2014年 稻城亚丁4日休闲摄影（每周三集合，周四出发，星期天散团）

小青蛙户外

2014年本路线路定期组团计划时间表
（稻城亚丁四日游，出发时间安排为每周3集合，周四出发，星期天散团。6人以上团队可根据要求定制路线及日程）
注：全程不含往返稻城机票，本俱乐部可以为你代订机票。
第一期：4月3日（集合）~4月7日

第二期：4月9日（集合）~4月13日

第三期：4月16日（集合）~4月20日

第四期：4月23日（集合）~4月27日

第五期：4月29日（集合）~5月03日

加一期：4月30日（集合）~5月04日

第六期：5月7日（集合）~5月11日

第七期：5月14日（集合）~5月18日

第八期：5月21日（集合）~5月25日

第九期：5月29日（集合）~6月3日

加一期：5月30日（集合）~6月4日

第十期：6月4日（集合）~6月8日

第十一期：6月11日（集合）~6月15日

第十二期：6月18日（集合）~6月22日
以上排期活动价格均为：2080元/人


第十三期：6月25日（集合）~6月29日

第十四期：7月2日（集合）~7月6日

第十五期：7月9日（集合）~7月13日

第十六期：7月16日（集合）~7月20日

第十七期：7月23日（集合）~7月27日

第十八期：8月6日（集合）~8月10日

第十九期：8月13日（集合）~8月17日

第二十期：8月20日（集合）~8月24日

第二一期：8月27日（集合）~8月31日

第二十二期：9月4日（集合）~9月8日

第二十三期：9月10日（集合）~9月14日

第二十四期：9月17日（集合）~9月21日
暑假川西旺季，高原野花盛开季节，以上排期活动价格均为：2180元/人


第二十五期：9月24日（集合）~9月28日

第二十六期：9月25日（集合）~9月29日
第二十七期：9月26日（集合）~9月30日

第二十八期：9月27日（集合）~10月1日

第二十九期：9月28日（集合）~10月2日

第三十期：9月29日（集合）~10月3日

第三十一期：9月30日（集合）~10月4日

第三十二期：10月1日（集合）~10月5日

第三十三期：10月2日（集合）~10月6日

第三十四期：10月3日（集合）~10月7日
第三十五期：10月8日（集合）~10月12日
国庆黄金周价格：价格待定


第三十六期：10月15日（集合）~10月19日
第三十七期：10月22日（集合）~10月26日
第三十八期：10月29日（集合）~11月2日
第三十九期：11月5日（集合）~11月9日
第四十期：11月12日（集合）~11月16日
深秋最佳季节，深秋醉美时价格：（价格待定）


【优惠方式】：
提前一个月汇款确定的，每人优惠100元
6人以上团体报名，可以自订时间随时出团。

【目的地资料】：
亚丁风景区位于稻城的东南面它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，被国际友人誉为“蓝色星球上的最后一片净土”
稻城亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段，东南与凉山州木里县接壤，西邻乡城县并与云南省中甸县毗邻，北连理塘县，面积7323平方公里。其海拔为3750米，境内最高海拔6032米；属高原季风气候，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，自然风光优美，核心区由“三大神山分别为，仙乃日，央迈勇，夏诺多吉，”和“三大湖泊，牛奶海，五色海，卓玛拉错,”原始森林，高山草甸等组成。

亚丁的春天和夏天总是交织在一起，让人分不出什么时候是春天，什么时候是夏天。总之，到了6月的时候，亚丁已经是一片葱茏的颜色。森林是绿色的，河流是绿色的，草原也是绿色的，在绿色中还有其他颜色，那就是杜鹃花。杜鹃花是花中至尊，几十个品种的杜鹃花占据了从海拔2000米到4500米不同高度的坡地。红的、白的、紫的各种花点缀在森里与草地之间，在你经过的路上彰显着自己的绚丽。草甸上更是野花的世界，从6月到9月都不断有野花绽放在草甸之上，龙胆、绿绒蒿、点地梅、接骨草、垂头菊把草地织成绚丽的花毯。

当短暂的夏天过去之后，亚丁迎来了它最令人心醉和神秘的秋天，“秋叶与雪峰相拥，碧水共长天一色”。一夜的秋风吹过，山体和大地都改变了模样，整个亚丁变得厚重而深沉。雪山之下的森林由单一的绿色变成深绿与金黄相间。深绿的是不落叶的云杉和冷杉，金黄色的是四周红杉的松针，山杨也是金黄色，但这种金黄是一种透明的金黄。各种铁桦槭的颜色是艳丽的红色，像火一样。草地上的绿草也不再是绿色，而变成了衰草，但这些枯草并不凄凉和萧瑟，而是在风中摇曳着最后的颜色，从容地接受冰雪的到来，从容地等待着来年的再次勃发。

亚丁的冬天是伴随着寒风和大雪来临的。白色的雪由贡嘎日松贡布雪山向四周蔓延，一直铺满亚丁的每一个角落。河溪重新被封锁起来，少数不肯屈服的溪水在冰层的下面发出潺潺的水声。海子同样被冰封了起来，冰面上又覆盖了厚厚的雪，远远看去没有一点海子的气息，像是一堆平整的雪窝。

