【携手风景】[每周一游]SPEEDO型动课堂+[蛙泳公益班]毕业测评+午餐品茶赏陶笛+柳浪游泳接力赛 照片花絮

携手风景

一、SPEEDO型动课堂

    由SPEEDO聘请香港游泳教练团指导的型动课堂，全国巡回5场。
    北京场定在8月30日东田运动。免费指导蛙、自、仰、蝶四种泳姿。
    我争取到了10个名额，也算是“蛙泳公益班游泳教练进修”福利。



二、[蛙泳基础公益班]毕业测评

    测评场地选在柳浪游泳场，8月31日我们包场。感谢游泳场刘总对公益班的大力支持。

    上午我们先热身巡游了一圈后，测评开始：
6期优秀学员：子车50米
7期优秀学员：下周考核
8期优秀学员：玉芙蓉50米；睿睿200米
9期优秀学员：Grace大姐50米
10期优秀学员：无名小50米
超级优秀学员：8期睿睿200米
精神可嘉奖：年龄最长的Grace大姐夫25米合格
邀请：石山、萧吟清、十年为优秀学员颁奖。

    学会游泳不是目的，健身需持之以恒。欢迎约伴活动，相互督促提高。我们尽量为泳友分享优惠资源。



三、午餐品茶赏陶笛

    柳浪游泳场环境非常好，今天天气相当给力：多云不晒，温度适宜。

    中午大家一起来到休息场地，准备午餐。
    我带了松花小肚和西瓜。并为大家煮姜汤。
    Grace大姐带来干鲜果品。
    十年带了烧饼。
    熊鹰一家带了地席和糕点。
    萧吟清和茄子荷拌了水果沙拉。
    最值得称道的是萧云子的茶道，回甘爽口；以及用陶笛吹奏的昆曲《游园惊梦》。让所有人在健身之余赏心悦目。



四、柳浪游泳接力赛

    小憩过后，大家又跃跃欲试来到池边。分成两组进行一场别开生面的50米不限泳姿友谊接力赛。
    石山、萧吟清、茄子荷不愧是在130里经过风浪，游得非常轻松舒展。度度鱼一直在水立方活动，自由泳速度很快。



五、感谢大家支持

    子车不愧会计专业，账目清晰简洁。编辑照片也是心灵手巧。
    萧云子和萧吟清的摄影技术令人称道。带的水下相机也立了大功。
    惠风为公益活动赞助两张万年冰洞的门票做奖品。
    欢乐的时光总是显得短暂。

    祝所有爱好健身的朋友：身体健康，中秋快乐！




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徒步十年

沙发  哈哈   {驴行天下}

携手风景

徒步十年 发表于 2014-9-1 13:29
沙发  哈哈

抢的真快。哈哈
待会传你照片。

绿野中国

人很多啊，活动圆满！

携手风景

绿野中国 发表于 2014-9-1 13:59
人很多啊，活动圆满！

多谢支持！

子车_HA

水下的照片真好

箫吟清

感谢领队组织精彩好活动，很开心的一天，回头忙完来分享照片

石山

活动很精彩！很快乐！

惠风

感谢领队组织的好活动！学到了不少游泳知识。

箫吟清

活动很给力，除了玩得开心还吃了不少大家带的各种美食，并且学到不少水上运动相关知识，来发点当天照片流水帐——周日上午大约9：50到柳浪游泳场门口，看到了领队还有石山大哥、惠风等新老朋友