（十一计划 ） 重走长征路路书：夹金山 雅克夏雪山徒步和探访小金县，黑水县红军活动纪念地计划

肖姐

                                         
                                                      绿野重走长征路之徒步翻越夹金山  雅克夏雪山计划

      今年10月是红军长征开始的80周年纪念日，我们计划在10月10日，红军主力开始长征的日子，徒步翻越红军走过的海拔最高的两座雪山--夹金山，雅克夏雪山。以此来纪念人类历史上这段不屈不饶的悲壮历史。
    绿野重走长征路雪山徒步小分队，由保定探路者户外，绿野华油户外12名深资驴友组建，报名队员要求有4500米海拔雪山徒步经历。
    一线徒步队员8名，后勤保障队员4名（司机，行摄记者，后勤保障人员）后勤保障车一辆。为了雪山徒步穿越接送便利，我们将采用一路自驾包车到达川西。
    活动性质为：AA相约重走长征路，高海拔徒步活动。自愿报名，需资格验证审查通过。
    此次活动在10月份，两座雪山已是白雪皑皑，途中还有经过蚂蝗沟，天气寒冷，海拔高，自然条件恶略，路程十分艰苦，风险较大，请认真评估自己的户外能力后，谨慎参与。

    领队：肖姐   老友

    川西是红军长征中多次走过路线，留下众多红军长征纪念地，红军墓地。我们将一路沿着红军长征路线，红色纪念地参观。以红军的精神缅怀我们，不畏艰险坎坷，重走红军路，徒步翻越红军走过的最高两座雪山。
    夹金山，达维会师桥、懋功同乐会址、两河口会议会址、红军石刻标语，芦花会议纪念地，雅克夏垭口的红军墓……一处处历史古迹、一段段红色故事，历经了风雨的侵蚀和吹打，仍以一种昂首的姿态巍然屹立。
    高举绿野旗，重走长征路。追寻着先辈们曾经的足迹，不禁感慨万千，这是一种精神，一种激励人们阔步向前的伟大长征精神。过往的历史仍在不停敲打着我们的心灵，英勇的红军将士之所以能够视死如归、浴血奋战，之所以能够战胜人世间难以想象的千难万阻，就是因为他们心中有着为人民解放和民族自由而奋斗的崇高理想和坚定信念。这是凝聚人心、催人奋进的伟大旗帜；是战胜困难、赢得胜利的力量源泉。



一行程路线：
D1-2保定--任丘--成都 自驾1873公里
D3成都--雅安-宝兴-硗碛－夹金山(新寨子)280公里
D4徒步翻越夹金山--达维乡 山路29公里，
  保障车走公路67公里到--达维乡接人。
D5达维乡--日隆镇--黑水县城324公里。
    徒步20余公里探访红军在达维乡，黑水县活动遗址。
D6黑水县红军纪念地--雅克夏森林公园--马河坝村37公里
   徒步探访黑水红军活动遗址，芦花会议纪念地
D7马河坝村开始徒步--沿着红军走过的山路--牧场--哑口下牛棚子，扎营
D8翻越雅克夏垭口--祭拜红军墓--刷经寺，完成雅克夏雪山23公里徒步。
  车辆由马河坝村302省道82公里--刷经寺接人。
D9完成两座雪山徒步，小金县黑水县红军活动纪念地探访活动，开始返程。


二 红军翻越夹金山的资料：
  夹金山位于小金县东南，是邛崃山脉的支脉，横亘于达维乡与宝兴县交界处，海拔4100多米，这里山势连绵、重峦叠嶂、终年积雪、空气稀薄、天气变化无常，当地流传着的一首民谣：“夹金山，夹金山，鸟儿飞不过，人不攀。要想越过夹金山，除非神仙到人间！”，就是对此恶劣环境的真实写照。1935年6月11日，中央红军先头部队红一军二师四团进抵夹金山南麓大硗碛附近。6月12日晨，红四团在师长陈光、团长王开湘、政委杨成武的率领下开始翻越中国工农红军长征以来所面临的第一座大雪山——夹金山。当天下午，红四团克服重重困难，终于征服了大雪山，在夹金两岔河口与红四方面军派出的策应部队九军二十五师七十四团相遇。红一、四方面军会师达维的当晚，两个方面军驻达维部队在喇嘛寺前的一块开阔地上，共同举行了隆重的胜利会师庆祝大会，周恩来亲自主持会议。毛泽东、朱德、红九军二十五师师长韩东山等分别代表党中央和两方面军作了重要讲话和发言。干部战士同声高唱由陆定一编写的《两大主力会合歌》，庆祝大会一直持续到深夜。6月14日，毛泽东、周恩来、朱德、张闻天等中央首长和中革军委负责人率领中直纵队、中央机关，浩浩荡荡翻越了夹金山，与红四方面军胜利会师于懋功达维（今小金达维）。
     达维回师桥：达维乡公路下面的河岸上，有一座至今保存完好的小木桥，这就是当年中国工农红军一、四方面军两大主力部队胜利会师的历史见证——达维回师桥。这座桥是一座片石圆木结构的木桥，长13.6米，宽2.8米，始建于民国初年，呈东北向西南走向。桥面铺有木板，两边是木制桥栏，是该地区对河两岸群众的重要交通要道，也是著名的革命纪念地。

