快乐登山徒步之登山保护膝盖方法

crf123 · 发表于 2014-9-8 15:24:59

奋青2014 发表于 2014-9-8 14:19

中秋快乐啊

crf123 · 发表于 2014-9-8 15:25:51

调皮围兜兜发表于 2014-9-8 14:58
好帖学习啦

茄子ooo · 发表于 2014-9-8 21:07:50

有用，学习了

藍胖子 · 发表于 2014-9-8 22:33:33

新人学习中

龙之味 · 发表于 2014-9-9 08:46:53

龙之味 · 发表于 2014-9-9 08:47:12

蓝天白云22123432 · 发表于 2014-9-9 14:45:58

“锁关节”，当下山累的时候，人就不由自主地将腿伸直，这一点不太好掌握呀。

雨颦眉黛 · 发表于 2014-9-9 17:51:24

crf123 发表于 2014-9-7 16:13
共同学习，共同进步，好东西要大家一起分享

雨颦眉黛 · 发表于 2014-9-9 17:51:55

crf123 发表于 2014-9-7 16:13
好好学习，天天向上

crf123 · 发表于 2014-9-10 13:00:24

蓝天白云22123432 发表于 2014-9-9 14:45
“锁关节”，当下山累的时候，人就不由自主地将腿伸直，这一点不太好掌握呀。 ...

是有点难度，为了健康，还是要慢慢习惯的，习惯了也就好了

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