2014年7月中旬 年宝玉则徒步计划

我是一刀

活动强度2.0

约伴，现在已有5个GG参加，再捡2-3个MM，由于是高海拔徒步，对个人要求比较高，请QQ详谈具体计划。
QQ：784766275
微信：wanghao13717951924


年宝玉则位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，2005年被正式批准为国家地质公园。年宝玉则与四 川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面 纱。[1]年保玉则，又称果洛山，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山 峰组成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成众多湖泊，除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达 300多个，为取吉祥之意号称360个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的。




7月份是年宝玉则最漂亮的季节，遍地山花灿烂，清澈的湖水，出发时间是7月份，预计7月中旬左右，具体时间到时再定

本次穿越是南北穿越，行程如下：

D1  北京--成都

D2   成都包车---阿坝（海拔3300米）时间允许在包车到久治，久治住宿

D3   包车到徒步起点，仙女湖—妖女湖扎营（海拔4000米），今天最轻松，适应海拔

D4  妖女湖—4550米垭口—下日干措扎营（海拔3900米）
徒步约10KM   爬升约600米 预计徒步时间 8小时

D5 下日干措—上日干措—垭口下扎营（海拔4000米）
徒步约12km  爬升约300米 预计徒步时间8小时

D6  营地—4350米垭口—德莫措—阿尔加错扎营
徒步约13KM   爬升约300米  预计徒步时间9小时
D7  阿尔加措—上下文措—阿坝
徒步约12km   平路为主 爬升约100米  预计徒步时间5小时

D8  阿坝--成都---一天机动时间，四处走走

D9  成都--北京

【费用明细】
北京-成都，成都-北京 火车卧铺  大约800元。
住宿、吃饭、包车&班车、公共物资：具体情况AA
预计不会超过2000

【装备要求】
1. 四季帐篷+0度睡袋 或 三季帐篷+零下10度睡袋（7月的年保也会下雪滴）
2. 背包（60升左右）带防雨罩，重量最好不要超过20kg  
3. 登山鞋（最好是GORE-TEX)
4. 登山杖（必不可少）
5. 雪镜（一般墨镜即可）
6. 凉鞋（可选），途中穿越会涉水。
7. 冲锋衣裤（防水衣裤）
8. 绒衣裤 ，怕冷的可以带羽绒服
9. 袜子若干
10. 头灯（电筒）（备份电池）
11. 内衣
12. 刀、哨子
13. 炉头 套锅（3人一套） 火柴、打火机
14. 防晒霜（>40）、防晒唇膏（>30）
15. 个人餐具
16. 防潮垫
17. 纸巾、毛巾、塑料袋
18. 相机、笔记本、笔、个人特殊药品
19. 食品：奶粉、果珍、牛肉等肉制品、巧克力、汤料、压缩饼干、榨菜
20. 药品：
     抗高原反映药：高原安、百服宁镇痛片（高原反应头痛时必备）。  
     感冒药：日夜百服宁，康泰克，白加黑等。  
     肠胃药：喇叭正露丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸等。  
     消炎药：一清胶囊，阿莫西林，诺氟沙星  
     清火药：牛黄解毒片、牙周宁、清火片，新草珊瑚、咽炎片。  
     跌打药：创可贴，云南白药，云南白药喷剂，伤湿止痛膏，活络油，  
     急救药：十滴水，速效救心丸
     其它药：驱蚊药（必备，年保的蚊子个大的惊人），复合维生素，蛇药，阿司匹林，息斯敏、乘晕宁，西洋参。

参加者需具备3000米以上重装徒步履历。

燕郊行者

好活动

婷萱

好线路，强驴的说

我是一刀

燕郊行者 发表于 2014-5-5 23:40
好活动

{驴行天下}{驴行天下}

我是一刀

婷萱 发表于 2014-5-6 08:44
好线路，强驴的说

{摇头}