【两栖部落】PSAI国际专业潜水协会简介 & ABC 进阶中性浮力课程内容

Calypso卡里普索

由Mr Scuba-HalWatts 于1962年创办的国际专业潜水协会（PSAI），可说是全球最早成立的技术潜水训练机构。多年来，均以重质不重量的形式去培育其专业的训练总监，再以他们资深及专门的技术潜水教授方法，将严格的培训工作延续，以确保各级的被培训者，都拥有专业的技术潜水知识和技能，以达到控制质和量的目标。

创办人Hal Watts 在60年代初，已发展出一套安全的深潜技术，进行超过以空气做休闲潜水极限的深潜，并于1967年，利用他研究出来的理论，创造了人类有史以来以空气下潜至119米的世界纪录，并为日后技术潜水的训练奠下了稳固的根基。

80年代中期开始，以美国佛罗里达为总部的PSAI已成为技术潜水训练机构的主流份子。一直以来，籍严格挑选的优秀教练，加上有系统的安全潜水技巧训练，令PSAI在潜水业界中，成为高素质的休闲及技术潜水训练机构，其他训练机构更乐意接受PSAI学员作直接的交换课程认证。

PASI不断积极地将这套安全训练哲学向外发展，藉此将高水平的潜水技巧推介至世界各地，现已在意大利、英国、波兰、德国、俄罗斯、挪威、瑞士、奥地利、中国及菲律宾等国家配合当地有志发展这套训练哲学及资深潜水培训人士建立了PSAI驻当地的培训机构。


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Calypso卡里普索

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PSAI的ABC进阶浮力课程是从洞穴及沉船潜水总结出来的，专门为想取得更好浮力控制及增强安全意识的潜水员所设计。成功完成该课程后，潜水员能通过改变水下形态，蛙鞋踢法，浮力控制，团队合作等增强水下的舒适感和安全性。对于想学习技术深潜，洞穴潜水和沉船潜水的潜水员，这个课程是最基础也是最重要的。

课程安排：理论+10次泳池训练（20小时水下时间)

课程包括：培训费 证书费用

不包括：气瓶 装备泳池

课程标准：

进阶浮力控制课程

Advanced Buoyancy Control

I. 课程描述Course Description

PSAI进阶浮力控制课程是为想提高浮力控制和环境警觉性的潜水员而设立，在完成了课程后，学生可以通过提高水下姿态、蛙鞋踢法和环境警觉性等来增加水下的舒适程度和安全

II. 教练资格Instructor Qualifications

现有资格的PSAI进阶浮力专长教练（成员状态已经更新以及按规定取得保险）可以教授进阶浮力专长课程

III 参加课程资格 Prerequisites for Course Entry

A. 年龄

1: 18岁以上可以自行参加课程，在10-17岁之间的未成年人在得到法定监护人的书面许可的情况下可以参加课程。

2: 最低15岁取得进阶浮力专长潜水员证书.(在10-15岁的学生只能取得少年进阶浮力专长潜水员证书，必须在监护人的同意和直接监管下才能参加进阶浮力潜水课程，到达15岁后，可以更新为进阶浮力专长潜水员证书）

B. 证书要求

PSAI开放水域潜水员或者其他国际认可潜水协会的开放水域潜水员。该潜水员必须至少完成了5次开放水域潜水。

C. Experience: 需要5次开放水域潜水经验潜水经验(参考section B).

IV. 学生教练比例 Student to Instructor Ratio

A. 理论课程 Classroom

没有限制，只要有充足的训练设施和时间来提供全面的训练。

B. 限制水域和开放水域 Open Water Dives

1 教授和评估水中技巧，对于已经签发20张证书以下的教练，最大学生教练比例是4：1

2 对于已经签发20张证书以上的教练，最大学生教练比例是6：1

3 教练应该根据具体情况谨慎减少所教授学员数量。

V. 课程最低要求和标准Course Minimums and Standards

A. 课程时间 Classroom Hours

PSAI允许教练根据学生人数和技巧水平来安排课程结构，没有最少时间限制，只要能覆盖所有课程内容

B. 限制水域和开放潜水

用于学生练习姿态、蛙鞋踢法、浮力控制和环境警觉性等基本技巧。

1 每次水下训练都需要记录在训练记录上

2 训练水域需要至少有5米水平和垂直能见度，可以直接到达水面。训练潜水至少有两次潜水达到最少12米和最多27米的要求或者根据学生的级别允许的最大深度（选择二者之间数值较小的），超过最大深度限制的学生将被取消证书资格

