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【私人定制】---徒步北京【古长城】【野长城】【残长城】订制时间任意 |
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【风满楼】8.29-30空中草原露营撕名牌，射箭，坐在草原上看云海、观银河,比海陀山更美【提供装备】 |
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- 分享了一篇文章(2012-1-6 23:16)
【跑步知识】7种跑步方法增强你的耐力
菜丸子
7种方法增强耐力 跑步的人都想增强耐力，但是提到“耐力”，可能指两个方面：跑步新手可能想提高耐力，使跑步距离从2英里增加到4英里，再到6英里；而对有经验的 ...【跑步知识】7种跑步耐力提高法
- 分享了一篇文章(2012-1-6 22:28)
【户外常识】浅谈户外手套的挑选
- 分享了一篇文章(2012-1-6 22:23)
【户外知识】如何利用拇指户外测距
- 分享了一个视频(2012-1-1 20:14)
- 分享了一个帖子(2011-12-29 10:53)《户外运动入门基础》——户外运动的食品与营养
菜丸子
该文发表在《山野—中国户外》杂志2011年第11-12期连载，同期发于《磨房》户外运动与自助旅行论坛。 主要内容为： 1、城市生活与户外生活中食品要求的相同点 ...户外运动的食品与营养
- 分享了一篇日志(2011-12-29 10:16)
象煮饺子一样带队伍
- 分享了一个帖子(2011-12-27 16:59)
登山徒步中缓解疲劳的技巧！
- 分享了一篇文章(2011-12-27 16:17)
“老驴”解密户外生存：找水源、改善水质的方法
youmezz
当你置身于崇山峻岭之巅，整日穿梭于广阔的森林，而饮用水用尽了口渴难受，该怎么去获得所需的水份？ 水在人体中的含量占近70%。体内所有的生理反应都离不开 ...谢谢分享！
- 分享了一个帖子(2011-12-27 10:49)体验无止境— —戈尔特斯™户外梦想实现活动绿野分站活动提案火热征集中！
绿野小浦
活动介绍 体验无止境——戈尔特斯™户外梦想实现活动，源于戈尔公司的辛普顿·特尔曼 （Shipton Tilman）探险基金奖。为秉承辛普顿的探险哲学，去攀登、 ...支持！
- 分享了一篇日志(2011-12-24 19:53)
第一次直面死亡——鞍山出事驴友现场图片！（转）
唐潮
一位鞍山当地的驴友顺着50多米的高度，将近70度的坡度的岩面滚落下来……第一时间119、120报警。将近12点120医护人员在我们接应的队员引领下，来到了现场。 ...正确认识自身实力，珍爱生命！
- 2011.12.17王平-圈门 小记！ 2011-12-18
- 《天尽沙，冻死！》 ———嘛？支援! 几处枯藤，满是老树，却少闻昏鸦， ...
