|
通往阿里的路是云中的路，上天的路，神山、神湖、圣湖、鬼湖、普兰，还有古格王国辉煌的忧伤。 那里的蓝天更高远，那里的阳光更炎热，那里的狂风更呼啸； 那里的雪山更雄伟，那里的湖泊更宁静，那里的河流更湍急； 那里的笑容更灿烂，那里的信仰更虔诚，那里的心跳更激烈。 那是一块高旷峻奇的土地，那是可供灵魂歇脚的地方。 那是无数颗疲惫的心想要抵达的心的归宿之地。 ----------------------------------------------------------------------------------------- 【景点介绍】 阿里地区位于中国西南边陲、西藏自治区西部、青藏高原西南部。东起唐古拉山以西的杂美山，与那曲地区相连；东南与冈底斯山中段的日喀则地区仲巴、萨嘎、昂仁县接壤；北倚昆仑山脉南麓，与新疆喀什、和田地区相邻；西南连接喜马拉雅山西段，与克什米尔及印度、尼泊尔毗邻。辖域总面积34.5万平方公里。南北宽约680公里，东西长700多公里。地理坐标为东经78°23′40″～86°11′51″，北纬29°40′40″～35°42′55″。平均海拔高度为4 500米以上。 冈仁波齐峰是中国冈底斯山脉主峰，中国最美的、令人震撼的十大名山之一。山顶高度海拔6721米，是冈底斯山脉第二高峰。位于西藏自治区西南部普兰县北部。藏语意为神灵之山。南侧断层降落到象泉河谷地和玛旁雍错和拉昂错湖盆。海拔6000米以上冰雪覆盖，分布着28条现代冰川，以冰斗冰川和悬冰川为主。南坡冰川多于北坡。 川藏线是川藏公路的简称。川藏公路是连通四川成都与西藏拉萨之间汽车通行的第一条公路。在此路修通前，千百年来，中国西南部各民族的经济、文化交往枢纽就是逶迤在横断山区和西藏高原的崇山峻岭之间，一条世界上地势最高、路况最为险峻的交通驿道－－茶马古道。 ![]() & g0 _' s G* d0 Y% }, T1 O- ]
----------------------------------------------------------------------------------------- 俱乐部长期为个人与团队、学校班级、机关团体、公司企业策划和组织各类小、中、大型户外活动，也可和其他单位联合组织和单独定制各种活动，欢迎前来洽谈！ 地址：宣城市丽晶国际商业中心二楼C2-4号9 A! T7 A( C8 k' X5 E
咨询电话：0563-2025320、13399638739 洽谈QQ：1300159351 ----------------------------------------------------------------------------------------- 【活动地点】拉萨 阿里 成都 【活动日期】2014年7月6-26日 【集合地点】拉萨 【交通方式】越野或商务包车 ----------------------------------------------------------------------------------------- 【活动费用】 1、阿里转山线：预收7000元/人（多退少补） 费用包含： 住宿：4晚标准间（独立卫浴），萨嘎、塔钦、古格为民俗或多人间，止热寺为牧民帐篷。 用餐：第一天欢迎晚宴和最后一天欢送晚宴和途中用餐 门票：羊卓雍错、卡若拉冰川、扎什伦布寺、冈仁波齐、玛旁雍错、扎达土林、古格王朝、托林寺 交通：越野或商务车或同级别 保险：户外活动专项保险（最高保额200000） 组织：俱乐部组织费每天30元/人（按10天收取） 前往拉萨大交通需自理，自行办理边防证 ----------------------------------------------------------------------------------------- # q+ {! ?9 l! G L5 F& C: l
2、 反走川藏线：预收4000元/人（多退少补） 费用包含： 交通：越野车 全程用餐与门票 保险：户外活动专项保险（最高保额200000） 组织：俱乐部组织费每天30元/人（按9天收取） 前往拉萨大交通需自理 ----------------------------------------------------------------------------------------- 【活动领队】宣芜<中登协持证领队>
【活动强度】★★★ 【危险指数】★★★ 【人文指数】★★★★ 【风景指数】★★★★ 【参与方式】俱乐部报名 、汇款报名 报名时须提供：网名+真实姓名+身份证号码+联系电话 （活动咨询电话：0563—2025320 13305633209） 穿山甲户外超级QQ群：56862989【一群】 227339894【二群】 -----------------------------------------------------------------------------------------
【行程安排】具体行程以实际行程为准 阿里转山线：（召集人数15人） D0（7月6日） 拉萨集合（欢迎晚宴 标间） 自行到指定酒店集合，早到的队员可自由看布达拉宫，药王山等，晚上6点聚餐，行程说明会。 关键词：说明会、欢迎晚宴
