9月14日周四7:00_8:00,复兴门地铁附近练习瑜伽.AA制分摊场地费.机会难得，请准时参加。

清洁

　请感兴趣的朋友最好能来参加,没有什么比身心得到锻炼更有价值了,不要轻易放弃这样的机会啊.

活动时间：9月16日周四晚7点-8点

活动地点：复兴门东南天银大厦A座（甑怡菜馆进）地下2层天银健身．

乘车路线： 乘坐地铁在复兴门下车，1号线从C出口，2号线从D出口出来往南50米。另外有1/4/37/15/10/所有到复兴门的车都可以。呵呵非常的方便。

报名方式： 直接短信报名


联系方式： 教练：13581534468 组长依雪：1381119837

QQ群:27633808

注意事项：

1. 请穿着宽松的最好棉质的衣服，感觉自己伸展，扭转不受限制就好；练习瑜伽时不要带太多的首饰；


2.请最好提前10分钟到，因为我们的场地是按时间租的；

3.最好练瑜伽前三个小时不要吃饭，如果觉得很饿的话，可以在一个小时前吃点水果。练瑜伽前上厕所清空膀胱；练完后多喝水排毒；


4.场地费AA分摊,每人15元。

我们也欢迎有其他的瑜伽教练跟贴，说明情况，主要是义务活动，奉献爱心。

喜鹊