【风言“疯”语】9.28（星期日）：第五次风版减肥聚会暨“风版美女版主签名见面会”报名帖！

后队变前队 · 发表于 2014-9-27 22:22:11

6：40——走路去餐厅

后队变前队 · 发表于 2014-9-27 22:22:34

老彭01 发表于 2014-9-2 16:12
一定有减肥诀窍，能否解广大胖友倒悬之苦。

老彭来吗？

老海豹 · 发表于 2014-9-27 22:22:47

Zou 发表于 2014-9-27 22:19
害怕美女版主不参加。

保证参加！

不吃辣、不吃肉的多了，餐厅都有很多不辣的菜；都是植物油。。。

后队变前队 · 发表于 2014-9-27 22:22:58

Zou 发表于 2014-9-2 15:12
才吃完两天，又想吃。标准的吃货！

换头像

箫吟清 · 发表于 2014-9-27 22:22:59

老海豹发表于 2014-9-27 22:17
理解，放心！
保证有不辣的菜；
各餐厅都是植物油炒菜！

嗯，是植物油还好，主要是以前有过点家常豆腐结里面被加荤油肉末悲惨经历，到时候点菜时让餐厅素菜里别加荤油肉末和辣椒应该可以

老海豹 · 发表于 2014-9-27 22:25:09

箫吟清发表于 2014-9-27 22:22
嗯，是植物油还好，主要是以前有过点家常豆腐结里面被加荤油肉末悲惨经历，到时候点菜时让餐厅素菜里别加 ...

放心，那个餐厅属于中档偏上的，比你挑剔的客人多了，都懂这些

Zou · 发表于 2014-9-27 22:26:13

后队变前队发表于 2014-9-27 22:22
换头像

换。

老海豹 · 发表于 2014-9-27 22:28:38

箫吟清发表于 2014-9-27 22:22
嗯，是植物油还好，主要是以前有过点家常豆腐结里面被加荤油肉末悲惨经历，到时候点菜时让餐厅素菜里别加 ...

我这三天，中午都在外面一个露天大排档，俩鸡蛋炒蔬菜，6、7种蔬菜，还有豆腐！都是植物油；800克，也就是1.6斤，不吃主食，但很饱。。。12块钱。。

江西瓦罐那种餐厅，你想让他给你用荤油炒个菜，估计都办不到

箫吟清 · 发表于 2014-9-27 22:36:36

老海豹发表于 2014-9-27 22:28
我这三天，中午都在外面一个露天大排档，俩鸡蛋炒蔬菜，6、7种蔬菜，还有豆腐！都是植物油；800克，也就 ...

俩鸡蛋炒蔬菜，这样搭配很健康

老海豹 · 发表于 2014-9-27 22:39:26

箫吟清发表于 2014-9-27 22:36
俩鸡蛋炒蔬菜，这样搭配很健康

量太大，油太多！

应该减半。。。

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