萝卜的好处

法库尘封 · 发表于 2014-7-4 17:48:15

“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季保安康。”

扬州八怪之一郑板桥曾写过一幅对联：

“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”

“萝卜就茶”是郑老先生的养生之道。

　　萝卜含有多种维生素和矿物质，不含脂肪。所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢，增进食欲，帮助消化。

　　萝卜是地地道道的老人保健食品。祖国医学认为，它能化积滞、消食积，疗痰咳失音，治吐血、衄血、消渴、止痢、祛头痛，利小便等；生吃可以止渴、清内热、化痰止喘和助消化；蒸熟吃能消食健脾，并有补益功效。

　　“萝卜就茶”。吃点萝卜，喝点茶水，能消除燥热，祛体内郁积毒热之气，对恢复精气神有很好作用。

萝卜和肉一起炖煮，味道也很好。但不能与人参、橘子同吃。

酸橘子FK · 发表于 2014-7-4 21:44:31

精彩在ωǒ沃 · 发表于 2014-7-4 21:46:27

爱伊梦雪 · 发表于 2014-7-4 21:56:21

爱伊梦雪 · 发表于 2014-7-4 21:56:45

精彩在ωǒ沃发表于 2014-7-4 21:46

爱伊梦雪 · 发表于 2014-7-4 21:57:07

酸橘子FK 发表于 2014-7-4 21:44

法库尘封 · 发表于 2014-7-5 15:03:45

法库尘封 · 发表于 2014-7-5 15:03:55

[杂谈八卦] 萝卜的好处

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