【龙腾户外俱乐部】徒步五台山—朝拜祈福（9月12日19点—9月15日凌晨）

博兰

五台山属太行山系的北端，跨忻州市繁峙县、代县、原平市、定襄县、五台县，周五百余里。中心地区台怀镇，距五台县城78公里、繁峙县砂河镇48公里、忻州市150公里、山西省会太原市240公里。

五台山由古老结晶岩构成，北部切割深峻，五峰耸立，峰顶平坦如台，故称五台︰东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心。五台周长约250公里，总面积2837平方公里。五台之中以北台最高，北台顶海拔3061.1米，有“华北屋脊”之称。山中气候寒冷，台顶终年有冰，盛夏天气凉爽，故又称清凉山，为避暑胜地。五台山自然植被以草地为主，由草甸、草原、灌丛构成，是优良的夏季牧场。

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活动时间：2014年9月12日19点—9月15日凌晨

交通方式：包车

强度可调节（五台之间都可通车辆，体力不济时可乘坐调节）

领队：鬼龙（国家中级户外领队）
　　

集合点：鸿运大楼南邻大院内龙腾户外俱乐部
　　　　　

发车时间：2014年9月12日
下午19：00集合，19:30出发，

费用：380元（车费、保险费、住宿、早餐晚餐）；

报名电话：6612515，13838944398
QQ群：112426211
公用装备：对讲机、急救包、GPS导航、充足的大桶纯净水。

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报名方式：1、报名提供：“网名+真实姓名+身份证号码+电话+（五台山），
　　　2、报名时以接到回复为报名成功，电话没人接或者不能及时回复时，请留言，稍后一定会回复。
　　　3、根据交A报名先后排座位，人数报满为止。

徒步路线：鸿门岩→东台→鸿门岩→北台→澡浴池→中台→西台→吉祥寺→狮子窝→金阁寺→山门→气象站→南台→佛母洞→佛母洞停车场

注意事项及报名须知：1、本活动遵循AA、节俭、户外、自助、安全、团结、协作、友爱、环保的原则，请驴友自觉遵守，相互提醒。
2、如遇人数不足，恶劣天气或不可抗因素，发起人有权取消或改变计划。
4、提前离队者请申明；
5 、休息、就餐、活动，请保持环境卫生，所有垃圾请集中收集；
6、不能听从领队指挥者，没有团队精神者，不懂得乐于助人者，禁止参加。
7、根据交A先后报名先后排座位，勿争抢，有晕车等特殊情况的请在报名时告知。
8、放鸽子的人员将没有替补的要扣除车辆及保险费用；
9、凡是报名者，务必了解户外运动存在的危险性，并必须接受本报名须知有关约定；
10、因不可抗拒因素、天气情况或者其他因素，领队有权利对行程进行适当调整或取消；　
11、出行人员由领队统一购买专业保险，无保险者一律不允许参与活动；
12、途中如遇大雾、堵车、恶劣天气等导致延迟到达或是无法到达目的地，请勿抱怨；
13、注意安全，遵守团队纪律，须服从领队的安排。
14、报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外，组织者不承担任何责任；
15、严禁有心脏病、脑血管、精神病、高血压、个性极端等疾病或心态的人士参加；
16、领队不是保姆，户外运动不等同于旅行社，请勿同等相待；
17、欢迎真正喜爱户外、摄影及旅游的爱好者和会员参加，谢绝目的不纯、无事生非的人员参与。
18、此次活动非常休闲，可以带10岁以上孩子参加，但是由于交管部门规定，孩子必须单独占座，因此即使是小孩子也要支付同等A费。
19、环保是户外永远的主题，休息、就餐、活动，请保持环境卫生，请不要随意丢弃垃圾；
20、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成行程的，组织者不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由参与者自理；

　　　【免责声明】
所有参加活动者本着自由结合、自愿报名、风险自担、责任自负的原则参加。因为任何活动都可能存在一定的风险或不可预见的情况，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。

本次活动为由全体参与人员自愿参加、费用共同承担、非赢利性质的户外活动，不承担安全责任及义务。户外活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，有自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。本约伴人声明中关于免除约伴人、财务、先锋、收队官、各组负责人等赔偿责任之约定效力。特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。约伴人保留最终解释权。

