[乐行游记] #说走就走# 赏秋--清水尖

石上流泉 · 发表于 2014-10-20 11:14:33

飞鸟816 发表于 2014-10-20 10:55
不断吃喝。跑马都背一小能量补充包

户外人还要有很强的耐力、忍受饥饿的能力、自我调空的能力。

石上流泉 · 发表于 2014-10-20 11:15:03

飞鸟816 发表于 2014-10-20 11:02
我们是不论冬夏，一天水的补充1.5--2.0

可以少吃，但不能不喝。

石上流泉 · 发表于 2014-10-20 11:16:49

飞鸟816 发表于 2014-10-20 11:02
我们是不论冬夏，一天水的补充1.5--2.0

水是生命之源。

石上流泉 · 发表于 2014-10-20 11:17:05

飞鸟816 发表于 2014-10-20 11:02
粮食依人而定

有备无患。

石上流泉 · 发表于 2014-10-20 11:17:20

飞鸟816 发表于 2014-10-20 11:03
这样你才能主动的安排行动

雨颦眉黛 · 发表于 2014-10-20 14:52:09

石上流泉发表于 2014-10-20 09:02

雨颦眉黛 · 发表于 2014-10-20 14:53:58

石上流泉发表于 2014-10-20 09:02

飞鸟816 · 发表于 2014-10-21 10:44:24

救生毯偶夏季都带着。

飞鸟816 · 发表于 2014-10-21 10:45:22

帐篷地垫也是必带。

石上流泉 · 发表于 2014-10-21 10:46:19

雨颦眉黛发表于 2014-10-20 14:52

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