- 第二次走京西古道，从韭园到潭柘寺，约15公里，很好
回复 - 首次完成冬季穿三峰，用时七个半小时，很好。 回复
- 完成冬季万米跑，大概一小时，自我感觉还不错。 回复
- 爬泰山，红门上，一小时至中天门，两小时至南天门，两个半小时登顶，还不错。 回复
- 独自完成百八拉，从百望山公园开始先上望京塔，然后沿山顶小路前行，过围墙后沿防火道经四棵树到达老望京，下猴子爬经水库上翠顶最后下八大处 回复
- 今日再爬妙峰山，神清气爽 回复
- 今日完成维也纳西部山脉的穿越，行程约30公里，耗时7个多小时，从多瑙河边上山，一直到小村Huetteldorf，然后乘地铁回家。出国以来首次长距离徒步。 回复
- 第一次走三峰，7小时05分完成全程。 回复
- 黄花城水长城归来，景色不错，心情也不错 回复
- 夏天跑四千米还是有些累的。 回复
- 这两日运动状态不太好，需要调整。 回复
- 奥森公园的向日葵开了。 回复
- 走曹雪芹小道，全程8公里。 回复
- 今天第一次完成了香山到百望山的穿越，起点为香山邮局，经好汉坡，老望京，四棵树，围墙，最终到达百望山望京楼。 回复
- 周日去走曹雪芹小道，感受这位红学作者走过的路。 回复
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[江湖户外]3月8日（周日）第41次京西古道：韭园－马致远故居－小狗之家－马蹄窝－雷达站－潭柘寺！ |
韭园村 马致远故居 龙王庙 观音庙 关帝庙 马蹄窝 潭柘寺 have 33 join_num 39 some_message |
【路飞户外】12月20日 三峰 |
大觉寺、鹫峰、北尖、阳台山、妙峰山、大觉寺 have 16 join_num 3 some_message |
心一 发表了新日志 
第七次香八拉：香山——百望山
今天是我第七次进行香八拉，路线是从香山到百望山，跟随宇宙队前进。具体线路为：邮局——好汉坡——老望京——四棵树——围墙——百望山公园，里程超过16公里 ...
- 时隔一年再走三峰 2014-11-14
- 时隔一年再次走三峰，约9点大觉寺开始，经萝卜地垭口致北尖，再由阳台山至妙峰山，下妙峰山致涧沟村，最后再上萝卜地垭口致大觉寺，全程耗时7个半小时，比去年 ...
- 第一次走三峰 2013-09-21
- 今天第一次走三峰，小做记录： 队伍原计划8点出发，因有人迟到，最后8点25出发。然后开始上山。 到萝芭地垭口时，静静水流说耗时约80分钟。稍做休整，前 ...
- 走曹雪芹小道 2013-07-07
- 今日跟随九九艳阳天队走了一趟曹雪芹小道，从白家疃村出发，经过小道上防火道，然后从小路切下植物园樱桃沟的水源地，全程八公里左右，强度小，线路休闲，又可 ...
- 第七次香八拉：香山——百望山 2013-07-06
- 今天是我第七次进行香八拉，路线是从香山到百望山，跟随宇宙队前进。具体线路为：邮局——好汉坡——老望京——四棵树——围墙——百望山公园，里程超过16公里 ...
- 踢球 2013-07-04
- 今日和同事在石景山体育场踢了将近三小时的球，畅快淋漓。我以往是不踢球的，觉得自己身体条件差，不敢参与。由于同事的鼓励，终于去了，虽然技术不好，但至少 ...
- 首次夜爬八大处 2013-07-04
- 7月3日首次夜爬八大处，感觉不错。山顶景色很好，夜色很美。
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- LY宇宙
- 你好。[AA登山] 【宇宙队】7月6日周六早8点半香山邮局好汉坡老望京四棵树百望山溜达照片征集帖
http://bbs.lvye.cn/thread-809535-1-1.html
在活动照片版块找宇宙队的帖子去跟帖上传照片吧。谢谢你：）
