◆◆◆【 徒步十年 】◆◆◆ 9月24日 周三 ◆ 晚上19:00 ◆ 百望山（休闲）夜爬

十年徒步

十年徒步

【活动帖】

9月21日 周日 ◆ 晚上19:00 ◆ 中央党校游泳
http://bbs.lvye.cn/thread-1075791-1-1.html

9月22日 周一 ◆ 晚上19:00 ◆ 百望山（休闲）夜爬
http://bbs.lvye.cn/thread-1083396-1-1.html

9月23日 周二 ◆ 晚上19:30 ◆ 中央党校游泳
http://bbs.lvye.cn/thread-1083375-1-1.html

9月23日 周二 ◆ 晚上19:00 ◆ 中央党校 - 打羽毛球
http://bbs.lvye.cn/thread-1083454-1-1.html

9月24日 周三 ◆ 晚上19:00 ◆ 百望山（休闲）夜爬
http://bbs.lvye.cn/thread-1083401-1-1.html

9月25日 周四 ◆ 晚上19:00 ◆ 中央党校 - 打羽毛球
http://bbs.lvye.cn/thread-1083490-1-1.html

9月25日 周四 ◆ 晚上19:30 ◆ 中央党校游泳
http://bbs.lvye.cn/thread-1083377-1-1.html

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【照片贴】

2014年9月8日 周一 庆中秋夜爬百望山 ◆ 活动主题：摄影+吃月饼+赏月亮 活动照片
http://bbs.lvye.cn/thread-1074101-1-1.html

2014年9月5日 周五 百望山（休闲）夜爬 活动照片
http://bbs.lvye.cn/thread-1074051-1-1.html

2014年8月27日 周三 百望山（休闲）夜爬 活动照片
http://bbs.lvye.cn/thread-1065367-1-1.html

2014年8月26日 周二 中央党校打羽毛球乒乓球 活动照片
http://bbs.lvye.cn/thread-1063802-1-1.html

2014年8月24日 周日 中央党校游泳 活动照片
http://bbs.lvye.cn/thread-1062231-1-1.html

2014年8月21日 周四晚 中央党校游泳 活动照片
http://bbs.lvye.cn/thread-1060706-1-1.html

2014.8.14 周四 中央党校游泳 活动照片
http://bbs.lvye.cn/thread-1055123-1-1.html

2014年8月10日 周日 中央党校游泳 活动照片
http://bbs.lvye.cn/thread-1052026-1-1.html

山后老刘

小贴士

　　夜爬的好处：

　　出汗可以让身体自动调节体温提高新陈代谢，促进血液循环、活络筋骨可以结交很多朋友，提高团队凝聚力，提高自身的交际能力晚上是空气最好的时候，负氧离子都出来了，是一项健康的有氧运动夜爬大汗过后回去洗个澡可消除一天的疲劳，有利于更好地入眠

惠风

支持好活动！

多面体yj

好活动贵 在坚持！

海笑hhy

山后老刘 发表于 2014-9-19 10:20
小贴士

　　夜爬的好处：

老刘大哥 归队啊

北★方

☆凡星☆

好活动，夜爬注意安全。。。。

瓜仔C

雨季风

回首一望已百年，万家灯火故事多！