【龙腾户外俱乐部】5月10、11日休闲穿越经典南太行马武-抱犊-八里沟

博兰

红豆杉大峡谷-马武-抱犊-八里沟这条线线路是南太行最经典的大众线路，强度适中，其壮美多姿的景色代表了南太行的基本特色。龙腾户外曾几次组队进行穿越，每次都给大家留下了美好的印象。近期，更是被大家津津乐道。

活动策划：第一日：7：30集合，8点出发，约11点多到达平甸，在预定农家午餐后，到双底进入红豆杉大峡谷开始徒步，约四个多小时到达马武寨，游玩山西古民居建筑，夜宿马武寨预定农家。
第二日7:00起床、早餐，整理行装。8:00准时出发，一路欢歌笑语，尽赏南太行精华，由马武寨村出发不久即进入抱犊沟，一路下坡，体力消耗不会太大，抱犊沟也被称为马武寨大峡谷，沟内群峰耸峙，峡谷内的羊肠小径是唯一的外出通道。在艰险行进中品味原始自然的风光、期盼神秘遥远的世外小村。中午到达抱犊村进行预订午餐。13：00出发，顺抱犊天梯而下，约2个多小时到达八里沟，约16:30坐车返回，约19:30到达济源。

食宿安排：第一天早上和第二天晚上在家吃饭，第一天午餐晚餐和第二天早餐、午餐四顿统一安排，第一天晚上统一安排住预定农家，大家轻装上阵，出行更轻松。

线路强度难度介绍：第一日从双底到马武寨约15公里，海拔从800米拔高到1443米垭口，再下行到海拔1300米的马武寨。上午在红豆杉大峡谷逆流穿行约2个小时，下午一路拔高。预计徒步需要4个多小时左右。

第二天从马武寨到八里沟约16公里，但一路下行，比较轻松，但马武寨到抱犊村一线天处有点难度，行进较慢，必要时打保护绳，派强驴防护。预计徒步时间5个小时左右。

活动时间：5月10日、11日
详细线路：济源--辉县—薄壁—山西陵川县双底村—红豆杉树大峡谷—马武寨—七仙潭—抱犊村-八里沟--济源
主要景点：磨河壶口瀑布、红豆杉树大峡谷、抱犊沟、一线天、七星潭、天梯、八里沟

交通方式：包车
强度低，难度低
预计费用：190元（车费、赠保险、农家四餐一宿）
发车时间：2014年5月10日

早上7：30集合，8：00出发！
第一集合地点：鸿运大楼南邻大院内鬼龙部落；
第二集合地点：篮球城北

第三集合点：新一中南门对过

领　　队：鬼龙（国家职业户外领队）
  报名电话： 6612515，13838944398
公用装备：对讲机、登山绳、急救包。
建议装备：饮用水，垃圾袋，零食，双肩背包，登山杖，护膝，夜灯。
建议服装：登山鞋、帽子，手套，长袖衣裤。

报名方式：1、报名提供：“网名+真实姓名+身份证号码+电话+（南太行）+第几集合点。
2、报名时以接到回复为报名成功，电话没人接或者不能及时回复时，请留言，稍后一定会回复。
3、报名截止到5月9日12点或报满为止。
4、报过名的人员如有事不能去，请尽早告知，安排替补人员，出发前一天18点以后不能去又没有替补人员的请主动补A。

注意事项：1、本活动遵循节俭、户外、自助、安全、团结、协作、友爱、环保的原则，请驴友自觉遵守，相互提醒。
2、如遇人数不足，恶劣天气或不可抗因素，发起人有权取消或改变计划。
4、集体行动，请不要擅自离队或者远离队伍，提前离队者请告知领队；
5 、休息、就餐、活动，请保持环境卫生，所有垃圾请集中收集；
6、不能听从领队指挥者，没有团队精神者，不懂得乐于助人者，禁止参加。
7、本次活动必须穿登山鞋、穿长袖衣裤。
8、迟到者按放鸽子类，放鸽子须补A。
9、凡是报名者，务必了解户外运动存在的危险性，并必须接受本活动有关约定；
10、严禁有心脏病、脑血管、精神病、高血压、个性极端等疾病或心态的人士参加；

【潜在风险】：   
    徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，有时会经过落石区，有时需徒手攀岩等。即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒，落水等危险。当活动强度超过参加者的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等因素造成团队的等待和救助,会对整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备。

【免责声明】
    所有参加活动者本着自由结合、自愿报名、风险自担、责任自负的原则参加。因为任何活动都可能存在一定的风险或不可预见的情况，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。
    本次活动为由全体参与人员自愿参加的户外活动，不承担安全责任及义务。户外活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，有自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。本约伴人声明中关于免除约伴人、财务、先锋、收队官、各组负责人等赔偿责任之约定效力。特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。约伴人保留最终解释权。

