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610807

爱户外爱勋章' 

统计信息

已有 111 人来访过

  • 医巫闾山野线穿越、赏杏花(周日、单天活动) 回复
  • 【2014.3.30】湿地徒步、拍摄千只白鹤(周日、单天活动、适合带孩子出行) 回复
  • 【2014.3.30】湿地徒步、拍摄千只白鹤(周日、单天活动、适合带孩子出行) 回复
  • 弓长岭穿越20140315 回复
  • 【2014.3.9】千米山4—探寻是否辽宁第一峰岗山(海拔1347米)穿越 回复
  • 2014.3.2二月二龙抬头、千山十峰穿越 回复
  • 抚顺三块石千米峰穿越20140222 回复
  • 20140207大甸子五道沟至叶尔兴穿越 回复
  • 20140206帽山蟠龙山环穿 回复
  • 2014.01.18催阵堡风车路穿越 回复
  • 2014.1.11绿野户外铁岭团队‘收获惊喜年’颁奖及联欢晚会 回复
  • 2014.01.04昌图大架子山穿越(杀猪过新年、腐败) 回复
  • 2013.12.21~22岫岩玉矿山穿越、捡玉石、农家院火炕 回复
  • 2013.11.23探寻是否辽宁第一峰——老秃顶子穿越 回复
  • 2013.11.16 大西沟穿越-满月收获行 回复
  • 真实姓名李明俊
  • 性别
  • 出生地辽宁 本溪市 本溪满族自治县 小市镇
  • 居住地辽宁 铁岭市 银州区 工人街道
  • 学历其它
  • 职业金融业
  • 职位我是一个兵
  • 年收入7
  • 交友目的多个朋友
  • 兴趣爱好跑步、篮球、户外、

