一次难忘的穿越行程----来历水~大断崖~北梯~圣水峪之行

Zou

西域老狐 发表于 2014-4-29 09:17
只是每天在跑步机上跑跑，聊胜于无啊。

难度只有1.5,你参加问题不大。

Zou

老海豹 发表于 2014-4-29 09:40
老洪大哥的日志记载了他连续4周强度4.0三峰连穿+大十字活动总结的神人之作。eijuil是绿野积分和绿点的双料 ...

领队没法管。他们若想当领队，必是出色的领队。

Zou

似曾相识燕归来 发表于 2014-4-29 09:50
断崖真险！棺材山真像！活动真好！

大断崖看上去险，但上去的路不险。棺材山也可以登顶。[千米峰] 再探红螺三险，顺访棺材山

西域老狐

Zou 发表于 2014-4-29 10:18
难度只有1.5,你参加问题不大。

主要是一直没爬山，不知道膝关节和腿上肌肉是否还管用了。找机会得出去找山爬爬了，不然真废了。

Zou

飞毛腿258 发表于 2014-4-29 08:15
游记写的好，让人记忆深刻，团队也互助体谅，赞！

大家的团队精神值得提倡。

Zou

猎影霞客 发表于 2014-4-29 08:20
算是提醒自己吧，原来可以走的地方。如今都会感觉不能走，腿也不听自己的了。胆子越变越小。怪怪的 ...

大断崖在一定能拍出美片。

Zou

西域老狐 发表于 2014-4-29 10:22
主要是一直没爬山，不知道膝关节和腿上肌肉是否还管用了。找机会得出去找山爬爬了，不然真废了。 ...

可能做一些适应性训练就能恢复。从香巴拉走起。

瓜仔C

惊险刺激，团队合作，赞

Zou

瓜仔C 发表于 2014-4-29 10:28
惊险刺激，团队合作，赞

多谢！团队精神值得提倡。

瓜仔C

Zou 发表于 2014-4-29 10:32
多谢！团队精神值得提倡。

期待楼主上传自拍一张