      猛固桥：有一条河叫梦笔河，河水从梦笔山一路流下来，另一条河当地人叫小金川，从四姑娘山处湍急而至。两条河在去四姑娘山和去小金县的分岔路口汇合。一座白塔在右前方，在这汇合处的河上，有一座横跨陡峭两岸，架于滚滚河水之上的铁索桥，叫猛固桥。铁索桥架于两岸峭壁之间，跨于急流之上，地势险峻，据险守隘，想当年，攻打是很不容易的。猛固桥头的残垣上，还有部分弹孔的痕迹。南边桥头立一石碑，记载了“李先念率部迎接毛泽东朱德周恩来等领袖及一、四方面军进城遗址。

      小金县红军长征一、四方面军达维会师纪念碑。碑座上有会师场景的浮雕和铭文。
按照红军长征的轨迹，应该是翻越第一座雪山夹金山后，在小金达维乡胜利会师后，在猛固桥与国民党激战，在两河口会议上确定了北上建立川陕甘苏区根据地的战略总方针，再到卓克基鼓动西藏民族自决，制定《松潘战役计划》，以及之后最艰难的过草地。
       在长征期间，最重要的会师应该是“达维会师”和“会宁会师”两次，第一次就是翻越夹金山后的会师和整休。红一、红四两大主力部队在懋功（小金）达维胜利会师，对二支千辛万苦转战万里的红军来说，这种意外相逢，是如何的欣喜若狂，甚至是喜极而泣。

   1961年，该桥和县城美兴镇的天主教堂（红军“同乐会”遗址），同时被四川省人民政府公布为省级文物保护单位和青少年爱国主义教育基地。该县还在达维会师桥头上方修建一座纪念碑——“红军长征一、四方面军达维红军会师纪念碑”并对小木桥和毛泽东等红军将帅曾经住宿并组织召开大会的喇嘛寺进行保护和维修。



三 夹金山徒步路线和探访宝兴硗碛乡，达维乡红军纪念地活动安排：
   10月7日到达宝兴硗碛乡，参观宝兴红军长征翻越夹金山纪念馆，在夹金山长征纪念碑前举行重走长征路宣誓活动。
     下午到达新寨子，请向导，做翻越夹金山准备。

  10月8日早晨5点半由新寨子（海拔2300mi）开始徒步出发，预计下午1点到达夹金山顶王母寨长征纪念碑（海拔4115米），晚上8点到达达维乡。全程徒步29公里，累计爬升1800米，计划14小时走完。
      一线徒步队员由新寨子全程徒步当年红军走过的小道经蚂蝗沟，筲箕窝到夹金山顶峰，徒步翻越夹金山。红军小道起点位于夹金山新寨子，徒步走完1公里多的便道，就到达了红军小道。小道是上山路，共长6公里，每隔1.2公里有一个休息亭。当到达红军小道尽头，位于夹金山半山腰的筲箕窝，海拔3100米。我们继续徒步向上，这也是夹金山最艰难的路程开始了，海拔不断攀升，踏着积雪，走在断断续续的山间小路，预计中午到达海拔4115米王母寨长征纪念碑。山顶寒风刺骨，经常是阴风兮兮。略作休整午餐后，徒步下山，沿着山路踏雪寻路走，预计晚上8点到达小金县达维乡。全程徒步29公里。
    车辆走公路提前到达维镇安排食宿。

