先锋攀爬及保护

我光头百姓

攀岩必须得学会先锋攀爬及保护，这样就可以在野外的岩壁上自由发挥了，在我看来先锋攀爬必须得注意3个方面内容，第一是挂快挂，第二是注意人、绳子和岩壁的关系，第三是冲坠保护
1、挂快挂具体方法就不多说了，值得注意的是如何选择手点的位置，在什么地方挂快挂，一般来说选择一个能平衡的地方挂快挂，尽量在挂片在腰间的位置挂快挂，但是也要根据线路特点。
2、基本原则上一定要保证绳子在人和岩壁中间，人是在最外面的无论身体的任何部位，防止手抓绳子或者脚踩绳子。
3、冲坠必不可免，冲坠的时候要自然不需要刻意做动作，只要身体位置在绳子外面基本上可以说是安全的，但是可以采用团身的办法保护自己。

先锋保护：
1、抱石保护，在第一把快挂之前，甚至第二把快挂挂入之前都要做抱石保护，保证盘攀爬者脱落时给予一个缓冲。
2、站位，一般来说保护位置应该在攀爬者的侧向，攀爬方向相反的位置。
3、给绳，给绳值得注意的是制动手的方向，如论如何都要保证制动手朝下。
4、缓冲，一般来说保护最好能了解攀爬者本身的能力，另外也要仔细观察是否有脱落的可能，自由充分做好准备才能给很好的缓冲，缓冲有很多方法，比如身体小跳、判断受力点给绳等等，可以按照自己的习惯来操作。
5、提醒，值得注意的是攀爬者的生命其实是掌握在保护者手里的，所以任何时候发现攀爬者出现的错误，保护者都必须大声提醒。
攀爬前相互检查这个就不多说了，无论何时都要注意，另外还有收绳做顶
从anchor下降是一件很简单的事情，但并不表示你可以轻率为之。反覆练习、并且集中注意力，直到你安全下降至地面。不然的话，下一次可能就是你最后一次攀岩了。标准的下降点会有两个膨胀锚桩，如果上面有无锁钩环的话，直接将绳锁扣入钩环然后下降（当然，你要确定钩环是安全的！）如果不是，那你就必须将绳子穿过铁链、Ｏ型环（龙洞多是此种）、或大孔的耳片（绝对不要将绳子穿过正常大小的耳片内，这样会严重损伤你的绳子！）。首先，先用两个快扣将你自己挂在两个anchor上，而这两个快扣在你吊带上必须是反向的。理想上快扣绳环的长度必须提供你活动足够的空间。而将快扣扣入铁链时，记得预留末端铁环给绳子用。（如图一）


图一

　　接下来，拿起约1.5米的绳子，打个双八，并用有锁钩环扣上你的吊带（如图二），这个重要的动作可以使你在下降点意外脱落时，还可以被下面的膨胀锚桩拉住。


图二

　　然后将绑在你身上的绳头解开，穿过Ｏ型环或是铁链，最后将绳头重新绑回你的吊带（如图三）。将备用之绳结解开，并通知你的绳伴将绳子收紧（如图四）。直到你感到绳子已收紧后，将快扣解开，然后下降至地面。



图三


图四
  
　　首先，绝不要让自己处于没有确保的状态下。
　　
　　开始下降、解开快扣前再次确认绳结是否打对、吊带是否有回扣等细节。
　
　　与你的绳伴保持沟通。若无法直接对话，应事先找好其他连络方式（例如以拉绳子几下来代表某些特定事情）

本溪刀锋

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