D1 （7月7日）拉萨-105km-羊湖—245km--日喀则（标间） 早餐后驱车前往羊湖，翻过海拔4800M的岗巴拉山口，俯视羊湖，之后下到湖边上近距离接触圣湖。午餐后，前往拍摄中国最美冰川之卡若拉冰川、江孜古堡，扎什伦布寺。 关键词：岗巴拉山口、羊卓雍错、卡若拉冰川、江孜古堡、扎什伦布寺 ; ]: c# K- L5 O" y, k2 W* P
D2（7月8日）日喀则-150km-拉孜-298km-萨嘎（早餐汗，午晚餐自理，多人间） 早餐后出发，今天以高原荒漠和草原地貌为主，路过318国道5000KM纪念碑，下午开始进入人烟稀少的阿里地区，晚上住萨嘎。 关键词：5000KM纪念碑、萨嘎 ; p" g1 V4 Q) V/ |2 {3 J8 b
D3（7月9日）萨嘎-166km-仲巴-352km-神山（餐自理，多人间） 早餐后，开始驶往真正的雪域—阿里地区，这里是最狂野的中国，拥有广阔的草原、众多的雪山湖泊，今天可以看到藏野驴、藏羚羊、藏原羚等野生动物。下午将到达神山—冈仁波齐，圣湖—玛旁雍措，这是藏族、印度、尼泊尔等多地多民族的共同神山圣湖。 关键词：藏野驴、藏羚羊、公珠措、世界神山-冈仁波齐、玛旁雍措 6 Z% U& t3 ?$ f- k
D4（7月10日） 徒步转山：塔钦-8km-曲古寺-15km-止热寺 海拔上升 500米（牧民帐篷） 带着强烈而虔诚的心愿，沿着充满神迹启示的圣路，向圣地进发！今天的行程较为轻松，一路缓坡向上，傍晚抵达止热寺。住宿条件较差且夜晚寒冷，建议带上睡袋。 注：不转山的队员也可跟着大部队一同出发，徒步3小时到达经幡广场，最近距离欣赏岗仁波齐神山，自由拍摄后，原路返回神山乡，等待次日与大部队集结。 关键词：转山、经幡广场、曲古寺、止热寺、神山西侧日落 2 y8 s* u3 x7 X6 _6 S
D5 （7月11日）止热寺-5km-卓玛拉山口-5km-门曲-10km-祖楚寺-12km-塔钦 海拔上升500米，下降950米（多人间） 今天行程较长，早05:00出发，一路爬升至-也许是你人生最高海拔的地方-卓玛拉山口（海拔5650米），沿途经过天葬台，后一直下 坡，过了祖楚寺后还要爬升几个小山口，车就在最后山口处等待着大家。据说转山一圈可以洗去今生的罪孽，当你历尽辛苦，完成转山，心中那种幸福感和满足感更是无法形容的。 关键词：卓玛拉山口、祖楚寺、远眺玛旁雍措
D6（7月12日）神山-神湖-鬼湖--塔钦-250km-扎达古格王朝（藏族民俗） 早起20分钟车程，拍摄玛旁雍措神湖日出；后观看鬼湖，返回塔钦午餐，下午到扎达土林，沿途欣赏拍摄冈底斯谷地风光，观古格王朝遗址日落余辉，托林寺和 108座佛塔。古格王朝无与伦比的余辉光影和辉煌历史，让人无不为之震撼。为了明早方便拍摄日出，我们晚上安排住在古格王朝下面村里的农家。 关键词：玛旁壅措、拉昂措、札达土林、托林寺、108塔、古格王朝落日
D7（7月13日） 古格-18km-札达-662km-萨嘎（多人间） 清晨七点起床，车再到古格王朝脚下，欣赏那绝世日出美景，当天赶往萨嘎。 关键词：古格日出、萨嘎、野生动物 5 w& Y+ O4 ?/ B& P) z K
D8（7月14日）萨嘎-448km-日喀则（标间） 经过这么多天的行程，大家都比较疲惫，今天就在车上休息下吧。回到日喀则可尽情地洗个热水澡，洗去这些天的疲惫。 关键词：日喀则
D9（7月15日） 日喀则-250km-拉萨（欢送晚宴 标间） 辛苦了十天，终于到达拉萨，洗掉一身的灰尘；一切的开心与“痛苦”都化在这一杯杯青稞酒里，分享我们这十天来的旅途感受吧~活动结束。 关键词：雅鲁藏布江、沙丘、拉萨、欢送晚宴 ----------------------------------------------------------------------------------------- 特别说明： 阿里地区住宿条件有限，但风光无限；请队员做好坚苦行程的准备，行程在不减少景点的情况下，领队有权更改时间行程，请预留1天为机动时间。谢绝一切“千金小姐型、老爷型”参加！ . W1 Z! n5 H: |0 I5 o. L
阿里平均海拔4500米，空气稀薄，含氧量比重小，对于内地游客来说，第一次来阿里，容易缺氧，产生高原反应。从拉萨出发前往阿里，为了安全起见可作好吸氧准备，但尽量不吸氧，让身体自己适应，否则，吸氧后机体容易产生依赖性。 保持良好的心态非常重要，许多反应症状都是心理作用引起的，同时还建议： 1、不要快步行走或奔跑，尽量减少体力活动，多休息； 2、不要喝酒，等身体适应了再酌量喝。 3、就算没有胃口也要坚持进食，多吃蔬菜水果，多喝水； 4、喝些酥油茶，对缓解高原反应有一定作用。 5、注意保暖，避免受凉感冒，身体适应高原后再洗热水澡。 6、可以服用一些缓解高原反应的药品，如红景天(来之前服用)、高原安(达到西藏身体不适的时候服用)、百服宁(控制高原反应起的头痛)、维生素C等。 由 ----------------------------------------------------------------------------------------- G318国道川藏反穿线：（召集人数12人）- R3 V. G% o' {1 T9 R