  10月9日达维乡活动：找寻红军遗迹，感受红军精神。
      达维会师桥： 达维乡公路下面的河岸上，有一座至今保存完好的小木桥，这就是当年中国工农红军一、四方面军两大主力部队胜利会师的历史见证——达维回师桥。这座桥是一座片石圆木结构的木桥，长13.6米，宽2.8米，始建于民国初年，呈东北向西南走向。桥面铺有木板，两边是木制桥栏，是该地区对河两岸群众的重要交通要道，也是著名的革命纪念地。我们将沿着滔滔的猛河河畔前行，找寻红军活动遗迹。
      猛固桥：有一条河叫梦笔河，河水从梦笔山一路流下来，另一条河当地人叫小金川，从四姑娘山处湍急而至。两条河在去四姑娘山和去小金县的分岔路口汇合。一座白塔在右前方，在这汇合处的河上，有一座横跨陡峭两岸，架于滚滚河水之上的铁索桥，叫猛固桥。在猛古桥上当年李先念率部迎接毛泽东朱德周恩来等领袖及一、四方面军进城。
      小金县红军长征一、四方面军达维会师纪念碑。碑座上有会师场景的浮雕和铭文。
按照红军长征的轨迹，应该是翻越第一座雪山夹金山后，在小金达维乡胜利会师后，在猛固桥与国民党激战，在两河口会议上确定了北上建立川陕甘苏区根据地的战略总方针，再到卓克基鼓动西藏民族自决，制定《松潘战役计划》，以及之后最艰难的过草地。
夹金山徒步地图

    夹金山徒步翻越：走当年红军穿越的路线，  徒步起点：新寨子道班——筲箕窝（4.09公里，这一段走蚂蟥沟蚂蝗多）——双石头（5.28公里，蚂蟥减少）。
　　双石头——公路交汇处（海拔3410米，6.02公里，基本没有蚂蟥）——一道拐（3513米，6.52公里）——二道拐（海拔3596米，6.93公里，此处为第二个公路交汇口）——三道拐（海拔3634米，7.10公里）——四道拐（海拔3962米，7.39公里）——五道拐（海拔3732米，7.57公里）
　　五道拐——第三处公路交汇口（海拔3840米，8.01公里）——九凹十三坡（海拔3898米，8.29公里）——新王母寨（海拔3939米，8.55公里）——牦牛湖（当地人称圣湖，海拔3950米，8.80公里）——公路上（海拔4000米，9.95公里）——右上小路（海拔4015米，10.28公里）——碎石坡（海拔4088米，10.67公里，在路边，上去300米左右）——王母寨岔口（公路三岔口，海拔4013米，10.81公里）——王母寨长征纪念碑（海拔4115米，10.98公里）——马尼堆（海拔3929米，11.92公里）——磨盘石（海拔3520米，15.00公里）——瀑布（海拔3468米，15.61公里）——大海子桥（海拔3331米，16.51公里）——右小路过桥（海拔3251米，18.76公里）——公路交汇（海拔3181米，19.98公里）——美丽悬崖（海拔3131米，20.78公里）——本成村（海拔3092米，21.06公里）——夹金村（海拔3021米，22.90公里）——塌方（海拔2956米，23.84公里）——达维乡政府（海拔2600米左右，28.65公里，）


四 红军在黑水的活动和翻越雅克夏雪山资料：

  亚克夏山，又名马塘梁子，海拔4800米，高耸云天，山势陡峭，沟壑纵横，终年积雪，气候多变。位于红原县与黑水县交界处的亚克夏山北坡的桠口上，距红原县剧经寺镇约13公里。1935年7月2日，由红一方面军一军团和红四方面军三十军各一部组成的北上先头部队，从康猫寺（今刷经寺镇老康猫村）出发，翻越亚克夏雪山进入黑水境内。这是中国工农红军于长征途中连续翻越的第三座大雪山，也是中国工农红军是红军翻越的海拔最高、往返翻越次数最多的一座大雪山，不少指战员在此献出了年轻的生命，留下了他们的铮铮铁骨。在亚克夏雪山的垭口下，有一座中国红军烈士墓，是世界上海拔最高的烈士墓。