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  • 610807 上传了新图片 5-29 20:43
  • 610807 上传了新图片 5-29 20:43
  • 610807 发表了新日志 3-31 13:40
    法库湿地徒步观鸟有感
    法库湿地獾子洞,秀水河边白鹤乡。 长堤游人兴致浓,徒步垂钓观风景。 男女老少齐相聚,锻炼游玩两不误。 绿野大旗迎风展,浩浩荡荡 ...
  • 610807 发表了新日志 3-12 13:48
    勇攀辽宁第一峰---岗山诗一首
    当我登上岗山顶, 远眺四方,什么都将变得渺小。 当我看到第一峰, 不可否认,高山已踏在我的脚下。 当我高声纳喊时, 声音回荡,缭绕整个高山和峡谷。 当我看 ...
  • 610807 发表了新日志 3-3 12:22
    千山十峰连穿---诗一首
    绿野 不怕千山险, 十峰连穿 只等闲。 千人长蛇不到边,手脚并用过天险。 鞍山荣威想得全, 驴友 游毕齐夸奖。 强身健体促团结,何日还要再回来。 ...
  • 610807 发表了新日志 2-25 17:58
    抚顺三块石穿越总结报告
    大家好,我是610807,是2014年2月22日抚顺三块石穿越的领队,主要负责前队,感谢大家对我的支持。 在本次 活动 中,要大力感谢抚顺绿野的帮助 ,有艳 ...
  • 610807 发表了新日志 2-25 17:57
    沁园春—三块石
    三块石风光,冰封大地,满鞋灌雪。 望三块石上下,白雪皑皑;绿野穿越,人山人海。 男驴女驴,争先恐后,欲与山峰试比高。 须冬日,看白雪素裹,宛如大家回 ...
  • 610807 发表了新日志 2-9 12:22
    取网名的建议
    网名虽然仅是符号,但也可展现一个网友的素质、层次、心境和道德。因此,在取用网名时也应注意几下几点(或者讲是应忌的几点)。 * 1、忌取用消极萎靡的网 ...
  • 610807 发表了新日志 2-9 12:21
    给初次登雪山者的建议
    2013年11月23日,随铁岭绿野 户外 群的 驴友 们穿越了老秃顶子山,此时正值冬季,正是大雪封山季节,山上的雪是越来越来厚,原本依稀可见的小路也被积雪封盖, ...
  • 610807 发表了新日志 2-9 12:19
    登老秃顶子山有感
    风声又响起,老秃顶横雪飞。 蒙胧掩不住,突现奇观眼前。 穿越者惊叹,高呼不断美哉。 雾雪舞身前,翩翩有如仙仙。 游人手中拍,留此景在人间。 这世 ...
  • 610807 发表了新日志 2-9 12:18
    一次不平常的户外穿越-象牙山穿越
    本帖最后由 610807 于 2013-11-8 20:24 编辑 10月26日是一个平常的休息日,可在这一天发生了一次不平常的 户外 穿越 活动 。要说这次穿越的不平常,是 ...
  • 610807 发表了新日志 2-9 12:16
    感受户外,挑战辽宁第一峰
    多年来一直有个愿望,就是想能随户外的朋友出队 登山 ,但由于没有时间,也就没有成行。孩子上大学走后,我就有了更多的自由时间,当看到绿野户外的 活动 “登 ...
  • 610807 上传了新图片 2-9 12:14
  • 610807 上传了新图片 2-9 12:12
  • 610807 上传了新图片 2-9 12:11
  • 610807 上传了新图片 12-25 18:45
  • 分享了一个帖子(2013-11-15 13:18)
    脚踝关节扭伤如何治疗?
    骨科医生
    扭伤 后的 处理 :24小时内先冷敷或冰敷,以利于血管收缩,减轻出血,起到消肿止痛的作用;24小时后可每日热敷,以利于促进血液循环,减轻水肿。不严重的软组织 ...
  • 分享了一个帖子(2013-11-15 13:18)
    脚踝关节扭伤如何治疗?
    骨科医生
    扭伤 后的 处理 :24小时内先冷敷或冰敷,以利于血管收缩,减轻出血,起到消肿止痛的作用;24小时后可每日热敷,以利于促进血液循环,减轻水肿。不严重的软组织 ...
  • 分享了一个帖子(2013-11-15 13:11)
    运动时少穿棉质衣服
    麗怡
    运动时少穿棉质衣服 运动时不比往常,在穿戴上很有讲究,穿错了就有可能造成伤害。选择运动着装时不妨遵循以下几点。 既吸汗又透气。很多人运动时会穿 ...
  • 分享了一个帖子(2013-11-15 07:49)
    户外心情
    610807
    加入户外身心好,游遍祖国山和水。 放松心情烦恼无,相聚绿野是朋友。 赏花赏草赏自然,轻松自在赛神仙。 品山品水品生活,畅谈人生渡日 ...
  • 分享了一个帖子(2013-11-15 07:49)
    枫叶感怀
    610807
    枫叶之乡---本溪关门山,艳阳高照,秋风送爽。九月的一天我们一行人尽情享受关门山秀美风光。 关门山位于本溪县境内,素有辽东小黄山之称,虽然没有黄山 ...
  • 分享了一个帖子(2013-11-15 07:48)
    献给在绿野发贴的驴友
    610807
    不管你只发一张照片,这代表的是你的最爱。 不管你只发一句感言,这代表的是你的肺腑。 不管你文学水平高低,这代表的是你的认可。 不管你只是一句回复,这代 ...
法库湿地徒步观鸟有感 2014-03-31
法库湿地獾子洞,秀水河边白鹤乡。 长堤游人兴致浓,徒步垂钓观风景。 男女老少齐相聚,锻炼游玩两不误。 绿野大旗迎风展,浩浩荡荡 ...
(231)次阅读|(1)个评论
勇攀辽宁第一峰---岗山诗一首 2014-03-12
当我登上岗山顶, 远眺四方,什么都将变得渺小。 当我看到第一峰, 不可否认,高山已踏在我的脚下。 当我高声纳喊时, 声音回荡,缭绕整个高山和峡谷。 当我看 ...
(150)次阅读|(1)个评论
千山十峰连穿---诗一首 2014-03-03
绿野 不怕千山险, 十峰连穿 只等闲。 千人长蛇不到边,手脚并用过天险。 鞍山荣威想得全, 驴友 游毕齐夸奖。 强身健体促团结,何日还要再回来。 ...
(98)次阅读|(1)个评论
抚顺三块石穿越总结报告 2014-02-25
大家好,我是610807,是2014年2月22日抚顺三块石穿越的领队,主要负责前队,感谢大家对我的支持。        在本次 活动 中,要大力感谢 ...
(326)次阅读|(1)个评论
沁园春—三块石 2014-02-25
三块石风光,冰封大地,满鞋灌雪。 望三块石上下,白雪皑皑;绿野穿越,人山人海。 男驴女驴,争先恐后,欲与山峰试比高。 须冬日,看白雪素裹,宛如大家回 ...
(194)次阅读|(1)个评论
取网名的建议 2014-02-09
网名虽然仅是符号,但也可展现一个网友的素质、层次、心境和道德。因此,在取用网名时也应注意几下几点(或者讲是应忌的几点)。  *  1、忌取用 ...
(390)次阅读|(2)个评论

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