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[杂谈八卦] 户外安全-----户外运动基础常备药物 转载《欢颜如伊》

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发表于 2014-9-28 16:38:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动往往伴有一定的风险性,遇上生病或者受伤等意外状况的几率比一般的旅游出行要大,尤其是走长线和高风险线路更是如此。很多伤害都是来自于不起眼的小病和小伤,如果能够在伤病发生初期就予以及时解决最好,而要做到这点随身带点应急药品也就非常有必要了,而作为领队,更要养成随身携带应急药品的好习惯。至于该带一些什么样的药品,我们则根据不同的线路状况来进行准备。首先我们来看看一般户外出行可能会遇到哪些伤病状况(关于户外运动者本身的疾病我们不做讨论,比如过敏、胃炎、心脏病、肝炎等):

感冒:
感冒是户外出行最为常见的病状,因为受凉、淋雨等原因所致,在特定环境下有可能造成一定风险,比如高原环境。另外感冒本身也会造成人体乏力,不舒服,会对户外活动造成困扰;

腹泻:
一般在户外遇到的突发性的腹泻很多都属于急性腹泻,包括病毒感染、细菌感染、食物中毒、生冷刺激等。腹泻会导致人体脱水、乏力,在某些特定环境下可能导致危险;

高反:
川西、青藏、滇西北等地方是户外爱好者向往的天堂,但是高原环境并不是每个人都能适应的,很多人上了高原会被高反所困扰,甚至有为此而丢了性命的。所以高反是高海拔户外最大的敌人,具有较高的危险性;

外伤:
户外活动中身体与外界物发生擦挂、碰撞等导致的擦伤、刺伤、扭伤、撕裂伤、挫伤等非常普遍。在有些户外活动中如果对外伤不及时进行处理,很有可能引发严重的危险。

以上是我们在户外最常遇到的四类伤病,那么针对这些伤病,我们可以准备下列药品:

感冒类:
抗过敏类
泰诺、白加黑、感冒清、感冒通、新康泰克
解热镇痛类
泰诺林、阿司匹林、布洛芬

腹泻类:
感染性腹泻
黄连素、氟哌酸(诺氟沙星)、环丙沙星、氧氟沙星
激惹性腹泻
硝苯地平(处方药),化学性刺激引起可用蒙脱石散

高反类:
快速见效类
高原康、诺迪康、速效救心丸、氨茶碱
慢性/预防类  高原宁、红景天、西洋参含片

外伤药:
外用消毒类
酒精、碘酒、双氧水
外敷包扎类
纱布、绷带、创可贴
止血类
云南白药

上面这些药品除了高反药物之外,很多都是属于居家出游必备,随处可以买到,非常普遍,即便不是户外,家中常备一点药品是非常有必要的。除了以上药品之外,我们还可以根据具体情况来准备其他一些药品,例如防蚊虫叮咬的风油精、花露水,防中暑的风油精、清凉油、十滴水、仁丹,防蛇虫的季德胜蛇药、雄黄等,而这些都是视具体情况而定。

特别说明:
1、
所有的药品,请根据医嘱或者产品说明来进行使用,避免错用、滥用、乱用,以免造成不良后果;
2、
上面提到的药品,请酌情选择,并非所有类别或所有项目都是每次必需的;

分享得来-----若有不到之处,欢迎友友们拍砖、补充咯

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