  1935年7月2日，红一方面军一军团和红四方面军三十军各一部，组成先头部队，翻越长板山（即雅克夏雪山），到达黑水马河坝。7月3日，该部经黑水银针河坝向寡古前进，当晚在昌德宿营，红军在昌德休整两天，翻越昌德雪山，于7月6日出发，顺利抵达下打古。7月7日，从三打古出发，翻越打古雪山向毛儿盖进发。红一方面军主力部队和红四方面军一部，于7月9日翻雅克夏雪山进入黑水的马河坝，休整两天后，于7月11日沿河而下，突破重重防线，直抵黑水泽盖、芦花等地，中央领导机关驻中芦花、电台通讯机关驻泽盖。在此期间，中央红军主力同西进黑水的四方面军一部在芦花汇合。7月中旬，红军到达芦花后，中央军委令三军团军团长彭德怀同志率红十一团去维古石碉楼接应红四方面军四军、三十一军所部速进芦花。红十一团克服了重重困难才将西进黑水的四军、三十一军所部接应到芦花。徐向前同志在芦花与毛泽东、朱德、周恩来、张闻天等中央领导人会面，被授予一枚中华苏维埃五星金质奖章。徐向前是红军长征途中唯一被授勋的共和国元帅。
1935年9月至10月间，红四军、三十军分两路经过黑水去南下。张国焘的错误方针，强加于红四方面军和左路军，给红军造成了灾难和不可补救的损失，使无数优秀的红军干部和战士，在南下的再度折磨中献出了宝贵的生命。
1936年7月，红二、四方面军分左中右纵队北上过草地，翻雅克夏雪山，于7月17日进入黑水境内休整、筹粮约半月左右，后经黑水去毛儿盖。驻黑水芦花的部队千余人，驻营五天左右，在离开的前一天，还在茸尔章（今黑水林业局机关住地）召开了声势浩大的誓师大会。红军再次经黑水去毛尔盖北上。

1935年6月至1936年8月的1年零2个月中，红军共有约9万人次驻扎和三次过往黑水，是红军长征中进出次数最多的地区。红军长征途中翻越的五座大雪山，就有三座（雅克夏雪山、打古雪山、昌德雪山）在黑水境内。他们工作和战斗的足的迹遍及黑水的村村寨寨、山山水水，留下了许多石碑、石刻、布币等革命历史遗迹。当时由于党内分裂的危机、气候的恶劣、土兵的袭击、病魔的困挠等，有近万名的红军战士为了革命，为了理想，在雪山峡谷中埋下了忠骨。在绿水青山松柏掩映下的黑水革命烈士陵园见证着这段悲壮的革命史实，昭示着后人们。


五 翻越雅克夏雪山徒步路线和黑水重走长征路纪念活动：

10月9日上午达维镇到日隆镇18公里，到黑水县城360公里。
10月10日黑水县城红军纪念地，探访红军芦花会议会址--雅克夏森林公园--马河坝村37公里。
  在色尔古藏寨，参观徐向前指挥所。
  探访红军芦花会议会址，会址位于县城芦花镇西北部三公里处。1935年7月，中共中央在黑水芦花，距今县城两公里的中芦花查尼察小头人泽旺住宅，召开了两次重要会议。
  下午到达马河坝村，做翻越雅克夏雪山准备，请向导。
10月11日徒步路线：马河坝—牧场—雅克夏垭口营地
  早晨5点半由马河坝村徒步出发，沿着当年红军长征走过的小路穿过茂密的森林涉过奔流的小溪一路前行，大约徒步7小时左右，到达垭口下面的住宿营地，
10月12日徒步路线：垭口营地—红军墓—刷经寺
  早晨6点收营，翻越雅克夏垭口（海拨4400米），进入刷经寺森林公园，这里有座中国海拨最高的烈士墓（海拨4200），（解放初剿匪部队翻越这个垭口进军黑水，发现山上整齐排列了十二具尸骨。他们是在1936年第三次翻越长坂山北去毛尔盖的红四方面军的一个建制班。就地掩埋了这些尸骨，并刊碑建起了这座海拔最高的红军烈士墓），我们将在这里祭扫海拔最高的红军烈士墓，献上一簌野花洒上一杯酒祭奠英烈，表达对长征精神的崇敬。
徒步走下高山草甸，原始森林，沿着红军路线下山，到达红军曾经驻扎的刷经寺镇，探访红军活动遗址。
全部徒步行程23公里。 最高海拔4455，计划时间2天。
雅克夏雪山徒步之路


雅克夏雪山全景图


雅克夏雪山垭口

10月13日开始返程，结束我们的重走长征路，双雪山徒步和探访红军纪念地活动。
返程一路川西最美秋景相伴，黑水奶子沟八十里彩林，毕棚沟秋景，光雾山红叶，这是一条多姿多彩的绝美秋景画廊景观大道。




