2014年5月31日（周六）130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

天使荔枝

kalinka 发表于 2014-5-28 20:59
在哪儿集合没说。。。

直接到下面岩上等着啊    想自己也能游啊    领导不发东西

天使荔枝

小东哥 发表于 2014-5-28 22:21
只要有时间去，咱们一起游，争取实现目标。不过单日想游万米得5小时，14:00开始游天都黑了，也不能带头灯 ...

天使荔枝

箫吟清 发表于 2014-5-29 00:34
晚上去游泳池测试了一下，我貌似一次最多只能游五十米就累了（暂时只会抬着脑袋的蛙泳），听说小岛 ...

放慢扎着脑袋游就行了   

山脊晚霞

八角村老洪 发表于 2014-5-29 12:29
我知道，你报名参加了山后老刘的活动，这个线路我也没走过，祝你六一玩的开心。 ...

{大笑}{大笑}

山脊晚霞

小东哥 发表于 2014-5-29 12:15
游泳池一会就到头了老得转身，觉得累，130水面宽阔游半天也觉得没游多少，水也干净，抬头看山，低头看鱼 ...

嘿嘿哈哈嘻嘻

箫吟清

山脊晚霞 发表于 2014-5-29 11:56
吟清可以先在岸边游，换气是基础，先学好水中吐气抬头吸气的动作，解决了换气问题，你会突飞猛进的，小岛 ...

我在泳池试过换气的游法，觉得水下鼻子很容易进水，去年买的游泳鼻夹找不到了，看来回头需要再买一个

天使荔枝

老SU 发表于 2014-5-29 09:08
没错！如果顺风有大浪推着，会“游”的更远！

箫吟清

山脊晚霞 发表于 2014-5-29 12:00
老洪爬的太多了，放弃一个木有问题这回俺可是碰上一个向往已久的路线了，强度适中，机会难得地{ ...

老刘大哥那条路线很棒，预祝玩得开心，夏天游泳机会还很多，下次有机会水库见哦

天使荔枝

箫吟清 发表于 2014-5-29 10:09
来回次数多是你们体力太好了，我有时在泳池还没游完一个长边就累了不过水库应该不会像泳 ...

吟清你真的敢下130？ 佩服五体投地   俺不敢

箫吟清

山脊晚霞 发表于 2014-5-29 12:07
累的原因还在于换气。哪天如果吟清去，姐不游大三角了，专门陪你练一次 ...

好的，那先谢谢晚霞姐了，等端午之后吧