【瓜果飘香的季节到啦~切水果最实用方法大集合！】【这些水果应该带皮吃】，吃货必备↓↓↓《转》8楼已更新

倚窗听歌 · 发表于 2014-9-4 14:22:46

本帖最后由倚窗听歌于 2014-9-10 13:16 编辑

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倚窗听歌 · 发表于 2014-9-4 14:24:56

倚窗听歌 · 发表于 2014-9-4 14:26:24

倚窗听歌 · 发表于 2014-9-4 14:27:49

倚窗听歌 · 发表于 2014-9-4 14:30:09

靖哥哥xd · 发表于 2014-9-4 14:44:13

厉害，都切出花来了。。。。

幽冥灰 · 发表于 2014-9-4 14:45:17

这个对我多余了，我只负责吃

倚窗听歌 · 发表于 2014-9-4 14:46:14

本帖最后由倚窗听歌于 2014-9-10 13:17 编辑

靖哥哥xd 发表于 2014-9-4 14:44
厉害，都切出花来了。。。。

确实厉害！

【这些水果应该带皮吃】①葡萄，葡萄皮中所含物质能预防心脑血管疾病。②苹果，苹果皮含丰富膳食纤维，能助消化。③茄子，茄子是心血管病人食疗佳品，大量营养物质蕴藏在茄子皮中。④番茄，番茄皮中富含的番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质之一。哪些蔬果必须去皮吃，哪些带皮吃，戳图！

倚窗听歌 · 发表于 2014-9-4 14:46:44

幽冥灰发表于 2014-9-4 14:45
这个对我多余了，我只负责吃

是只吃不干吗？

靖哥哥xd · 发表于 2014-9-4 14:49:25

倚窗听歌发表于 2014-9-4 14:46
确实厉害！

第一个菠萝一般人弄不干净！！！

[吃货报道] 【瓜果飘香的季节到啦~切水果最实用方法大集合！】【这些水果应该带皮吃】，吃货必备↓↓↓《转》8楼已更新