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肖姐

一领队和队员高海拔登山经历：
1领队肖姐：女，保定探路者户外领队，绿野长征版版主，户外经历14年，             多次带队徒步过：贡嘎西南坡，雨崩，亚丁三雪山，      
   西岭雪山登顶，年保玉则攀登5100米处，        
   带队 党岭雪山，雅拉雪山，牛背山，金龙雪山莫斯卡村徒步，
    四姑娘大峰登顶长坪沟毕棚沟穿越，怒江大峡谷徒步。      
   2010年  曾一人徒步走过川西部分红军长征路线，曾5次带队深入川西环雪山徒步，熟悉川西情况。

2领队老友，男，绿野长征版版主，绿野任丘版主，绿野任丘华油户外领队      
  高海拔带队经历；2012年；徒步三神山（亚丁稻城）   
   2013年；贡嘎雪山，党岭雪山，牛背山山穿越，     
   2014年；雅拉雪山，党岭雪山，金龙雪山徒步穿越，对于川西雪山比较熟悉，      
  2010曾跟喜力西藏自助穿越。有高海拔穿越徒步带队经验。"

3蚂蚁：女，2012年徒步亚丁三神山、        
  2013年贡嘎雪山子梅垭口海拔5000米、      
  14年雅拉雪山、党岭雪山、金龙雪山徒步穿越。

4东方：女，2010年徒步珠峰大本营，有高海拔徒步经验。擅长户外摄影。

5安全盾：男，国内知名户外领队。擅长风险控制，户外救援。        
2008年5月  神农架、2008年6月 小五台、2009年5月 鳌山、        
2009年7月  鳌太连穿、2010年元月  太白、2010年3月 小五台、        
2010年10月  洛克线穿越、2011年元月  太白、2011年2月  武功山、      
  2011年5月   鳌太连穿、2011年8月  太白、2011年10月 四姑娘山、         
2011年12月  小鳌太、2012年元月   五台山、2012年2月   云南雪岭、      
  2012年5月  玉珠峰、2012年6月  太白、2012年10月 扎尕那、        
2013年5月  阿尼玛卿、2013年10月  年宝玉则、2014年5月 冈仁波齐

6清茶：女，高海拔经历；2008年神龙架2011年随半脊户外徒步西藏，         
  2012年；徒步三神山（亚丁稻城）

7水之密语：女，保定探路者户外，          四姑娘二峰登顶，         
贡嘎西南坡，雨崩，亚丁三雪山，党岭，牛背山等多次高海拔重装徒步，         
神农架无人区穿越，武功山，大五台，小五台重装徒步。

8司机小李：男，户外驾驶技术过硬，特种兵经历，有山地驾驶，复杂地形驾驶技能，汽车故障处理检修。

9小河：男，川藏线318骑行经历。

10 精彩在沃：男，绿野沈阳版主，       2014雅拉雪山，党岭雪山，金龙雪山徒步主力队员。
  党岭雪山到达4800米突击营地。


二雪山活动人员分工

领队：肖姐   老友   安全盾

友哥：带车领队，控制行车风险。
      管理全体队员。

肖姐：路书设计，前期组织工作，联系马匹向导，高原病预付，人员身体情况掌控。综合协调。

安全盾：路线徒步领队，风险控制，掌握队伍徒步情况。

精彩沃沃：开路先锋，逢山开路遇水搭桥，设点保护。必要地方做好路标。

马匹驮运行李管理：小河

东方：战地首席摄影记者，采集录像摄影资料，后期影像编辑。给绿野的影像资料上报。资料汇集打印保存。发装备体验报告。给大家的照片的分发。

蚂蚁:后勤主管，吃，住，钱，物资大总管。
     途中餐饮，营地造饭管理。
     物品发放管理。
     会计收费，支出，记账管理。
     AA财务报告负责发在绿野版。

