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脚法之脚尖内侧踩点

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1#
发表于 2014-4-21 15:51:07 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
绿野福利｜想申请绿豆的朋友 来这里跟帖哈
脚尖内侧边（拇指）与支点接触踩点。脚踝放松、水平放置，与岩壁成15--85度夹角。
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2#
发表于 2014-4-23 06:53:39 | 只看该作者
{加油}学习
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3#
发表于 2014-5-15 08:25:18 | 只看该作者
做好前期学习，保证出行安全。
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