2014年8月9日（周六）130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

八角村老洪

据了解，今年130大队，除了BJN事情，非常引人注目，还有二件事，值得骄傲。

1.突破单日3个大三角记录，达到5个；2.有望突破夏季游泳100公里记录。

无风的浪

上周爬山 这周游泳{大笑啊}{大笑啊}

老SU

八角村老洪 发表于 2014-8-6 10:51
统计一下：上周是130第11次活动。晒一晒，到上周合计游泳距离82.1公里，看来100公里的目标 ...

做到全勤确实不容易，除了要避免其它事情冲突外，还需要每周末都不会出现意外的身体状况。每周都三到四个大三角，完成100公里也没问题。

老SU

山摇动 发表于 2014-8-6 10:48
时间过得真快！还没游泳过瘾就立秋了，贴秋膘！

你每次只游一个当然不过瘾，像老洪他们那样每次四五个，保证过瘾！

风光野景

石山 发表于 2014-8-6 08:41
小腰儿真蛮！

哪儿不蛮

风光野景

石山 发表于 2014-8-5 23:19
跟着领导学放开。

张弛有度   松紧适中

石山

八角村老洪 发表于 2014-8-6 11:02
据了解，今年130大队，除了BJN事情，非常引人注目，还有二件事，值得骄傲。

1.突破单日3个大三角 ...

祝贺老洪！跟着骄傲一下。

石山

风光野景 发表于 2014-8-6 11:41
哪儿不蛮

该瞒的都瞒着呢。

uposa

八角村老洪 发表于 2014-8-6 11:02
据了解，今年130大队，除了BJN事情，非常引人注目，还有二件事，值得骄傲。

1.突破单日3个大三角 ...

破100公里，期待！

老洪 荒谷

uposa

老SU 发表于 2014-8-6 09:26
只要还能扛得住，尽量多游几次！

准备3mm厚的潜水服，可以扛到国庆节