2014年6月21日（周六）130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

八角村老洪

星空123 发表于 2014-6-18 15:47
恩恩 还没来得及报 他的活动都满啦

噢。
我看了你的顶贴，那时还有名额，但名额已不多了，仅说要带外挂，奇怪你怎么没报名？再说了，老刘活动帖子里明确不让带外挂，你还说带外挂，我就糊涂了。

李香玲

好活动顶

李香玲

李香玲

{胜利}

山摇动

继续练肺活量

老SU

山摇动 发表于 2014-6-18 16:42
继续练肺活量

那你怎么也得游两个大三角以上呀！

浩翔

星空123 发表于 2014-6-18 15:48
嗯可能周日去党校那个

先练练，不行找我来教你哈

惠风

                                

箫吟清

星空123 发表于 2014-6-18 13:13
不会游可以报名吗

建议先买好跟屁虫和泳镜等装备，然后提前在游泳池浅水区学习怎么才能安全地抓住跟屁虫保持平衡哦，因为130除了岸边几米处能踩到底，绝大部分水域是无法踩到底的，对于没有深水证的还是有风险，所以第一次下水最好旁边有水性好的队友看着，这样万一出现突发状况可以及时求助。我在泳池大概只能游五十米的浅水区，所以第一次下水时是紧报跟屁虫在队友陪伴下到达的小岛总之还是安全第一，预祝玩得开心

八角村老洪

浩翔 发表于 2014-6-18 17:30
先练练，不行找我来教你哈

这个就不劳你费心了，老Su队中有游泳教练。