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攀岩之脚法

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1#
发表于 2014-4-21 15:43:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
绿野福利｜想申请绿豆的朋友 来这里跟帖哈
本帖最后由 铁岭~老路 于 2014-4-24 08:12 编辑

脚法是攀岩技术的核心之一。良好的脚法技术，可以在任意时刻使脚自由旋转或转换。攀岩要想达到一定水平，必须学会腿脚的运用。腿的负重能力和爆发力都很大，而且耐力强，所以攀登中要充分利用腿脚的力量。
攀岩
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qsct
2#
发表于 2014-4-22 06:09:20 | 只看该作者
{鼓掌}
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3#
发表于 2014-4-23 06:53:39 | 只看该作者
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