【风言“疯”语】大家谈谈自己户外中的教训，让刚刚户外的同学少走些弯路。

猛哥

我先抛半块砖：
1关于装备的选择，我开始就是啥都不懂，随便看看样子买的，结果多数买的都不好。有一些大家公认的比较好的品牌型号，建议大家网上看看再买装备，可以减少装备的更换率，用着也会觉得比较好用舒服。
2男人也要适当防晒，我第一次去小五就晒伤了。附：晒伤后的治疗（对我很有帮助，希望您也看看）http://bbs.lvye.cn/thread-810748-1-1.html 防晒别忘了您的头发http://bbs.lvye.cn/thread-834932-1-1.html
3保护、爱护你的膝盖，我刚开始户外的一年每次户外膝盖都疼。。。。。。附：我户外活动中养护膝关节的经验（绝对简单实用）http://bbs.lvye.cn/thread-868678-1-1.html
4及时增减更换衣服，菜鸟时候经常有户外内衣湿透，还穿着湿冷的回家，那可是冬天啊。。。附经常户外的你爱出汗吗？http://bbs.lvye.cn/thread-748556-1-1.html 天凉好个秋，大家注意户外衣着http://bbs.lvye.cn/thread-582574-1-1.html
5以前 户外乘车晕车的时候会吃乘晕宁，吃了会比较困，现在改吃飞赛乐就不困了
6以前 踝关节扭伤就知道用药和休养，现在知道伤后半年可以用平衡垫帮助强健踝关节http://bbs.lvye.cn/thread-977018-1-1.html
7弱驴指南http://bbs.lvye.cn/thread-778090-1-1.html

猛哥

那年小五晒伤的我

猛哥

响应熊主席号召，参与疯言疯语话题活动

小紫亚

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tonywang

不错不错，

基建办

猛哥

小紫亚 发表于 2014-7-12 14:00
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谢谢，前辈也说点教训吧，让我们学习些经验。

xiao_xian

说句大话，户外六年还没什么大的教训。经验是：先认识自然，再户外。

FMM

学习,学习....{加油}

围观群众

俺最大的遗憾就是找不到好的领队，所以只好自己当领队了也没当好