博兰

博兰

双底村：四面绝壁，周围环合，宛如孤城。小盆地正中突兀一峰直插云天，称做孤峰山，清澈甘洌的磨河水静静地从山脚流过。红豆杉大峡谷，水流奔腾汹涌。跌宕翻滚的两层叠瀑，轰然震耳，动人心魄。峡谷两岸，险峰峭壁对峙，泉溪曲折奔流，悬泉飞瀑相连，山风吹过，水波涟漪，那倒映在清澈见底水中的巍峨山峰，苍翠松柏、烂漫山花、摇曳生姿、婆娑起舞，恰似海市蜃楼。而满挂红果的红豆杉随处可见，空旷的原生态地貌令人心旷神怡。那里保留了“太行八陉”中最长、最完整总长5公里被称为“悬天古道”的白陉古道。“清水出芙蓉，天然去雕饰”的双底村，山水地貌或许没有名山大川精致，但它那不事雕琢，原汁原味原生态的原始魅力，却让人难以忘怀！

马武寨--在陵川县东50公里处。据传东汉名将马武曾在此屯兵。有遗址。此地山上棘无刺，池中青蛙不鸣。相传为光武帝刘秀因避王莽追赶，曾被棘牵衣而命去刺，因厌蛙声聒噪而禁蛙鸣。此乃神话，但棘无刺，蛙不鸣属实。
　　马武寨坐落在四周百里皆为绝壁的马武山中。其前后左右山环岭绕，地势奇险，易守难攻。寨中原建有金銮殿、梳妆楼、望景楼、宰官楼等以及东、两、南、北四大寨门，还设有菜园、肉翁、小巴、盐场、化门、秀窑、汉井、火房、西仓、南仓、瓦铺、教场、鹅宿窑、赶羊场、养鱼池、杀猪郊、神仙窑、诸神观等等。故有马武京寨之称。至今，部分残址仍存，农民们在地里还不时会捡到些古时的箭矢、古钱或剑戟残片。这里的村落名称至今仍沿用当年寨中称呼。
　　　马武寨是一个山水风光绝美，风土人情淳朴的地方。春天，千百种野花竞相开放，争奇斗艳；夏天，飘逸的云雾常似隐似现地撩逗着山峦；秋天，黄叶红叶白叶绿叶漫山遍野五彩斑斓；冬天，白雪皑皑冰封群山一派北国风光，甚为壮观。

一线天——集太行山水风光之雄、奇、险、秀于一身，景色极其壮美。谷底与周围峰岭落差近千米，
顺河槽前行，道路突然陡急下跌，两边悬崖绝壁犬牙交错、荫天敝日，仰头只见一线蓝天，所以有“
一线天”之称，有几处斗折曲径，前不见出口，后不见来路，似被石壁禁锢，直到近前才峰回路转，
峭壁放宽，豁然开朗，强烈突变的地势环境形成与陵川其它地方截然不同的两种气候，造就出“北国
江南”的山水奇观。带给你的是超乎想象的震憾与赞叹
  
七星潭——位于抱犊村上游4公里处，堪称世外桃源．当地人称七星岩为整个太行山脉最美的地方.
驴友们称之为"密境" 意为此地景色窒人,
却少人问津.

山西陵川县抱犊村，地处太行腹地之峡谷深处，自古以来道路艰险人迹罕至，先民择居于此后，牲畜无法入内，乡民只得怀抱幼犊带入村内，等幼犊长大后繁衍后代，村中始有牲畜，抱犊之名由此而来。
　　没有人知道抱犊村的第一户居民何时迁入，虽然在老人们口耳相传的记忆中它曾不可思议地达到过400人的规模，但自古以来它始终深藏于太行山中默默无闻，全国以抱犊命名的村、寨实在太多，许多已经开发成旅游名胜，而它，却依旧独守着往日的静谧与原始。

抱犊村三面环山，依水为邻、依山而建、密集而居。这里简直就是个石头村，村民自古以来几乎家家户户都是石匠，房屋是石头、地面是石头、围墙是石头，还有石磨、石凳、石灶、石槽等等。虽然抱犊村是石头的海洋，但与其它太行山民居不一样的地方是：除个别人房顶是石板外，大多还是以灰色小瓦构成房顶。村前河谷旁的空地上是村民开垦的梯田，淳朴的山民把村庄藏在翠绿的果林里。

在抱犊村这样的交通条件下，村庄人怎么生活？他们怎么婚嫁？怎么进行商品交换？怎么与所属的基层政府联系？又是什么原因让他们对这个风光绝佳但进出艰险的地方安之若素呢？这一点一直为国内广大慕名而来的游客所惊奇。

八里沟——位于河南省境内，属太行山脉.景区内重峦叠嶂、怪石嶙峋、猕猴跳涧、溪流潺潺，且开
发较为完备,虽非完全天然，但景致确实漂亮。八里沟大峡谷，她荟萃了太行山水精华，集奇、险、俊、
秀、幽于一谷，号称“太行之魂、中华风骨”，被园林专家誉为“亚洲一绝”。八里沟山势独特，三级
绝壁逐层下降，重恋叠嶂连绵，嶙峋怪石相望，既有泰山之雄浑，黄山之秀丽，又有嵩山之挺拔，华山
之险峻，巍峨壮观，傲然屹立。景区内四季水流不断，三溪九湾，飞瀑鸣涧，瀑潭连天，水质甘洌，水色
清澈，游人赞为“中原九寨，北方水世界。”八里沟生物资源丰富，森林覆盖率达90％，年平均气温公14℃
，每立方厘米空气中负氧离子超过5000个，有“天然氧吧”之誉，为得天独厚的消夏避暑胜地。

北★方

好地方

基建办

北★方

.