水之密语：协助蚂蚁后勤管理钱，物品。会计。

后勤支持：清茶，负责旅馆，餐饮安排，食品采购，带车接应。负责最后检查旅馆是否有遗失物品，安排旅馆房间，叫早，结算旅馆费用。

司机：小李，每天晚上提前了解前方路况，做好车辆保障，遇到加油站就加满油。带防滑链。行李装卸。


三详细行程安排：
D1--3.
  10月4号保定出发--任丘，一路在高速行车，高速扎营，自备2天路餐。
  计划到雅安下高速，在上里古镇午饭，自由活动寻访红军遗迹，下午集合1点出发，下午到达宝兴硗碛乡，参观宝兴红军长征翻越夹金山纪念馆，在夹金山长征纪念碑前举行重走长征路宣誓活动。
     下午6点前到达夹金山下新寨子，安排旅店，请向导，做翻越夹金山准备。
D4.
  10月7日徒步翻越夹金山
  早5点起床，6点出发，沿着红军小路，开始徒步夹金山行程，预计下午12点到达夹金山顶王母寨长征纪念碑（海拔4115米），晚上8点到达达维乡。全程徒步29公里，计划14小时走完。
  后援车在8点出发，沿公路到达筲箕窝停车场，有高反人员开始随车。后原车将在夹金山顶王母寨长征纪念碑停车，中午车上休整吃饭。清茶随车到达维乡安排好住宿旅馆，晚饭。到山下公路处接应队伍。

D5
10月8日达维乡到黑水县城360公里，宿黑水县城
活动：
达维乡长征纪念活动：找寻红军遗迹，感受红军精神。
    徒步探访：达维回师桥，小金县红军长征一、四方面军达维会师纪念碑。猛固桥，两河口。毛泽东等红军将帅曾经住宿并组织召开大会的喇嘛寺等红军长征纪念地。
   桃坪羌寨探寻红军活动遗迹。
   在色尔古藏寨，参观徐向前指挥所。

D6
9日黑水县城红军纪念地--雅克夏森林公园--马河坝村37公里。做翻越雅克夏雪山准备，请向导雇马匹。宿马河坝村。
   探访红军芦花会议会址，会址位于县城芦花镇西北部三公里处。1935年7月，中共中央在黑水芦花，距今县城两公里的中芦花查尼察小头人泽旺住宅，召开了两次重要会议。
  沿途欣赏黑水奶子沟八十里彩林，下午到达马河坝。

D7
10日徒步雅克夏雪山，徒步路线：马河坝—牧场—雅克夏垭口营地。
  早晨5点半由马河坝村徒步出发，沿着当年红军长征走过的小路穿过茂密的森林涉过奔流的小溪一路前行，大约徒步7小时左右，到达垭口下面的住宿营地，营地海拔4400.

D8。
  11日徒步路线：垭口营地—红军墓—刷经寺
  车在刷经寺接应大家，刷经寺--古尔沟镇，住温泉旅店，洗温泉
   早晨6点收营，翻越雅克夏垭口（海拨4400米），进入刷经寺森林公园，这里有座中国海拨最高的烈士墓（海拨4200），（解放初剿匪部队翻越这个垭口进军黑水，发现山上整齐排列了十二具尸骨。他们是在1936年第三次翻越长坂山北去毛尔盖的红四方面军的一个建制班。就地掩埋了这些尸骨，并刊碑建起了这座海拔最高的红军烈士墓），我们将在这里献上一簌野花洒上一杯酒祭奠英烈，祭扫烈士墓，表达对长征精神的崇敬。徒步走下高山草甸，走入森林，一路 下山到达红军曾经驻扎的刷经寺镇。
雅克夏雪山全部徒步行程23公里。 最高海拔4455，计划时间一天半走完。2点到达刷经寺，下午6点到达古尔沟镇泡泡温泉，洗去几天徒步的疲惫，洗出一个舒舒服服的好心情。

D9， 12号开始返程
古尔沟镇--米亚罗红叶区--毕棚沟景区  宿毕棚沟
这一路都是精彩壮观的彩林，雪山景色，我们停停走走的在童话世界里飘飘然中休整。

D10， 13号  
我们一天在毕棚沟徒步，观赏四姑娘山和毕棚沟景色。 下午力争5点前离开毕棚沟景区，返程赶路。

四路程行车公里情况：
.保定--任丘82公里，
任丘-西安-成都全程约1774.7公里，
成都--雅安-宝兴-硗碛－夹金山(新寨子)280公里
（成都--上里古镇160公里，上里--宝兴县城100公里，宝兴--夹金山新寨子70公里，这样走是330公里）
  第三天到新寨子，宿新寨子
夹金山新寨子--达维乡66.3公里
达维乡--汶川--桃坪羌寨233.7公里，
桃坪羌寨--色尔古藏寨123.4公里
色尔古藏寨-- 黑水县58公里，
黑水县城--红军芦花会议遗址2公里，
黑水县--雅克夏森林公园--马河坝村36.8公里，
马河坝村--刷经寺82公里，
刷经寺--米亚罗风景区67公里，
米亚罗--古尔沟镇温泉旅馆63公里，
古尔沟--毕棚沟26公里，
毕棚沟--成都市224公里
成都市--光雾山景区456公里，
光雾山-三门峡-保定1298公里，

