终日被钢筋混凝土城市包围的人们！ 日复一日的单调工作，年复一年的枯燥生活，大家身心是否已疲惫？ 来吧，让我们抛开一切！ 丢掉手机，不做低头党！ 跟慢跑北京去天坛健康跑步！
【活动地点】北京天坛公园。 【活动集合】进天坛公园东门直走到城墙（大约100米）左边卫生间大树旁集合 （注：如果您找不到看有穿慢跑北京队服的朋友或见慢跑的队旗） 【报名须知】身体健康的健跑及健康爱好者等参加。
【活动领队】 领队：夕阳镰刀133115650888 （微信号） 领跑：潘先生13021980374 QQ交流群367376796加群请说明参加天坛健跑活动。 【活动报名】 微信或手机短信报名13311565088（镰刀）也可以在骜翔户外网报名。 【活动流程】 D01 18:50-19:10 集合后自我介绍；
D02 19:10-19:25 领队带大家做好跑步活动前热身，活动开始；
D03 19:25-20:25 跑步开始以6KM为主要线路，（跑不动的朋友可以跑走结合，能力强的可以自行加练）；
D04 20:45-21:00 跑步结束后大家回到出发点统一做恢复练习；
D05 21:00 活动结束。
【活动装备】一双舒适的鞋、毛巾、一瓶水、小手电等。
【活动费用】免费，自己负责天坛公园的门票。
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狗仔卡
发表于 2016-7-19 21:40:35
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