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楼主: 老SU
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2014年6月21日(周六)130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

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141#
发表于 2014-6-18 19:55:56 | 只看该作者
火啊! 热啊!照着50人的标准奋进
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142#
发表于 2014-6-18 19:56:00 | 只看该作者
火啊! 热啊!照着50人的标准奋进
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143#
发表于 2014-6-18 20:14:06 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-6-18 18:28
建议先买好跟屁虫和泳镜等装备,然后提前在游泳池浅水区学习怎么才能安全地抓住跟屁虫保持平衡哦,因为13 ...

放心。她离下水的时间,还早着呢,可能一个月后,也可能明年。

点评

嗯,其实爬山游泳相结合是不错的锻炼方式,两者使用的肌肉好像不太相同  详情 回复 发表于 2014-6-18 22:51
嗯嗯 我怕水 就是有救生圈我都不敢下去呢 我自己不会游 但是我稀里糊涂竟然教会别人游泳了 然后我还是不会游。。。。  详情 回复 发表于 2014-6-18 22:24
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144#
发表于 2014-6-18 21:59:43 | 只看该作者
这天!可以下水了

点评

你也太慢了。  详情 回复 发表于 2014-6-19 09:07
我们都下水一个月了!  详情 回复 发表于 2014-6-18 22:42
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145#
发表于 2014-6-18 22:20:25 | 只看该作者
八角村老洪 发表于 2014-6-18 15:55
噢。
我看了你的顶贴,那时还有名额,但名额已不多了,仅说要带外挂,奇怪你怎么没报名?再说了 ...

哦哦 就是因为带外挂我才没报名,我让我的挂去注册绿野自己报名,半天注册不上。。。最后挂也不去了 我只好找老刘大哥给我加名额,自己报名
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146#
发表于 2014-6-18 22:21:17 | 只看该作者
八角村老洪 发表于 2014-6-18 19:52
这个就不劳你费心了,老Su队中有游泳教练。

嘻嘻 有机会参加一次

点评

你还是参加老刘的活动吧。游泳确实不是一时半会能学会的,再说水库游泳确实危险性很大。我记得老刘的原来的战地记者也参加了,这下老刘的活动报道将更加丰富了。 哎,相比老刘队长,还是老su队长可  详情 回复 发表于 2014-6-18 22:29
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147#
发表于 2014-6-18 22:22:21 | 只看该作者
箫吟清 发表于 2014-6-18 18:28
建议先买好跟屁虫和泳镜等装备,然后提前在游泳池浅水区学习怎么才能安全地抓住跟屁虫保持平衡哦,因为13 ...

我准备带个救生圈去游呢

点评

不过跟屁虫的好处是可以把换的衣服还有手机钱包等贵重物品放里面随身带,野外不怕丢了,救生圈没法存储物品  详情 回复 发表于 2014-6-18 22:54
上周也有人带救生圈  详情 回复 发表于 2014-6-18 22:45
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148#
发表于 2014-6-18 22:22:33 | 只看该作者
想体验一下130的野游
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149#
发表于 2014-6-18 22:24:10 | 只看该作者
八角村老洪 发表于 2014-6-18 20:14
放心。她离下水的时间,还早着呢,可能一个月后,也可能明年。

嗯嗯 我怕水 就是有救生圈我都不敢下去呢 我自己不会游 但是我稀里糊涂竟然教会别人游泳了 然后我还是不会游。。。。

点评

那你来130给我们当专职教练吧!  详情 回复 发表于 2014-6-18 22:45
啊,厉害。  详情 回复 发表于 2014-6-18 22:32
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150#
发表于 2014-6-18 22:25:12 | 只看该作者
浩翔 发表于 2014-6-18 17:30
先练练,不行找我来教你哈

就是 你好好教你的未来女朋友吧

点评

呵呵,这热心肠。。。。。。。。。  详情 回复 发表于 2014-6-19 09:09
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