D0（7月18日）拉萨集合 自行到指定酒店集合，早到的队员可自由看布达拉宫，药王山等，晚上6点聚餐，行程说明会。 D1 （7月19日）拉萨——林芝（460km） 宿：林芝 行程亮点：拉萨河风光、尼洋河风光、墨竹的松赞干布出生地、米拉山口、中流砥柱 D2 （7月20日）林芝——尼洋河观光带——鲁朗——波密——然乌 (358Km) 宿：然乌 行程亮点： 尼洋河观光带、色季拉山口、远观加拉白垒雪山、南迦巴瓦、鲁朗林海、通麦、 D3 （7月21日）古乡、岗乡、米堆冰川徒步、瓦村风光、然乌湖日 然乌——八宿——邦达——左贡(291km)宿：左贡 行程亮点：然乌湖日出、怒江峡谷、澜沧江、川藏99拐、邦达草原 D4（7月22日）左贡---巴塘 宿：巴塘 行程亮点：东达山、竹巴小镇脚巴山、金沙江大峡谷、拉乌山 D5 （7月23日）巴塘---理塘---稻城（ 336km） 宿：稻城 行程亮点：理塘、姊妹湖、毛垭大草原 、兔儿山 D6 （7月24日）稻城---亚丁---稻城（220KM）宿：稻城 行程亮点：神山、亚丁、稻城 D7（7月25日）稻城---新都桥（360km） 宿：新都桥 行程亮点：卡子拉山、剪子弯山、高尔寺山 D8（7月26日）新都桥---康定---雅安---成都（400KM）宿：成都 行程亮点：康定古城、雅安、折多山：卡子拉山、剪子弯山、高尔寺山 ----------------------------------------------------------------------------------------- 特别说明： A．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外，保持身体的干燥也很重要。 B．尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。 C．藏区地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。 D．骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，组织方不予任何赔偿。 E．为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。 ![]() 0 ^, ?) J$ \& M& z
----------------------------------------------------------------------------------------- 【报名要求】 (1)无任何不适宜户外剧烈运动的隐性及突发性疾病，包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、有晕倒史过度劳累、急症病期、呼吸系统等疾病患者请勿报名参加；
(2)有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中必须服从领队安排；
(3)自备野外活动所需装备，具备完全自助能力，不提供保姆服务，有一定野外生存能力及户外运动经验；7 m. ?& u) l* r5 L x# _
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你； （5）不尊重寺庙的习俗的；在寺庙清修时，不能按照寺庙的规章制度执行的；在寺庙吃饭时，喜欢高谈阔论，剩饭，不洗碗的；+ A$ r9 E6 V2 e- J4 T, L" K1 V( }
(6）不认同以上要求者谢绝参加本组织的活动。 ----------------------------------------------------------------------------------------- 俱乐部长期为个人与团队、学校班级、机关团体、公司企业策划和组织各类小、中、大型户外活动，也可和其他单位联合组织和单独定制各种活动，欢迎前来洽谈！ 地址：宣城市丽晶国际商业中心二楼C2-4号- }6 @2 H0 c8 F8 }" D, r% t
咨询电话：0563-2025320、13399638739 洽谈QQ：1300159351 ----------------------------------------------------------------------------------------- 【活动装备】 1、个人装备：双肩背包（50L以上），登山杖、背包防雨罩、羽绒睡袋； 2、服装鞋帽：登山鞋，内衣，防风外套，冲锋衣、羽绒服、换洗袜子，换洗内衣、； 3、个人工具：个人卫生用具、太阳镜、防晒霜、头灯、（手电），备用电池，雨衣、垃圾袋； 4、餐饮用具：套锅、餐具、饭盒，筷勺； 5、个人药品：抗高反药、感冒药、止泻药、消炎药及个人特殊药品。 7、选带装备：照相机（风景太美，相机内存卡和胶卷、备用电池），小型摄像机，望远镜、记事本，笔等。 8、饮食准备：应急食品（建议：巧克力，能量棒、葡萄糖、奶糖，牛肉干，面包、可口小菜、压缩饼干等） ![]() / Y, b. U$ O$ g* `; k
