关于肩膀

哈哈哈15 · 发表于 2018-12-3 09:54:56

新雪季开始了，去滑了一次，感觉肩膀的运动十分重要，肩膀的运动搞好了，可以使得立刃以及滑冰面帮助很大，想请高手具体说说，看大神的视频感觉他们的肩膀会在入弯的时候会有顺拐的感觉，想请教一下是不是这样？

哈哈哈15 · 发表于 2018-12-3 15:31:38

阿拉布发表于 2018-12-3 10:04
肩胯一体，别琢磨偏了。

可不可以具体说说？感觉肩膀的运动可以使跨部和上半身的折角到达一个很合适的位置从而使得立刃加大，但是自己做起来的时候有点乱。

哈哈哈15 · 发表于 2018-12-3 15:39:58

firehawk 发表于 2018-12-3 10:11
楼上正解，外侧肩膀的位置随着弯不能落后，但决不能顺拐。

我自己的感觉是一种肩膀稍绷住，但没有任何主动 ...

绷住会不会不太灵活，造成胯也被锁死了？

哈哈哈15 · 发表于 2018-12-3 23:09:15

阿拉布发表于 2018-12-3 17:03
胯和上半身怎么会有折角？

描述有点不太准确，应该是大腿和上半身的折角。

哈哈哈15 · 发表于 2018-12-4 22:46:12

阿拉布发表于 2018-12-4 08:54
对嘛，大腿和躯干的折角，就在胯部。胯和肩，最好是铁板一块，不要有什么相对运动。

当然在这个前提下， ...

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[双板技术] 关于肩膀