稻城－亚丁景区属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴朗阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。高原地带，最冷月平均气温－5℃以下，最热月平均气温10℃至12.1℃，全年最低气温是一月份，可达－27℃。6－8月为雨季，11－次年3月为冬季。因此去稻城旅游的最佳季节是：4、5月，或9、10月。


【活动类型】：休闲摄影
【风光指数】：★★★★★
【视觉感观】：★★★★★
【难度指数】：★
【强度指数】：★★
【经验指数】：★★★
【活动组织】：成都青蛙户外
【活动领队】：待定

【日程安排】：
D0：成都集合或稻城集合
1、如需在成都登机前往的队员，统一入住我们在成都安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”。
2、如因航班时间需提前一天前往稻城的队员，可入住我们在稻城安排的特色酒店，如时间比较宽裕，可自行安排在稻城周边游览:推荐景点尊胜塔林，黑海，邦普寺，著杰寺，感受茹布查卡天然无硫温泉，观赏原生态藏民居。
餐食：全天餐费自理
住宿：成都市区//稻城县城 2人标准间酒店（含）


D1：成都-亚丁机场-稻城县-香格里拉镇
早上6:50分从成都机场起飞，一个小时抵达稻城亚丁机场，接机后安排游览海子山，海子山自然保护区是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世，区内共有1145个大小湖泊，因高山湖泊在藏族又叫海子，所以得名海子山。海子山独特的景观是大大小小的的花岗石漂砾（砾石）组成的石河、石海及形态各异的冰蚀岩盆（海子），目光所及没有树木、河流，就连野草也只是偶尔丛生，“蛮荒”得像是火星表面。
然后乘车前往桑堆欣赏邦普寺、红草地迷人风光，红草地每年10月份左右才变成红色。
在稻城县城午餐后经稻城，观傍河风光、赏万亩青杨林，数以万计的青杨林像卫兵守护着清清傍河，守望着天堂里的香格里拉，春天，一片碧波荡漾，春意盎然，秋天则灿若云霞，金黄洒满大地，无需装饰就是一幅完美的自然画卷。然后观色拉草原风光，翻越波瓦山，欣赏迷人的赤土河谷风光、参观藏传佛教寺庙贡嘎朗吉岭寺。晚上抵达香格里拉镇入住酒店
餐饮：稻城县午餐（含）香格里拉镇晚餐（含）
住宿：香格里拉镇酒店（含）
海拔：亚丁机场4700米，香格里拉镇，3000米


D2：香格里拉镇-亚丁景区-亚丁村
早餐后，从酒店乘车直接到达亚丁景区管理站，换乘景区观光车（40多公里，大约2个小时）经过亚丁村、龙同坝到达扎灌崩进入亚丁核心景区，步行几分钟到冲古寺，欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山仙乃日（仙乃日藏语意为观世音菩萨，如一尊慈善安祥的大佛，端座在莲花台，海拔6032米）。步行欣赏仙乃日脚下的珍珠海（藏语意为卓玛拉措），冲古寺到珍珠海全程往返3KM，步行时间为2小时，是欣赏仙乃日的最佳位置。珍珠海传说是仙女的梳妆镜，美丽的卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石。碧波荡漾，水天一色，云影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏。然后乘坐景区观光车到达亚丁村入住，感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。
餐饮：香格里拉镇早餐（含）亚丁景区路餐（含）亚丁村晚餐（含）
住宿：亚丁村双人标准间（含）
海拔：香格里拉镇3000米，亚丁景区4000米,亚丁村3900米


D3：亚丁村-亚丁景区-香格里拉镇-稻城县
早上从亚丁村出发，坐景区中转车（20元/人）到冲古寺，再次欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观仙乃日神山，然后在冲古寺乘坐电瓶车（往返80元，单程50元，游客自理）或步行继续前往洛绒牛场，上山时可远观夏洛多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米）、央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。
在洛绒牛场可以选择骑马（往返4个小时，马费300元，游客自理）去牛奶海，牛奶海藏语为俄绒措，海拔4500米，面积0.5公顷，湖水清莹碧蓝，状如水滴，四周雪山环绕，风景秀丽，以其玲珑秀雅水色翠蓝而得名，传说是能治愈聋哑怪病的圣湖，因其湖边有一圈乳白色的钙质沉积，故名牛奶海。五色海就在其旁边。五色海（藏语为丹增措，海拔4600米，湖面呈圆形。面积0.7公顷）。由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩，据传此圣湖能返演历史，预测未来。
然后坐电瓶车返回冲古寺，从扎灌崩坐景区观光车出景区，一步一步地远离最后的香格里拉—亚丁，前往稻城县入住。（后由领队带领全体队员坐车前往茹布查卡村，感受纯天然无硫温泉。）
餐饮：亚丁村早餐（含）亚丁景区路餐（含）
稻城县晚餐（含）
住宿：稻城县酒店（含）
温泉：茹布查卡纯天然无硫温泉（含）
海拔：亚丁村3900米,牛奶海4500米，香格里拉镇3000米，稻城县3700米

