馆（双人标间独卫）
海拔：理塘4014米、康定2900米
需时：全程行车约8小时

D7：康定-390km-成都
早餐后离开康定，经泸定，沿大渡河大峡谷在石棉县上雅西高速，经雅安返回成都，结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午3点左右，请当天要离开成都的外地朋友做好相应的安排，以免误车或误机。
餐饮：康定早餐、天全午餐
住宿：自理
海拔：康定2900米、成都540米
需时：全程行车约7小时

【费用包含】：
1、交通：全程包车进山往返费用。
2、住宿：按行程所列标准入住。
3、餐饮：10正6早。全程所有餐费,包含营地早餐、及营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤。营地早餐为粥、大饼、清炒蔬菜或面条等。
4、门票：包含冷谷寺进山门票及理塘温泉费用
5、马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
6、装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
7、向导及协作：青蛙户外专业认证领队,当地藏族协作
8、保险：太平洋专业登山保险。
9、俱乐部组织费等。
费用不含：个人骑马费用，购物费用，以及其他奢侈性消费产生费用。

【活动装备】：
个人装备：背包（带防雨罩）、帐篷、睡袋（-15）、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、抓绒衣、抓绒裤、棉袜、抓绒手套、帽子，秋裤、羽绒服、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、个人日常用品、防晒霜、照相机（带电池）、手机（带电池）、压缩袋、垃圾袋、炉头、路餐3餐.

公用装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具、应急药品等

【注意事项】：
1、 凡参加者均视为身体健康具有完全民事行为能力且认可以下事项。
2、 注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队，有任何困难和疑问请尽快与领队反映沟通 。
3、 注重环保，不乱扔杂物，塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带去指定地点。
4、 尊重当地的少数民族同胞风俗习惯，不要伤害与当地人民的感情。
5、有团队协作精神。
6、行程中有重大异议或提议由大家协商（由领队最终决定）。
7、在整个旅行活动中，如果出现自然因素（如：地质灾害，天气等缘故），需更改行程时，队员绝对服从领队的安排。不得以个人喜好要求领队变更行程。
8、户外旅行行程特殊、目的地特殊，在吃住的安排方面会经常发生和预定有出入的情况，要支持领队的安排，共同克服困难。
9、 户外旅行人人平等，严禁高姿态地将现实身份带进户外旅行当中。
10、注意饮食卫生，注意预防疾病，注意自我保护，严禁私自在房间和寨子木楼里用气罐等生火煮东西。
11、由于队员个人擅自离队造成人身安全事故，由队员负全责。
12、当队员需要暂时离队时，必须向领队报告。
13、如在途中队员身体状况异常，必须及时通知领队，且由领队根据当时情况决定该队员是否继续完成剩下的行程。
14、有任何疑问必须与领队进行沟通。
15、由于户外旅行有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由于户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的自然因素（灾害等）危险所产生的后果负责。如在活动中发生人身损害，赔偿责任由保险公司进行理赔，领队及组织者不承担任何的赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
16、未尽事宜，双方协商解决，不得进行人身攻击行为。

【免责声明】：
户外活动有诸多不可控的因素，不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，青蛙户外、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

【报名程序】：
1、仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
2、跟领队取得联系，确认细节。
3、完整填写你的“网名、电话、QQ，性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记。
4、将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐。
5、定金到帐则报名生效。

【报名事项】：
1、请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备，有困难请及时联系我们。
2、请确定要参加本次活动的队员及时跟我们联系，并预交1000元/人的定金用于联系包车、订房等前期准备工作。（注明：如报名后不能参加活动时，将扣除前期准备所产生的费用后退还余款）。


【联系方式】
24小时咨询热线：13402853238（小青蛙）                                                      
QQ：2410051405（小青蛙）
QQ群：71307196（青蛙户外-休闲摄影群）     
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