3 学生要进行不少于8次限制或者限制开放水域训练 至少4个全天时间训练技巧及理论

4. 所有潜水至少有10分钟以上水面间隔，不超过免减压极限，每次都需要潜水前概述和潜水后总结。

VII. 课程教材要求

使用PSAI进阶浮力课程手册

PSAI进阶浮力课程教练使用本标准作为最低要求

VIII. 装备 Equipment

除按照RSTC的装备要求外，还需要补充以下装备：

A. 两级减压头（一级头二级头）2米长喉+23寸短喉

B. 备用二级头，固定脖套

C. 单气压表+短高压喉

D. 时间和深度的监测设备，推荐使用电脑表

E  照明灯

F  线轮

G 水面信号标志 SMB

H 质地比较硬的蛙鞋，比如JETFIN，推荐OMS JETFIN

IX. 课程理论要求 Curriculum Requirements

PSAI进阶浮力课程需要使用进阶浮力课程手册来覆盖以下内容：

1. 为何要浮力控制

A. 保护海底环境和生物

B. 潜水更舒适更轻松更有趣

C. 减少气体消耗量.

D. 更好的浮力有助提高摄影水平

E. 潜水更安全，警觉性更好，可以更好控制上升下潜以及安全停留或者减压停留。

2. 什么时候需要检查浮力?

A. 更换装备时.

B. 潜水环境改变时

C. 长时间没有潜水

D.在每次潜水时

3. 浮力因素

A. 其他装备(相机摄影机、其他气瓶、照明灯、等等), 都会影响浮力

B. 当空气被使用后，气瓶重量变轻

C. 使用肺部来控制浮力，但不要憋气

D. 使用BCD

E. 保持身体健康

F. 呼吸技巧和节奏

I. 不要憋气

II. 放慢呼吸节奏，放松

III. 紧张和费力的工作增加呼吸节奏

G. 水压改变潜水衣厚度影响浮力

H. 配重的位置和分布

I. 最好的浮力: 水平，脚部略微抬起

II. 如何放置分布配重

I. 使装备成流线型

I. 减少拖拽

II. 让装备远离水底

III. 清除不需要的以及摇摆不定的装备

IIII 选择和组装装备的考虑

J. 有效率的蛙鞋踢法

I. 蛙式踢法和改良flutter踢法

II. 后踢和原地直升机旋转

III. 其他技巧

4. 如何执行浮力检查（使用空瓶）

A. 使用全部装备和正常配重

B. 进入足够深（脚无法碰到水底）的水域

C. 完全放掉BCD的气

D. 保持竖直不动（水面），正常呼吸

E. 调整配重直到水面和眼睛处平齐

F. 呼气缓慢下沉

5. 水下如何控制浮力

A. 水平下潜

B. 在底部

C. 水平上升和停留

D  紧急情况的浮力控制（比如水下共用气源）

6 环境警觉性 DATA

7 气量计划

8 水下沟通方法

X. 技巧要求 Skill Requirements

限制水域和开放水域

学生需要示范下列技巧来证明其对进阶浮力课程的理论和技巧的充分掌握

A 组装和配置潜水装备和恰当潜水计划

B. 陆地和水中潜水装备检查

C. 进行潜水前浮力检查，使用剩余50BAR左右的气瓶，放光BCD内气体。

I. 调整铅块重量来达到中性浮力，正浮力，负浮力。

II. 让学生体会配重过重或者过轻

D. 更换满气瓶，进行浮力检查。

E. 有控制的平行下潜，注意保持好和同伴的距离及位置

F. 调整配重位置来达到好的姿态，水平，脚略高。

G 蛙鞋踢法

I. 蛙式踢法和改良flutter踢法

II. 后踢和原地直升机旋转

III. 其他技巧

H 在某一深度水平悬浮至少3分钟，深度上下变动不超过0.5米(增强呼吸控制)

I  在某一深度尝试不同姿态悬浮，垂直 水平头朝上和脚朝上.

J 在某一深度水平悬浮并完成5项基本技巧(面镜排水 面镜脱除复原 调节器2种寻回方法切换主备用调节器),查看气压表 使用写字板,保持团队位置,共用气源等

K 在水下饶行障碍物,不接触到底部,也不露出水面.,保持水平姿态和中型浮力.

L 在某一深度水平悬浮并用线轮释放SMB

M 水下活动中和潜水同伴保持良好的沟通(手势 灯光和接触信号)

N 缓慢水平上升并安全停留（一分钟一米的速度上升）

O 拖拽水下无意识潜水员

P  无面镜上升接触信号

Q 气瓶阀开关练习 VALVE DRILL

R 在整个潜水过程中注意潜水同伴的位置和需求.整个潜水准备过程、水下活动和潜水后的活动体现安全意识.

S 潜水后总结及记录潜水日志

XI. 课程完成要求 Course Completion Requirements

为了获得PSAI进阶浮力控制专长课程的证书, 学生需要掌握所有理论和水下知识.PSAI教练可以向学生签发证书,如果学生达到了该课程的标准。

北★方

很是精彩

冷艳