----------------------------------------------------------------------------------------- 【公共装备】 1、公共药品：创口贴、云南白药喷雾剂。 2、工具刀、对讲机、公用物资、GPS。 ----------------------------------------------------------------------------------------- 【关于行前会】 1、6月1日：第一次活动行前会 2、6月15日：第二次活动行前会 3、6月29日：第三次活动行前会 行前会地点：宣城穿山甲户外俱乐部 ----------------------------------------------------------------------------------------- 【注意事项】本次活动须注意以下几点 1、参加者必须身体健康，各脏器无重大疾病；要提倡环保，人人以我做起，不破坏植物，不猎杀受保护动物。 2、请有意参加者于5月30日前报名，报名时交待详细出行事宜，最终确定参加者以预交费用为准 《报名地址：宣城市丽晶国际商业中心二楼C2-4号 电话：0563-2025320》 3、个人装备原则上由各人自行背负，公用装备分摊背负。 4、要做到互相帮助，有团队合作精神，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难。 6、凡事商量，但遇意见不统一，领队有权根据利弊作出决定，全队必须服从。 7、每位队员在发生万一的情况下都有救助的义务，但不为个人安全负责 8、安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为。 -----------------------------------------------------------------------------------------
【免责声明】 请在报名前仔细阅读召集贴的所有内容及本次活动免责声明。 1、这次活动是户外爱好者的聚会，而不是纯商业团队和旅行团。参加者要年满18岁以上具有完全民事行为能力人，有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。 2、户外运动有一定的危险性和不可预知性。领队的行为除接受大家监督，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
3、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队与俱乐部不承担。活动中对于违犯国家相关法规、恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为的事件，则不在此《户外活动免责声明》范围内，一切后果必须由个人承担相应的法律责任。 4、户外运动不同于常规的旅游活动，行程线路也不是一般的常规旅游线路，有时气象条件也非常规，而是具有一定的探险性质；该项运动本身最大的特点在于其具有一定的风险性；活动安排的时间是估算时间，实际活动时间可能出现较大的差异；报名前，必须仔细阅读活动内容和《活动声明》的全部条款，并自行经过合理判断，同意接受本活动计划和活动免责声明全部条款，同意自行承担本次活动的所有的风险和后果；包括交通工具及其他第三方设施带来的风险与其他的赔偿和连带责任。 5、如报名者为未成年人或无民事行为能力人或限制民事行为能力人，则其监护人同意在活动中发生人身损害后果，赔偿责任俱乐部和领队不承担，由监护人或受损害人依据法律规定和本声明依法解决，监护人虽没有直接报名仍视为接受本声明。 6、活动开始后本声明将自动生效并表明你接受本声明和本人签字确认，否则，请在活动开始前退出。 ----------------------------------------------------------------------------------------- 俱乐部长期为个人与团队、学校班级、机关团体、公司企业策划和组织各类小、中、大型户外活动，也可和其他单位联合组织和单独定制各种活动，欢迎前来洽谈！ 地址：宣城市丽晶国际商业中心二楼C2-4号
咨询电话：0563-2025320、13399638739 洽谈QQ：1300159351 -----------------------------------------------------------------------------------------
| 
狗仔卡
发表于 2014-5-7 09:22:07
收藏
转播
分享
提升卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
楼主