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本期活动以互动式体验为主。并对部分前期已参加过SRT单绳技术体验的朋友进行强化训练,为瀑降做好技术储备。
早上8:30--9:00集结。9:00准时出发
10:00—12:00:互动式交流,简单了解SRT基本设备,克服心理因素,单绳下降体验。
中午12:00—14:00吃饭、午休
下午14:00—17:00
活动:分组自由绳降,下降前需组员自行检查是否安全,确认后通知协作复核后方可下降。活动过程中协作需至少保证一人观察下降过程,发现危险即刻叫停。
对部分已参加过活动的朋友进行U形或W形绳索器械转化训练。
下午17:00—19:00晚餐、游泳、休息
晚餐:提供食材,要求队员自己动手制作,打破常规保姆式户外伙食习惯。
晚上19:00-0:00演示SRT上升技术、器械转换下降技术,学员实际操作。
温馨提示:希望感兴趣的朋友重视该期活动,我们的团队将在对本期活动进行评估后,邀请您参加第二季“勇敢的心”第一期,瀑降体验。
感谢“我的声音”第三期活动参与者为我们的团队提供的影像资料,谢谢你们在镜头前留下的点点滴滴!
报名方式:
自愿参加活动的朋友可在心动处缴纳费用登记报名,电话,QQ均可。报名者必须提供真实姓名和身份证号码以及联系方式,以便我们的团队为您购买户外保险。
联系方式:
TEL: 18608550591
QQ: 68020591(心动)
装备要求
1、常规户外露营装备,半指手套,多用头巾,一根1米长的绳子(绳结练习用),如果有头盔的朋友,可以自带。
2、公共装备:步凡俱乐部提供。
备注:根据自身情况适当增加高热食品,为了留住自己的美丽瞬间,请自带抓图设备以及头灯。
费用详情
1、 活动集结始发地到活动目的地往返车费(如需徒步穿越,此费用只包含始发地至下车点往返费用);
2、 活动中的餐饮费(2次餐,中晚餐各一次);
3、 活动中的器械损耗费用(每人根据自己意愿依次使用,只规定总体使用时间,个人使用次数不做规定);
4、 活动期间的运动户外保险(以自然人个体购买,包含两天户外运动意外保险);
5、 活动中所需要的简易药品(参与者根据身体情况,自带必须用品。身体严重不适者,禁止参加活动。)。
注意事项
1、训练过程中请不要携带手机和钥匙串之类的尖锐物品,女士长头发的必须盘扎起来;
2、训练期间,严禁饮酒、赌博和使用任何违禁药品,特定场地严禁吸烟;
3、在无安全保障指导情况下,任何人不得擅自攀爬训练器材;
4、活动期间,除特殊情况,不得擅自离开,若要离开,必须通过组织同意;
5、不允许携带儿童和家属,若携带家属,将视为同参与者。
郑重声明:如果本次训练活动有个体需发表在大众传媒,需征得步凡俱乐部同意后才可发表。步凡俱乐部拥有本次活动的最终解释权。
免责声明
▲因该活动具有较大风险性,固参与者根据身体情况,自带必须用品。身体严重不适者,禁止参加活动。如患有严重心脏病,严重高血压,哮喘,女士怀孕等不适于高空技术操作的,不予参加活动。如有瞒报,后果自负。
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