D4：稻城县-亚丁机场-成都
当天早上早起由专车在酒店门口接全体队员前往稻城亚丁机场（6:30分）准时出发一小时二十分钟到达海子山摄影点（拍摄海子山日出）后前往亚丁机场，由领队带领全体队员前往登机手续办理处。
住宿：成都不含（可代订）
餐饮：稻城早餐或路早
海拔：稻城县3900米，稻城亚丁机场4700米，成都500米
（注：这是行程最后一天，祝全体队员此次旅途开心、愉快，在行程中请多给我们提意见，有了你们建议，我们才能做的更好。）

【费用包含】：
1、交通：全程包车进山往返费用。含亚丁景区到香格里拉镇观光车费用，电瓶车费自理。
2、住宿：按行程所列标准入住，包含活动前一晚成都商务酒店住宿。
3、餐饮：全程所列餐费合计4正3早2路餐,包含景区路餐，景区早餐，晚餐。
4、门票：包含亚丁景区进山门票（观光车票）及稻城温泉费用
5、导游及协作：成都青蛙户外专业认证领队
6、保险：太平洋专业登山保险。
7、俱乐部组织费等。
费用不含：个人骑马费用，（全程不购物），以及其他奢侈性消费产生费用。


【个人装备】：
背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、泳衣、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物等）


【注意事项】：
注：活动报名确认，即默认为已清楚阅读并同意以下注意事项及条款
1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。我们不歧视任何人，但建议以下人群请谨慎加入：偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。
3、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。
4、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的。
5、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
6、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。
7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善，是拉仇恨，是作恶。
8、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
9、所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
10、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候，我们领队有权利给出行程更改方案，由队员全民投票表决，少数服从多数。
11、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。
12、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。
13、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。
14、活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我公司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我公司实事求是地退还。
15、报名者必须是年龄在10~65岁之间的（10~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
16、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
17、我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。
18、高山徒步活动中行李背包由藏族马帮驮运，当地人服务意识较差，往年活动中可能会有丢失队员背包的事情，所以我们提醒：
    a、交付背包给马夫的时候切记签字确认行李大小（容量多少升）和索要手牌；
    b、取行李时凭手牌，不要自行翻取；
    c、我们提醒贵重物品随身携带，不要放入大件行李中。行李如不幸遗失，组织方按20元/升来进行赔偿。
    d、如需保价，保价费为行李申明价值的百分之二。
19、在高原进行野外活动，请把安全问题始终放在第一位。不要将户外活动赋予太多人生意义，完成某条线路或登顶某座山不是实现人生价值的唯一方式，没有任何一座山峰值得我们失去哪怕一根小指头。如果受突发情况影响导致活动存在安全隐患，超出领队能力所能控制的范围，请无条件接受下撤。
20、高原旅行天气多变，没有任何哪家机构可以准确预测高原天气。遇到糟糕的天气，请保持内心的阳光，我们无法改变天气，但可以调整心情。

【出团通知】：
1、成都青蛙户外客服集合日前3天完成名单统计，并于当天短信发送出团通知（包括集合酒店名称、地址、电话；领队联系方式；特别提醒等），集合当天报客服“邓玉+本人姓名”至前台取房入住。房费已付，住宿押金自理。
2、短信发送完毕，我们的客服还会和大家逐一打电话确认。有的智能手机可能会发生短信屏蔽，若没收到请到垃圾箱查找一下；若集合日前一天仍旧没收到通知短信，请联系我们客服人员确认。
3、请保持手机通畅，以便我们领队可以联系到您。一般我们领队会于集合日当天傍晚联系大家。
4、入住酒店的时间一般为中午12点之后，如果您提前到达并且酒店房间没有准备好，可以将行李寄存在前台，先到处逛逛等到时间再回酒店入住。

【旅途备注】：
1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运
动，一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物：红景天（红景天建议提前15天开始服用）、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
9、本行程，是真正意义上的徒步摄影行程，每天都需要做到早出晚归，希望参加活动的队员，对风光摄影有一定兴趣的而不是抱着走马观花的观光目的参团。有时候团队可能会为了等待光线而在一个地方逗留，万勿催促！

【报名程序】：
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名。
第二步：在网站首页提供的联系方式跟我们客服人员取得联系，确认细节。
第三步：将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，及时联系客服人员方便查帐。
第四步：定金到帐则报名生效。

【报名备注及定金支付】：
1、本次活动全年成行，三人以上出团！
2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，有不清楚的问题请联系客服人员确定。
3、本路线活动定金800元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。
4、报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。
5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金，汇款后联系客服人员及时查帐确认。
6、因故放弃活动定金如何处理？
   A、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
   B、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，定金可全额退返，或延期到下一次活动使用。
   C、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内~24小时之前放弃活动的，需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用，余额可延期到下一次参加活动使用。
   D、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，定金不予退还。E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。

【联系方式】：
24小时咨询热线：13402853238（小青蛙）                                                      
QQ：2410051405（小青蛙）
QQ群：71307196（青蛙户外-休闲摄影群）  
官方微信： xqwhw6681
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