黑水的交通：
映秀至黑水道路已经修好，全程柏油路成都至黑水约310公里，车程约6小时。自驾车从成都到都江堰，上都汶高速，经都江堰、映秀、汶川、茂县再到黑水。从成都到黑水路况较好，在2010年已经全部修好，但是大卡车较多，堵车、烂路错车时有发生，需要减速。柏油路面，在分岔路处，向左是到黑水县城，向右是到客龙沟，部分路段路标不明，如对路线不熟悉，建议询问后前行。黑水县仅有一个加油站，县城至雅克夏森林公园大约20公里左右，雅克夏森林公园山上还有60公里左右，因此在进入雅克夏森林公园之前，一定要在县城加满油。

肖姐

一【活动性质】
AA制（包括风险AA，责任AA,工作分担AA，费用AA），户外有风险参加需谨慎，风险自担，提醒必须购买户外保险。

说明：AA制，不光是费用的AA，责任共负，工作共担，在高海拔情况下，任何工作都需要付出加倍的辛苦，大家共同负担各项工作，一定把分管的任务完成。提倡，公事优先，奉献精神。为集体付出较多的队员，以后参与活动优先。




注：
（1）整个行程耗时2周左右，实际雪山徒步穿越时间为3-4天。
（2）为了安全起见，视队友状态和当天天气情况，请向导雇马匹拖装备。
（3）建议状态不好的队友勇于下撤。
（4）不排除遇到恶劣天气无法按计划行程完成或延期，且山上大多数时候无手机信号，请做好相应安排。
（5）本次活动对体力要求较高，且全程海拔较高，请根据自身情况谨慎参加。要求队员，经历达标，装备达标。
（6）队友确定后将集体认真做好各方面准备，请参加活动者加入绿野重走长征路雪山活动群。


二个人必备清单
1、个人装备：大小两个登山包、帐篷（2人1个帐篷）、冲锋衣、冲锋裤必备；-20度睡袋，防潮垫；抓绒衣、抓绒裤，羽绒服；速干衬衣、速干裤；袜子3双；遮阳帽、防晒霜；地席；抓绒手套、护膝、帽子、头巾、户外眼镜、登山杖、冰爪，雪套，炉头、套锅、气罐；筷子、勺子；2-3L水的容器；高帮登山鞋，备用鞋、头灯及备用电池；雨衣、防雨罩、；洗漱用品、刀具；个人卫生用品、打火机、火柴、保温水壶、身份证、防晒霜、洗漱用品、垃圾袋、纸巾等

2、个人证件：身份证、银行卡、旅游保险单（自买，建议美亚拉磨无忧）.
集合时首先要检查保险单和装备是否达标。不达标者劝退，或者成都补充。

3 气罐统一购买。 对讲机：手台必备.可以2人一个。

每人带优盘取照片用。
强调：2个登山杖，冰爪，雪套。-20度睡袋。按冬季5000米做装备准备。2人带一个帐篷。灶头2人带一套。
个人常有药品自备，抗高反红景天提前一周服用。



三公用物品准备：
肖姐：电脑，移动硬盘，高压锅。
安全盾：路绳，扁带。
友哥：主锁，扁带。
蚂蚁：高压锅，
    采购：少量调料，20斤大米。5个气罐。
友哥，东方：单反相机。三脚架一个。数据线。
小李：准备防滑链。柴油滤芯。



【特别提醒】
1、雪镜或墨镜，是高海拔必需的，否则出太阳时，雪面的反光会严重刺激你的眼睛。
2、请提前一周服用红景天、复方丹参片等抗高反药物作预防
公共食品：途中补充。




个人药品自备：参考
1、高原药品，红景天  丹参滴丸
2、感冒药：白加黑。
3、肠胃药：黄连素，诺氟沙星。
4、消炎药：头孢类消炎药，阿莫西林(青霉素过敏者禁用）。
5、清火药：。
6、跌打药：创可贴，云南白药喷剂，伤湿止痛膏。
7、急救药：速效救心丸
8、其它药：复合维生素。
建议带上点葡萄糖粉，高原补充体力