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五台山攻略

气侯
　　五台山纬度与北京相近，但气候却同大兴安岭相似，昼夜温差较大，冬季台顶最低温度为零下30度左右，不论任何季节都要注意御寒，任我行户外运动俱乐部的每一次朝台中，均有队员抱怨衣物没有带够，在2005年1月的大朝台中，多名队员的面部皮肤被冻伤。
　　五台山云层低，湿度大，常有雨水，气侯多变，应做好防雨准备，任我行户外运动俱乐部在2004年7月的徒步大朝台中，就遭遇多年少见的大雨，20余人的队伍在雨中苦苦前行，部分队员濒临崩溃，最终在完成东、北、中三台后下撤到台怀镇。

　最佳徒步时节
　　春秋两季尤其是六月和九月为最佳，这样可以免受冬季严寒、夏日暴晒之苦，但尽管如此，五台山的小气侯仍然难以保证有适合徒步的天气，任我行户外运动俱乐部在2005年6月徒步大朝台时，尽管风和日丽，并有云层遮阳，但大部分队员仍被阳光灼伤，大面积褪皮。



　徒步时间
　　徒步长度约60公里，2天时间。徒步时间因人、因行程安排而异，在东台至北台的徒步中，最快和最慢的队员之间，能够相差到三个小时，而体力好、速度快的队员可以在一天之内完成徒步大朝台。

　　徒步内容
　　登山徒步+高山草甸徒步

　　线路评价
　　对于参佛者而言，这是朝圣之旅、文化之旅，对于普通户外运动爱好者而言，这是挑战体能与毅力的自虐之旅。

　　徒步级别
　　体力强度 ★★★★★
　　技术难度 ★★
　　惊险刺激 ★★
　　历史文化 ★★★★
　　自然风光 ★★★★

　　
　　最佳行程
　　吉祥寺一带。由西台开始，一路下坡，相对轻松，走在吉祥寺一带的松林间，一条清凉的山涧穿路而过，在此休整嬉戏可谓惬意之至。

　　必需装备
　　背包、睡袋、防潮垫、头灯、指北针、遮阳帽、压缩饼干、榨菜、其它干粮、饮用水等。

　
行程攻略
　　第一天
　　凌晨抵达五台山站后，可在站前广场右侧的车站招待所休息，每个床位5元。3：40，N201到站后，即有中巴车和桑塔那出租车接站进五台山风景区。
　　车行1个小时，清晨5：00，可以看到入山石牌坊，即是鸿门岩的标志。下车后，公路正南方，立有“东台望海寺”汉白玉石碑，顺着石碑边上的土路开始攀爬东台。鸿门岩距东台约2公里，40分钟即可登顶。望海寺早斋。
　　原路返回鸿门岩后，公路西北方有一条土路可直通北台。鸿门岩至北台，大约12公里，3至5个小时可到。途中将经过一座小庙，可以休息并补充饮用水，任我行户外运动俱乐部在2004年元旦朝台时，曾受该庙僧人的一饭之恩，主食为素饺子。2005年1月，任我行户外运动俱乐部再次大朝台时，小庙僧人已经悄无声息地圆寂数日，任我行的队员通知了当地110和灵应寺僧人。
　　此后，还将经过“华北屋脊”石牌坊，别激动，至此仅仅完成了三分之二的路程。抵达北台后，可在北台吃午斋、休整。
　　天气晴朗的情况下，站在北台顶即可看到中台与西台。中台距北台约6公里，行程约2.5小时。前往中台途中，首先要经过澡浴池，许多人误以为就是中台，洗澡池全称为万圣澡浴池，古时有泉，蓄水为池，传说是文殊菩萨沐浴之处。
　　在中台顶午斋或稍事休整之后应尽早出发，以便在天黑前赶到西台顶。西台距中台约6公里，行程约2.5小时。晚上食宿均在西台，尽量早睡，以便恢复体力，而且僧人与居士通常凌晨四点就起来准备早课和早餐，难免不被他们吵醒。
　　第二天
　　西台至南台约20余公里，行程约7小时，午餐只能靠自身携带的干粮在途中解决。
　　尽量在7：00以前出发，走一段回头路后，即从右侧岔道下山，有某些盘旋较大的路段，也可以沿山坡直接下山以节约时间。经过吉祥寺、狮子窝后，即可上公路继续南行。经金阁寺，出收费站（山门），由公路左侧的一条岔路上山，开始攀爬南台，大约14：00左右可登顶南台。
　　登上南台，饱览锦绣峰繁花似锦的秀色后，大朝台即结束，返程有两种选择，一是包车由南台顶返回台怀镇或太原，二是继续徒步至佛母洞，由佛母洞包车返回。
　　佛母洞距南台约8公里，行程约3小时。佛母洞与五座台顶一样，也是佛教信徒朝拜的圣地，传说进出佛母洞，可以洗净罪孽，获得重生。
　　

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