【风言“疯”语】一路“重装”狂奔，刚好赶上高铁，十分惊险！每天走5公里的功劳！

zqdragon · 发表于 2014-9-20 11:49:12

老海豹发表于 2014-9-20 11:44
是啊，我的锻炼比较轻微，但长期坚持，关键时刻见效果了

您是长期锻炼吸气吧

灰灰919 · 发表于 2014-9-20 12:08:05

省了这么多银子，下回聚会买啤酒。

老海豹 · 发表于 2014-9-20 12:12:21

灰灰919 发表于 2014-9-20 12:08
省了这么多银子，下回聚会买啤酒。

这个，好说

灰灰919 · 发表于 2014-9-20 12:13:05

老海豹发表于 2014-9-20 12:12
这个，好说

痛快。

老海豹 · 发表于 2014-9-20 22:13:43

灰灰919 发表于 2014-9-20 12:13
痛快。

老海豹 · 发表于 2014-9-20 22:43:12

箫吟清发表于 2014-9-20 00:23
平时坚持锻炼还是有好处

轻微锻炼，但每天坚持，所以有效果！

再减10斤，减到145斤以下，之后恢复跑步

小紫亚 · 发表于 2014-9-21 01:10:09

老出差连能改签都不知道

老海豹 · 发表于 2014-9-21 01:13:11

小紫亚发表于 2014-9-21 01:10
老出差连能改签都不知道

知道飞机票退改签规则；

火车票改签真不知道。。。。

箫吟清 · 发表于 2014-9-21 21:40:29

老海豹发表于 2014-9-20 11:44
是啊，我的锻炼比较轻微，但长期坚持，关键时刻见效果了

向海豹学习，坚持就是胜利

老海豹 · 发表于 2014-9-21 21:52:55

箫吟清发表于 2014-9-21 21:40
向海豹学习，坚持就是胜利

向你们130水军学习

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