骡群中偶尔混进几个驴----北东灵折返（2014-7-12）

来自北方 · 发表于 2014-7-14 11:03:56

户外的人被称为驴友，跑马的人被称为马友，那越野跑结合了户外和马拉松，可以戏称为骡友吗（哈哈哈）？
12日十几人计划拉练，线路柏峪-东灵山-下马威-东灵山-柏峪，我被邀请带路。咱是驴友，偶尔混到越野高手里面。
这条线路是去年走北东灵折返（当时只走到东灵顶就返回柏峪了），就计划好的。线路和时间设计非常合理，强度不亚于三灵连穿，但是还可以一天完成。
12日早5点城里出发，一路车少，7点前到达柏峪停车场，收拾行装、合影，7点20出发。开始时压着速度，上坡走平路和下坡跑，到实心楼8点15，到北灵石碑9点47，九龙洼补水后稍事休息，爬东灵山速度略慢11点09登顶，下山一路慢跑，到下马威下到109公路上12点15。
回程正是大中午，热，体能下降明显，爬升很慢，中途在五指峰附近还停下休息2次，14点13登上东灵顶，10元买了瓶可乐，喝水休息片刻下山，小跑加快走，15点10分回到九龙洼，吃饭、补水大约15分钟，感觉体能恢复了一些。看时间很宽松（与计划的12小时比），之后的路基本是有点小坡就走，19点04分回到柏峪停车场，全程用时11小时44分。

照天照地 · 发表于 2014-7-14 11:04:34

沙发

照天照地 · 发表于 2014-7-14 11:05:43

驴马骡三位一体？

围观群众 · 发表于 2014-7-14 11:11:25

不随便评论

红星. · 发表于 2014-7-14 11:11:42

牛人....

八角村老洪 · 发表于 2014-7-14 11:16:36

厉害，钦佩。

老SU · 发表于 2014-7-14 11:17:31

北方大哥够强！

来自北方 · 发表于 2014-7-14 12:43:35

照天照地发表于 2014-7-14 11:05
驴马骡三位一体？

现在看户外正在分化，驴马骡混杂，也是户外发展的必然

来自北方 · 发表于 2014-7-14 12:44:11

围观群众发表于 2014-7-14 11:11
不随便评论

来自北方 · 发表于 2014-7-14 12:45:26

红星. 发表于 2014-7-14 11:11
牛人....

驴马骡，又出来个牛，户外咋这么复杂

骡群中偶尔混进几个驴----北东灵折返（2014-7-12）

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