人们跑步的原因不尽相同，为了身体健康，为了减肥，为了释放压力，或者和阿甘一样“就是想跑，什么也不为。”不管为了什么只要坚持下去，你一定会受益匪浅，但对于大部分人来说跑步确实是一件挺累、挺枯燥的事儿， ...
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