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楼主: 老SU
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2014年7月12日(周六)130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

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71#
发表于 2014-7-9 12:13:53 | 只看该作者
支持好活动!
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72#
 楼主| 发表于 2014-7-9 12:37:55 | 只看该作者
山水田野 发表于 2014-7-9 10:58
好像张健在泳池训练是20分游1500

孙杨14分多,但四十多公里不可能都保持这个速度。
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73#
 楼主| 发表于 2014-7-9 12:39:37 | 只看该作者
愚木 发表于 2014-7-9 11:05
上次在水库遇到的,带个划的船的那哥们游过。

是游冬泳那哥们儿吧?我们一起去威海游过刘公岛。
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74#
发表于 2014-7-9 14:38:29 | 只看该作者
{鼓掌}{鼓掌}从本周开始,正式跟队练习(先从一个大三角开始)。

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准备周六如果见到就和善知识大哥请教上次说的那个不崴脚的小诀窍  详情 回复 发表于 2014-7-11 00:57
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75#
 楼主| 发表于 2014-7-9 14:43:16 | 只看该作者
善知识 发表于 2014-7-9 14:38
从本周开始,正式跟队练习(先从一个大三角开始)。

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76#
发表于 2014-7-9 14:45:53 | 只看该作者
支持好活动!!! {驴行天下}{驴行天下}
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77#
发表于 2014-7-9 15:07:15 | 只看该作者
{驴行天下}
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78#
发表于 2014-7-9 15:45:34 | 只看该作者
一段时间游不成了,年初报的活动下周出发,回来见了

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回来再见~  详情 回复 发表于 2014-7-10 00:12
夏天没那么快过去!  详情 回复 发表于 2014-7-9 19:00
没关系 回来再补上  详情 回复 发表于 2014-7-9 17:09
晚霞大姐,玩儿好!  详情 回复 发表于 2014-7-9 16:28
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79#
发表于 2014-7-9 16:28:44 | 只看该作者
山脊晚霞 发表于 2014-7-9 15:45
一段时间游不成了,年初报的活动下周出发,回来见了

晚霞大姐,玩儿好!

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等听石山的好消息了(以克为单位也算)  详情 回复 发表于 2014-7-9 19:45
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80#
发表于 2014-7-9 17:09:23 | 只看该作者
山脊晚霞 发表于 2014-7-9 15:45
一段时间游不成了,年初报的活动下周出发,回来见了

没关系 回来再补上

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回来带一瓶没泥没沙的黄河水,比130鲜美  详情 回复 发表于 2014-7-9 19:48
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