五【风险提示】
可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）：  
1、碰伤、摔伤、骨折或扭伤手、脚
2、落石或树木滚落击中、滑落、滑坠山崖、沟谷
3、山体滑坡、山洪暴发、雪崩
4、动植物伤害、迷路
5、饥饿、 寒冷失温、高山病
6、溺水、交通事故、被打劫的危险
7、建议阅读《山野出行手册》《溯溪安全手册》《户外主要危险与识别及危机处理办法》

【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
"二人同行"安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少二人一起结伴同行，不得个人单独行走！
前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。队员不许独自冒进超越领队队员。不允许拍照离开队伍视线。
中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。
雪山徒步手台统一使用。
气罐计划使用，专人监管，只供喝水做饭。

“包底应急物”随身携带安全制度：
1、巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；
2、雨衣、羽绒服、救生毯——防雨保温装备；
3、头灯及备用电池；冰爪，雪套。
4、保温瓶，高寒地带，必须保证有热水饮用，队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5、个人应急药品；
6、求生哨随身携带。


六【报名须知】   
       1、欲同行者，请先将个人户外经验履历、个人高海拔装备情况、是否有不适合高海拔户外运动的病症、是否受过相关户外学习培训资料一并提交。
       2、报名被审核确认后再请报上：ID，联系电话，真实姓名，身份证。紧急联系人及电话。
       3、本次活动要求必须购买意外保险。
       4、有意者请跟贴报名，说明能担当什么角色，并在此活动之前常规体能训练计划。
       5、本次活动，请在绿野活动贴跟帖报名。

七【人员要求】
　　1、对线路进行充分了解并认识到活动存在的各种风险，自愿参加并对自己的行为负全责。
　　2、活动为自发组织的AA制活动，没有钟点工和保姆，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。旅程中所能遇到的一切问题和困难，希望同行的队友能发挥团队精神，一起面对和解决，注意安全和团结。不接受个性计较，无自助理念的人员。
　　3、活动中遇到异常情况(天气、队员身体状况、其他可能影响计划行程的情况)可能会改变路线或提前下撤,队员不得擅自单独离队。
　　4、高强度的高海拔徒步。参加人员要求装备齐备，准备充分，有户外重装徒步活动经验，有高海拔徒步经历，体能体力良好。有高原负重徒步经验者优先。参加须慎重!参加活动的队员须自行安排适量的下肢力量和心肺功能的训练。
　　5，参加人员必须有5000级雪山户外装备，  熟悉户外装备使用。



八【活动守则】
   以红军精神走长征路线。执行三大纪律八项注意。
   1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负；  
  2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出；   
  3、尊重当地的风俗习惯和民族习俗；   
  4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神；
  5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商；
  6、在整个活动中，如果出现特殊情况，需变更行程，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程；
  7、本次活动为重走长征路雪山徒步，行程特殊、目的地特殊，行程艰苦，谢绝有关吃住行等方面的投诉，但我们会尽力为大家安排一切。

九 本次活动领队肖姐的绿野游记链接
             川西杜鹃别样红 好汉徒步跃三峰 云卷云飞巅峰屹 踏平坎坷沐彩虹（雅拉 金龙 党岭三雪山徒步）
                  http://bbs.lvye.cn/thread-1019205-1-1.html
             东北好汉走太行 三山连串驼梁狂 金莲怒放百花美 醉在巅峰彩霞祥
                  http://bbs.lvye.cn/thread-1068263-1-1.html

    本次活动领队老友的绿野游记链接
       千年之约，万里相见----阿勒泰空中花园穿越游记
          http://bbs.lvye.cn/thread-1032634-1-1.html
        【轮印中国】 神池步道穿越记忆
        http://bbs.lvye.cn/thread-1063386-1-1.html

绿野老友

非常到位，跟着肖姐走新长征

青柯

肖姐祝你们走长征路圆满成功！

基建办

田野GG

什么时候也带带我啊

肖姐

田野GG 发表于 2014-9-18 14:51
什么时候也带带我啊

感谢兄弟来鼓励      以后机会大大滴      

肖姐

基建办 发表于 2014-9-18 14:44

感谢朋友常支持      欢迎参与长征活动

肖姐

青柯 发表于 2014-9-18 14:08
肖姐祝你们走长征路圆满成功！

感谢青稞支持长征版活动