【健康户外】草上飞冰队2014年4月30-5月2日佛岩古道重装扎营活动照片贴

草上飞冰

萧云子开头，建光继续的全程直播结束了，感谢建光给大家辛苦拍照留念，活动强度虽然不是很大，但佛岩沟和棋盘山很多地方林子很密，对重装来说增加难度系数。实习医生第一天下山扭脚，让我有些担心。总的来说大家状态都很好。户外吃东西大家还要向建光学习，能吃能喝，体力就好，尤其是连续一天以上的活动，要补充能量。鸡翅吃的太少，喝水也不多，我认为影响体力。这周把幽州峡谷和安家璇峡谷走完，这里只剩下棋盘山到南安山探路任务，以后抽空完成。三次到向阳口入住，无意间两次有居士同行，甚感荣幸。再次感谢建光大量照片，感谢对此次活动提供帮助的其它朋友。

草上飞冰

edon 发表于 2014-5-7 18:05
赋格的轨迹不知道路况如何？当时我带队没敢走。

您也对此区很感兴趣，希望有机会一块探棋盘山到南安山的路。

建光

草上飞冰 发表于 2014-5-8 08:44
萧云子开头，建光继续的全程直播结束了，感谢建光给大家辛苦拍照留念，活动强度虽然不是很大，但佛岩沟和棋 ...

也谢谢冰哥组织这么好的活动，有机会再和您一起同行

建光

草上飞冰 发表于 2014-5-8 07:39
下次去新疆还给大家带馕。

冰哥的馕一开始吃感觉味道淡了些，但是慢慢吃确实很好吃，又能保质很长时间，户外佳品也{鼓掌}

建光

草上飞冰 发表于 2014-5-8 07:46
带个马套地区最奇特的就是本贴这第一张照片，其它峡谷都是裂开，只这棋盘山是突然单侧急剧向上突出。 ...

冰哥的地质知识好丰富，以后多向您请教，嘿嘿。

建光

草上飞冰 发表于 2014-5-8 08:13
中国东北也盛产杜鹃花（映山红），杜鹃被辽宁丹东列为市花。

查了资料 ，原来杜鹃那么多的花色和品种，在野山上傲然盛开，真的好美

建光

草上飞冰 发表于 2014-5-8 08:21
小代坐的地方是棋盘山环穿和去马套的岔道口，我带了这两个轨迹，我们如果环穿时间不够用了，就赶不上斋堂 ...

冰哥对路线把控很到位，要是半道就遇到冰雹，肯定很糟糕。

建光

草上飞冰 发表于 2014-5-8 08:49
您也对此区很感兴趣，希望有机会一块探棋盘山到南安山的路。

哈哈，我对探路颇感兴趣，冰哥如果去探，小弟愿陪同。再选选上好的六道木去

建光

uu234200 发表于 2014-5-8 09:14
好活动！

谢谢欣赏

建光

箫吟清 发表于 2014-5-6 23:28
合影那张，建光的背包明显比萧云子大好多，估计至少要沉5KG

还是轻量化的重装背起来省力气，比我这蛮力硬抗好的多啦