2014年5月31日（周六）130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

京西山民 · 发表于 2014-5-29 23:03:36

支持苏队，史上超炎热的5月，游泳最好

山脊晚霞 · 发表于 2014-5-29 23:11:37

箫吟清发表于 2014-5-29 23:01
这个夏天能学会换气游到小岛就很满足了

小岛轻松来回没有问题的

老SU · 发表于 2014-5-29 23:29:28

京西山民发表于 2014-5-29 23:03
支持苏队，史上超炎热的5月，游泳最好

这周的天气太像非洲了！

石山 · 发表于 2014-5-30 05:30:23

xinqing123 发表于 2014-5-28 14:17
就等抢沙发呢

石山 · 发表于 2014-5-30 05:45:09

箫吟清发表于 2014-5-29 11:44
这个泳姿我貌似还没有实践过，下回去游泳池得先试验好，不然在水里兜圈到不了岸边就惨了 ...

那一定是遇到妖风了。

八角村老洪 · 发表于 2014-5-30 08:29:24

后队变前队发表于 2014-5-29 22:27
刚看明白这130.。。。。。。。。。。。。。。十三陵水库

李香玲 · 发表于 2014-5-30 09:28:05

李香玲 · 发表于 2014-5-30 09:28:28

{鼓掌}

李香玲 · 发表于 2014-5-30 09:28:49

天使荔枝 · 发表于 2014-5-30 11:33:07

箫吟清发表于 2014-5-29 18:31
只学过一期初级的，后来没坚持练

瑜伽就是呼吸锻炼的练练这个就知道怎么换气了

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